Copyright 2024 \ Delta Sport
Vinterskor New Balance (New Balance) - granskning av de bästa modellerna
New Balance har bevisat sin överlägsenhet, nu kan vi med säkerhet säga att vinterskor kan ha sin egen stil, vara bekväma att ha på sig och sticker ut från andra skor. New Balance har producerat vinterskor för amatörer...
Skyrunning - discipliner, regler, tävlingar
Skyrunning har blivit känt under de senaste decennierna. Plötsligt dyker upp fick han stor popularitet och får fler och fler nya fans. Beskrivning av skyrunning Sport är inte bara bra för hälsan, de ger en person speciell...
Idrottsstandarder klass 3: vad passerar pojkar och tjejer 2019
Om du tittar snabbt på normerna för kroppsövning för klass 3 blir det tydligt att idag i skolorna ägnas stor uppmärksamhet åt kroppsövning. Jämfört med parametrarna för klass 2 är det uppenbart att svårighetsgraden i alla discipliner...
Shvung skjuter bakom huvudet
Crossfit-träning 5K 0 2017-03-03 (senast reviderad: 04/01/2019) Push jerk behind är en populär crossfit-styrketräning som kommer från tyngdlyftningsarsenalen. Medan du gör den här övningen,...
TRP-guldmärke - vad det ger och hur man får det
Visst har du hört mer än en gång om TRP - det allryska sportprogrammet, genom att delta där alla kan ta reda på hur bra deras fysiska form är. Dessutom kan den högsta utmärkelsen för detta fysiska kultur- och sportkomplex - det gyllene TRP-märket - kan...
Samyun Wan - finns det någon fördel med tillägget?
Samyun wan (samyun wan) är ett verktyg som tillhör gruppen kosttillskott för snabb viktökning. Det är positionerat på sportnäringsmarknaden som en 100% naturlig produkt baserad på komponenter av naturligt ursprung. Enligt Samyun wan...
Cybermass Yohimbe - Granskning av naturlig fettförbrännare
Yohimbe är en trädart som är infödd i södra stranden av Amerika. Dess barkextrakt är allmänt känt för idrottare som en kraftfull fettförbrännare: dess aktiva komponenter minskar hastigheten för fettsyntes genom att mobilisera fettsyror (källa...
Löpande knäskydd - typer och modeller
Löpning är för närvarande mycket populärt bland människor i alla åldrar. Tyvärr är det inte ovanligt att både nybörjare och erfarna löpare upplever skador, främst i knäleden. I det här materialet kommer vi att prata om...
Sprint spikes - modeller och urvalskriterier
Friidrott samlar många idrottsdiscipliner. Sprint är en kort sträcka. Det här är en svår disciplin, så du borde absolut inte springa korta sträckor i vanliga skor. För dessa ändamål måste du använda dubbar....
Hur man får dig att springa
Få tvivlar på att löpning är mycket fördelaktigt. Hur man tvingar dig själv och börjar jogga regelbundet. Definiera mål för att springa Acas, om du själv inte förstår varför du behöver springa, kan du knappast tvinga dig själv att göra det....
Acetylkarnitin - funktioner i tillägget och administreringsmetoder
Acetyl-karnitin (Acetyl-L-karnitin eller kortfattat ALCAR) är en esterform av aminosyran L-karnitin till vilken en acetylgrupp är bunden. Tillverkare av sporttillskott som innehåller ALCAR hävdar att denna form av L-karnitin är mer effektiv...
Bästa vikcyklar: hur man väljer för män och kvinnor
I den här artikeln har vi samlat de bästa vikcyklarna för barn och vuxna, i olika prissegment. Vi har också granskat de bästa erbjudandena för stads-, bergs- (sport) och vägcyklar - vi hoppas att du enkelt kan hitta det...
Handstyrkaövningar
Starka armar är alla människors stolthet. Detta gäller ännu mer för idrottare. Handövningar är en viktig del av alla träningsprogram. Artikeln beskriver de mest effektiva teknikerna för att utveckla grepp och total armstyrka i gymmet....
Kycklinglår med ris i en panna
Kycklinglår - 6-8 st. Långkornigt ris - 2 koppar vegetabilisk olja - efter smak (för stekning) Smör - 20-30 g Lök - 1 st. (liten) Vitlök - 3-4 kryddnejlika (eller efter smak) Kycklingsbuljong - 2-2,5 koppar...