L-karnitin är en aminokarboxylsyra som underlättar transmembrantransport av fettsyror till mitokondrier, där de oxideras för att bilda ATP. Detta förbättrar lipolys, ökar styrka, uthållighet och träningstolerans och förkortar återhämtningstiden för myocyter. Den rekommenderade dagliga dosen av ämnet är 2-4 gram.
L-karnitinegenskaper
Ämne:
- påskyndar användningen av fetter;
- ökar kroppens energipotential, anpassningsförmåga och motstånd mot stress;
- stöder kardiomyocyter;
- förkortar återhämtningsperioden efter träning, minskar vävnadshypoxi och nivån av mjölksyra i myocyter;
- sänker blodkolesterol och triglyceridnivåer;
- aktiverar anabolism;
- stimulerar vävnadsregenerering;
- har antihypoxiska och antioxidativa effekter;
- är en hjärt- och neuroprotektor (minskar risken för utveckling och negativa konsekvenser av kranskärlssjukdom och stroke).
Släpp formulär
Tillsatsen är gjord i form:
- burkar med smaklösa kapslar nr 200;
- påsar med 200 g pulver vardera;
- behållare med 500 ml vätska.
Pulver smaker:
- en ananas;
- körsbär;
- melon;
- citron;
- Äpple.
Flytande smaker:
- Jordgubbe;
- körsbär;
- hallon;
- Granat.
Sammansättning
L-karnitin produceras som:
- Kapslar. Energivärde på 1 portion eller 2 kapslar - 10 kcal. En portion motsvarar 1500 mg L-karnitintartrat. Kapslarna är belagda med gelatin.
- Pulver. En portion innehåller 1500 mg L-karnitintartrat.
- Vätskor. Förutom L-karnitin innehåller koncentratet citronsyra, sötningsmedel, konserveringsmedel, smaker, förtjockningsmedel och färger.
Hur man använder
BAA tas i olika former av släpp.
Kapslar
På träningsdagar - 1 servering på morgonen och 25 minuter före träning. På icke-träningsdagar - 1 servering 1-2 gånger om dagen 15-20 minuter före måltiderna. Absorption sker i tunntarmen.
Pulver
Under träningsdagar visas intaget av substansen 1,5-2 g 25 minuter före träning. Samma dosering är tillåten före frukost. På vilodagar används 1,5-2 g av substratet 15 minuter före frukost och lunch.
Flytande
Skaka flaskan före användning. Den erforderliga mängden koncentrat ska lösas i 100 ml vatten. Ta 1-4 portioner dagligen.
Kontraindikationer för alla former
Kosttillskott bör inte tas med individuell intolerans eller immunopatologiska reaktioner på dess komponenter.
Tillägget rekommenderas inte för användning under graviditet och amning.
Pris
Släpp formulär | Serveringar | Kostnad, gnugga. |
Kapslar nr 200 | 100 | 728-910 |
Pulver, 200 g | 185 | 632-790 |
Flytande form, 500 ml | 66 | 1170 |
50 | 1020 |