.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Springa
  • Träning
  • Nyheter
  • Mat
  • Hälsa
  • Huvud
  • Crossfit
  • Springa
  • Träning
  • Nyheter
  • Mat
  • Hälsa
Delta Sport

Cannelloni med ricotta och spenat

  • Proteiner 9,9 g
  • Fett 5,3 g
  • Kolhydrater 12,1 g

Recept med steg-för-steg-foton för att göra läcker cannelloni med delikat ricotta och spenatfyllning.

Portioner per behållare: 4-6 portioner.

Steg-för-steg-instruktion

Cannelloni med ricotta och spenat är en utsökt italiensk maträtt som vanligtvis görs med specialpasta i form av ett brett rör. Eftersom färdiga cannelloni är problematiska att hitta till försäljning kan du göra dem själv hemma med lasagneblad eller knådning av deg. De bildade rören i vårt fotorecept hälls med gräddfil med låg fetthalt, men mejeriprodukten kan ersättas med béchamelsås utan rädsla för att skada smaken på skålen. Lasagneblad måste köpas de som inte kräver förkokning för att hålla formen bättre.

Steg 1

Skölj spenaten ordentligt under rinnande vatten och koka sedan i saltat vatten. Tillagningstiden är cirka 4-5 minuter. Kasta sedan örterna i ett durkslag för att tömma vattnet. Ta bort mjukosten från kylskåpet och mosa med en gaffel.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Steg 2

Hacka den kylda spenaten lite med en skarp kniv och blanda i en djup skål med krossad ost tills den är jämn. Tillsätt salt och andra kryddor om så önskas.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Steg 3

Placera degarken på din arbetsyta. Placera fyllningen i mitten av degen som visas på bilden.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Steg 4

Rulla försiktigt arket i ett rör, klipp av den onödiga delen av degen med en skarp, torr kniv. Se till att fyllningen inte faller ut under bildandet av cannellonin.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Steg 5

Täck en bakplåt lätt med vegetabilisk olja. Ordna de formade rören och häll över gräddfil. Lägg formen i en ugn som är förvärmd till 200 grader i 30 minuter.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Steg 6

Läcker cannelloni med ricotta och spenat är redo. Servera varm, häll gräddfil över rullarna och fyll på med ny basilika eller rosmarin. Smaklig måltid!

© Marco Mayer - stock.adobe.com

evenemangskalender

totalt antal händelser 66

Titta på videon: CANNELLONI: SPINACH AND RICOTTA (Juli 2025).

Tidigare Artikel

Absövningar: de mest effektiva och bästa

Nästa Artikel

Medlemmar

Relaterade Artiklar

Standarder för att springa 100 meter.

Standarder för att springa 100 meter.

2020
Skivstång dra till hakan

Skivstång dra till hakan

2020
Maxler VitaMen - en översikt över vitamin- och mineralkomplexet

Maxler VitaMen - en översikt över vitamin- och mineralkomplexet

2020
Negativ kalorimatbord

Negativ kalorimatbord

2020
NU Benstyrka - Tilläggsgranskning

NU Benstyrka - Tilläggsgranskning

2020
Körhastighet i 1 kilometer

Körhastighet i 1 kilometer

2020

Lämna Din Kommentar


Intressanta Artiklar
Rätt näring för viktminskning

Rätt näring för viktminskning

2020
Crossfit piedestalhoppning

Crossfit piedestalhoppning

2020
VPLab Absolute Joint - Joint Complex Overview

VPLab Absolute Joint - Joint Complex Overview

2020

Populära Kategorier

  • Crossfit
  • Springa
  • Träning
  • Nyheter
  • Mat
  • Hälsa
  • Visste du
  • Fråga Svar

Om Oss

Delta Sport

Dela Med Dina Vänner

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Springa
  • Träning
  • Nyheter
  • Mat
  • Hälsa
  • Visste du
  • Fråga Svar

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport