.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Springa
  • Träning
  • Nyheter
  • Mat
  • Hälsa
  • Huvud
  • Crossfit
  • Springa
  • Träning
  • Nyheter
  • Mat
  • Hälsa
Delta Sport

Cannelloni med ricotta och spenat

  • Proteiner 9,9 g
  • Fett 5,3 g
  • Kolhydrater 12,1 g

Recept med steg-för-steg-foton för att göra läcker cannelloni med delikat ricotta och spenatfyllning.

Portioner per behållare: 4-6 portioner.

Steg-för-steg-instruktion

Cannelloni med ricotta och spenat är en utsökt italiensk maträtt som vanligtvis görs med specialpasta i form av ett brett rör. Eftersom färdiga cannelloni är problematiska att hitta till försäljning kan du göra dem själv hemma med lasagneblad eller knådning av deg. De bildade rören i vårt fotorecept hälls med gräddfil med låg fetthalt, men mejeriprodukten kan ersättas med béchamelsås utan rädsla för att skada smaken på skålen. Lasagneblad måste köpas de som inte kräver förkokning för att hålla formen bättre.

Steg 1

Skölj spenaten ordentligt under rinnande vatten och koka sedan i saltat vatten. Tillagningstiden är cirka 4-5 minuter. Kasta sedan örterna i ett durkslag för att tömma vattnet. Ta bort mjukosten från kylskåpet och mosa med en gaffel.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Steg 2

Hacka den kylda spenaten lite med en skarp kniv och blanda i en djup skål med krossad ost tills den är jämn. Tillsätt salt och andra kryddor om så önskas.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Steg 3

Placera degarken på din arbetsyta. Placera fyllningen i mitten av degen som visas på bilden.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Steg 4

Rulla försiktigt arket i ett rör, klipp av den onödiga delen av degen med en skarp, torr kniv. Se till att fyllningen inte faller ut under bildandet av cannellonin.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Steg 5

Täck en bakplåt lätt med vegetabilisk olja. Ordna de formade rören och häll över gräddfil. Lägg formen i en ugn som är förvärmd till 200 grader i 30 minuter.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Steg 6

Läcker cannelloni med ricotta och spenat är redo. Servera varm, häll gräddfil över rullarna och fyll på med ny basilika eller rosmarin. Smaklig måltid!

© Marco Mayer - stock.adobe.com

evenemangskalender

totalt antal händelser 66

Titta på videon: CANNELLONI: SPINACH AND RICOTTA (Maj 2025).

Tidigare Artikel

Hälsofördelarna med hopprep

Nästa Artikel

Varför delta i officiella löptävlingar?

Relaterade Artiklar

Varför du behöver bli av med överflödigt fett

Varför du behöver bli av med överflödigt fett

2020
Varför gör mitt huvud ont efter jogging, vad ska jag göra åt det?

Varför gör mitt huvud ont efter jogging, vad ska jag göra åt det?

2020
Vilken typ av löptakt att välja. Tecken på trötthet när du kör

Vilken typ av löptakt att välja. Tecken på trötthet när du kör

2020
Push-ups på axlarna från golvet: hur man pumpar upp breda axlar med push-ups

Push-ups på axlarna från golvet: hur man pumpar upp breda axlar med push-ups

2020
NU DHA 500 - Granskning av fiskoljetillskott

NU DHA 500 - Granskning av fiskoljetillskott

2020
Solgar glukosamin kondroitin - Joint Supplement Review

Solgar glukosamin kondroitin - Joint Supplement Review

2020

Lämna Din Kommentar


Intressanta Artiklar
Bombbar - recension av pannkakmix

Bombbar - recension av pannkakmix

2020
Ab-övningar för kvinnor och flickor: abs snabbt

Ab-övningar för kvinnor och flickor: abs snabbt

2020
Lägre pressövningar: effektiva pumpscheman

Lägre pressövningar: effektiva pumpscheman

2020

Populära Kategorier

  • Crossfit
  • Springa
  • Träning
  • Nyheter
  • Mat
  • Hälsa
  • Visste du
  • Fråga Svar

Om Oss

Delta Sport

Dela Med Dina Vänner

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Springa
  • Träning
  • Nyheter
  • Mat
  • Hälsa
  • Visste du
  • Fråga Svar

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport