Testosteronförstärkare - vad det är, hur man tar det och rankar bäst

Testosteronförstärkare – en grupp kosttillskott för att återställa den naturliga nivån av könshormoner i kroppen. Läkemedlet används av idrottare för att utvecklas i styrka och muskelökning.

Det bör noteras att användningen av detta tillägg endast är relevant för de människor som verkligen har en underskattad nivå av testosteron i kroppen, en slutsats om vilken endast kan göras på grundval av analyser. Oftast är det män över 40 år, men det finns andra fall där det är lämpligt att använda testosteronförstärkare, vilket vi kommer att diskutera i den här artikeln.

Om du är en ung idrottare under 25-30 år är inte frågan om du ska ta ett tillskott värt det. Dina hormoner är i bra ordning och dina testosteronnivåer är höga. Genom att köpa läkemedlet kommer du bara att slösa bort pengar, och alla effekter som erhålls kommer att vara ungefär samma nivå som placebo.

Vad är testosteronförstärkare?

Testosteronförstärkare som produceras av varumärken för sportnäring är oftast tillverkade av tribulus-extrakt (tribulusterrestis är en ört som stimulerar produktionen av luteiniserande hormon), D-asparaginsyra (en aminosyra som är involverad i regleringen av det endokrina systemet) och element som zink, magnesium, vitamin B6 och B12 (till exempel ZMA-komplexet), som har en positiv effekt på alla endokrina processer i kroppen.

Apoteksberedningar

Dessutom finns det ett antal läkemedel som villkorligt kan tillskrivas denna grupp. Du kan köpa följande testosteronförstärkare från ditt apotek:

• tamoxifen;
• tribusterone;
• dostinexilyletrozol (aromatashämmare som sänker östrogennivåerna i blodet);
• Forskolin (gjord på basis av den naturliga växten coleusforskohlii, förbättrar hypofysens och hypotalamus funktion);
• agmatin (stimulerar produktionen av gonadotropin och gonadoliberin).

Naturliga boosters

Men du kan uppnå en ökning av din egen testosteronnivå inte bara med hjälp av läkemedel eller sportnäring. Det finns också naturliga testosteronförstärkare, bland vilka valnötter, skaldjur, röd fisk och nötkött kan urskiljas.

Faktum är att dessa livsmedel är rika på omättade fettsyror, som fungerar som ett slags "bränsle" för produktion av testosteron. Naturlig granatäpplejuice har också en positiv effekt på den hormonella bakgrunden på grund av den stora mängden B-vitaminer. Effekten av dessa produkter blir svagare än för sportnäring eller läkemedel, men du kan vara säker på deras naturlighet och fördelar.

© vitstorm - stock.adobe.com

Syfte med boosters

Detta tillägg är utformat för att återställa sänkta nivåer av fritt testosteron i kroppen till naturliga värden. Du bör ta en testosteronförstärkare först efter att ha klarat test för könshormoner och rådfrågat en endokrinolog. Om analyser visar att nivån av endogent testosteron inte är lägre än referensvärdena, så finns det ingen speciell poäng i att ta detta tillägg - du kommer inte att få en synlig effekt och ökningen av testosteronnivåer, om någon, kommer att vara ganska obetydlig.

Sexhormoner är ansvariga för ett stort antal vitala funktioner i kroppen, inklusive:

1. Ökad styrka och muskelmassa.
2. Utbyte av fetter.
3. Förbättra proteinsyntesen.
4. Minskning av kataboliska processer.
5. Minskning av blodsockret.
6. Normal funktion hos könsorganen och andra.

Följaktligen, om testosteronnivån underskattas, är situationen med dessa funktioner inte den bästa: libido försvagas, styrkaindikatorer faller under träning, muskelceller förstörs och den allmänna hälsan försämras. Dåsighet, irritabilitet, aggressivitet uppträder. Om du vill undvika detta är det lämpligt att börja ta en testosteronförstärkare.

© M-SUR - stock.adobe.com

Efterkursterapi

Om du är professionell idrottsman och använder anabola steroider för att öka atletisk prestanda, bör du förstå att steroiderna måste följas av en återhämtningsfas. I en sportmiljö kallas det efterkursterapi. Detta måste göras för att ge kroppen lite vila från långvarig dopning. Förutom det endokrina systemet har farmakologiska läkemedel en stark effekt på levern och att återställa leverceller är den andra prioriterade uppgiften för efterkursbehandling.

Verkningsmekanismen för anabola steroider är sådan att produktionen av eget testosteron med deras intag minskas till nästan noll. Det hypotalamus-hypofyssystemet slutar fungera ordentligt. Kroppen behöver helt enkelt inte en så stor mängd könshormoner.

Efter dopningens slut är idrottarens hormonella nivå i ett beklagligt tillstånd: testosteron är noll, östrogener ökas.

Detta leder till många obehagliga konsekvenser: minskad styrka och muskelmassa, minskad libido, akne, försvagning av leder och ledband, irritabilitet och depression.

Under dessa förhållanden är det nödvändigt att ta testosteronförstärkare. Detta hjälper till att återställa naturliga testosteronnivåer snabbare. Som regel börjar idrottaren ta det omedelbart efter att ha stoppat hormonella läkemedel och fortsätter i 4-6 veckor. Det hjälper till att minska återgången i muskelmassa och styrka och återställa hormoner till det normala.

Vanligtvis använder idrottare en tribulus- eller D-asparaginsyraförstärkare för att stimulera sin egen testosteronproduktion, tillsammans med läkemedel som tamoxifen eller dostinex för att sänka östrogennivåerna.

Samtidigt får vi inte glömma hård styrketräning för att upprätthålla muskeltonus och ytterligare stimulera produktionen av könshormoner. Tack vare sådan komplex terapi kan de flesta biverkningarna minimeras.

© encierro - stock.adobe.com

Fördelar och skador med droger

Vi räknade ut fördelarna med testosteronförstärkare: de hjälper till att återställa den naturliga hormonella bakgrunden, vilket är extremt viktigt för alla idrottares kropp. Förutom idrottare används boosters ofta av män över 40 år. I denna ålder byggs det hormonella systemet redan upp och mycket mindre testosteron produceras. Många problem följer av detta: erektil dysfunktion, konstant trötthet, svaghet, irritabilitet etc. En man tappar helt enkelt styrka och vitalitet. I det här fallet bör du försöka använda en testosteronförstärkare, det hjälper dig att återställa livet till det normala.

Skadan av testosteronförstärkare är en mycket debatterad fråga i fitnessgemenskapen. De flesta experter är överens om att biverkningar av att ta testosteronförstärkare är extremt sällsynta, och du behöver inte oroa dig för det. Men tillverkare av sportnäring återförsäkras och bland de möjliga biverkningarna indikerar följande:

• impotens;
• acne;
• irritabilitet;
• fluktuationer i blodtrycket;
• gynekomasti;
• aggressivitet.

Testosteron boosters rekommenderas inte för personer som lider av hjärt-kärlsjukdomar och njursvikt.

Hur tar man testosteronförstärkare?

Testosteron boosters rekommenderas att tas i kurser på 4-6 veckor för att uppnå ett märkbart resultat. Beroende på mängden aktiv ingrediens varierar antalet tillskott som tas från 1 till 3 gånger om dagen. I slutet av kursen bör du definitivt ta en paus i antagningen. För bättre absorption av den aktiva ingrediensen rekommenderas det inte att konsumera tillskottet på fastande mage.

Vi rekommenderar att du följer följande doseringsregim:

Under villkoren för efterkursbehandling läggs intaget av aromatashämmare (tamoxifen, dostinex och andra) till intaget av boosters. Läkemedel ska tas strikt i enlighet med instruktionerna.

Olika tillverkare har olika doser av den aktiva ingrediensen. Antag att den dagliga dosen av tribulus inte bör överstiga 1500 mg per dag, och den dagliga dosen av D-asparaginsyra inte bör överstiga 3 gram per dag.

Är produkterna lämpliga för kvinnor?

Kvinnor rekommenderas inte att använda testosteronförstärkare, eftersom det i vissa fall kan leda till manifestation av sekundära manliga egenskaper, såsom ökad kroppshårtillväxt, röstförändringar och snabb muskeltillväxt. Det kan också finnas problem med menstruationscykeln, eftersom den normala menstruationsförloppet beror direkt på hormonnivåer och frånvaron av stress, och all störning i det endokrina systemet är en enorm stress för kroppen. Naturligtvis är detta ett tillfälligt fenomen, och när du slutar använda testosteronförstärkaren kommer den hormonella bakgrunden att återgå till normal, och dessa problem försvinner.

© IEGOR LIASHENKO - stock.adobe.com

Testosteron boosters betyg

Testosteronförstärkaren, som vi presenterar för dig nedan, anses för närvarande vara de bästa tribulusbaserade läkemedlen. Åtminstone om du tror att recensionerna finns kvar på webbplatsen för världens största sportnäringsbutik online bodybuilding.com. Så här ser listan över de mest populära drogerna ut:

1. Alpha Test från Muscletech.
2. Mens Multi + Test av GAT.
3. Animal Stak från Universal Nutrition.

De bästa testosteronförstärkarna för D-asparaginsyra är:

1. Prime-T från RSP Nutrition.
2. EvlTest från Evlution Nutrition.
3. Anabola Freak från PharmaFreak.

De bästa testosteronförstärkarna baserade på zink, magnesium och B-vitaminer är:

1. ZMA Pro från Universal Nutrition.
2. ZMA från NU.
3. ZMA från Optimum Nutrition.

Recensioner av läkare och experter

Experiment med ökande muskelmassa har utförts mer än en gång och i mer än ett land. Låt oss prata om resultaten av de mest imponerande av dem.

Syn på kinesisk medicin

Ett intressant experiment med användning av Tribulus utfördes av kinesiska läkare och dokumenterades i artikeln "Effekter av Tribulus Terrestris saponiner på träningsprestanda i överträning av råttasand de underliggande mekanismerna."

Kärnan i experimentet är att de experimentella råttorna skapades förutsättningar för stark överträning, fysisk aktivitet tog mest tid. Samtidigt konsumerade råttorna 120 mg tribulus per kg kroppsvikt en halvtimme före varje träningspass. Analyser visade att testosteronnivån hos råttor ökade med 216%. Detta resulterade i en ökning av muskelmassa och total fysisk potential.

Experiment i Egypten

Egyptiska forskare genomförde ett experiment, en vetenskaplig artikel om vilken kallades "Effekten av oral matning av Tribulusterrestris L. på könshormon och gonadotropinnivåer i missbrukade hanråttor." En grupp experimentella råttor i 21 dagar gav de morfin (opiumläkemedel), vilket orsakar en stark sänker nivåerna av testosteron och tillväxthormon. Den andra gruppen råttor fick inte droger. Tjugo dagar senare behandlades båda grupper av råttor med tribulus för att återställa hormonnivåerna. Gruppen av råttor som fick läkemedel visade en ganska stark ökning av testosteronnivåerna, medan den hormonella bakgrunden hos friska råttor förblev praktiskt taget oförändrad.

Amerikansk studie

Amerikanska forskare har ifrågasatt effektiviteten av D-asparaginsyra. Artikeln "Tre och sex gram tillskott av d-asparaginsyra hos motståndstränade män" beskriver ett experiment där de gav välutbildade vuxna män 3 eller 6 gram D-asparaginsyra. Resultaten är nedslående: hos män som konsumerade 6 gram D-asparaginsyra per dag var det en minskning av fria testosteronnivåer, det fanns inga andra förändringar i den hormonella bakgrunden. Män som konsumerade 3 gram D-asparaginsyra per dag visade ingen direkt effekt på testosteronnivåerna.

Titta på videon: Diskursanalyse af debatindlæg (Maj 2025).