Sportutrustning
56 0 20.10.2020 (senaste versionen: 23.10.2020)
När du spelar sport är det inte bara närvaron av hälsosam entusiasm som spelar roll, utan också kvaliteten på den utrustning som används. Apple Watch 6 är en utmärkt smartklocka för att övervaka din träningsintensitet med många sportlägen.
Varför är det värt att välja en sjätte generationens Apple-klocka och vilka andra prylar bör moderna idrottare få? Svaren på dessa frågor presenteras nedan.
Apple Watch 6: fördelar och skäl att köpa
Tillgänglig på https://didi.ua/ru/apple-watch/watch-series-6-linear/, Apple Watch 6 kan tillgodose behoven hos både professionella idrottare och amatörer. De är utmärkta för aktiva livsstilar tack vare:
- stöd för ett stort antal sportlägen,
- minimivikt och bekväm design, som inte stör träningen;
- närvaron av inbyggda användbara sensorer för att spåra viktiga parametrar i kroppen.
Följande faktorer är motiverade att köpa en Apple Watch:
- skärm av hög kvalitet, vars ljusstyrka kan justeras för att passa miljön;
- förmågan att använda medan du springer, simmar, tränar på simulatorer och till och med dansar;
- funktion för att mäta syresättning av blod (nivån av syrekoncentration i blodet).
Köksvåg
Fysisk träning fungerar mest effektivt på kroppen i kombination med rätt näring. Det är användningen av den optimala mängden näringsämnen och fördelaktiga mikronäringsämnen som leder till önskat resultat (eller snarare den ideala formen).
För att kontrollera mängden konsumerade kolhydrater, fetter, proteiner och vitaminer är det lämpligt att skaffa en kompakt köksvåg. Med hjälp av vikter är det lättast att bibehålla ett kaloriunderskott eller tvärtom gå upp i vikt med ett överskott.
Golvsmarta vågar
Smarta badrumsvågar är en enhet som är utformad för att mäta en persons kroppsvikt och bedöma kroppens tillstånd.
Smarta skalor mäter en rad parametrar, från BMI till biologisk ålder. Dessutom hjälper de att lägga märke till en brist på vatten eller protein, liksom ett överskott av visceralt och normalt fett.
Att köpa en smart skala är en stor investering i din egen hälsa och form.
Skalan kan bidra till att kraftig träning har en positiv effekt på kroppskvaliteten, även när vikten är "värt det".
Trådlösa hörlurar
För att inte bli uttråkad när man joggar, går eller tränar på gymmet väljer många idrottare att lyssna på musik, podcaster eller ljudböcker. Och eftersom trådbundna hörlurar hindrar rörelse är det lämpligt att använda trådlösa hörlurar i stället.
Lyckligtvis har många märken till och med sportmodeller i sitt sortiment, anpassade till behoven hos hjärtälskare eller fans av styrketräning.
Smart hopprep
Att hitta ett högkvalitativt rep med en räknare inbyggd i handtaget är inte så lätt. Att räkna hopp i ditt sinne är också en utmaning. Det är därför det är värt att få ett smart hopprep. Skillnaden från den vanliga är stöd för anslutning till en smartphone, smart klocka eller fitnessspårare och korrekt redovisning av träningsparametrar i en speciell applikation.
Bland de prylar som idrottare bör titta på är fitnessspårare, smarta massageapparater och smarta sneakers.
