Karl Gudmundsson är en lovande crossfit-idrottare

Idag kommer vår artikel att fokusera på en av vår tids mest lovande crossfit-idrottare, Karl Gudmundsson (Bjorgvin Karl Gudmundsson). Varför exakt han? Det är enkelt. Trots sin relativt unga ålder har den här killen redan deltagit i professionell liga ungefär 6 gånger, och 2014 förklarade han först sig själv på CrossFit-spelen. Och även om hans resultat inte var lika imponerande för 4 år sedan som idag, kan han väl ta ledande ställning i morgon.

Kort biografi

Karl Gudmundsson (@bk_gudmundsson) är en isländsk idrottsman som har tävlat i makten allround i flera år. Han föddes 1992 i Reykjavik. Sedan barndomen, som många av dagens crossfit-idrottare, har Karl varit involverad i olika sporter - från enkel europeisk fotboll till gymnastik. Men killen hade en speciell kärlek till snowboard. Efter flera års amatörskidåkning meddelade den 12-åriga tävlingen om mästerskapet bland barn att han skulle vilja göra snowboard professionellt. Föräldrarna stödde emellertid inte denna idé, eftersom de var oroliga för sin sons säkerhet efter flera incidenter med laviner under tävlingen.

Introduktion till funktionell allround

Då kastade den unga Gudmundsson huvudet in i gymnastik och tyngdlyftning. Vid 16 års ålder hörde Karl först om CrossFit, och 2008 gick han in i Hengill-gymmet för första gången (det framtida dotterbolaget Crossfit hengill). Det hände helt av misstag - hallen där han tränade länge stängdes tillfälligt för reparationer. I den nya hallen introducerades Gudmundsson för de klassiska WOD: erna och blev inbjuden att delta i en vänskaplig tävling. Naturligtvis förlorade han turneringen och till en man som såg mycket mindre och svagare ut än idrottaren själv.

Den ambitiösa unga mannen var förbryllad över detta och bestämde sig för att starta en ny lovande sport på professionell nivå. Men även här stödde föräldrarna inte hans initiativ. De insisterade på att sonen skulle få en högre yrkesutbildning, som enligt deras uppfattning skulle kunna skydda killen vid ett för tidigt slut på sin idrottskarriär.

Samtidigt finansierade föräldrarna, trots sin ställning, sin sons resor till CrossFit-gymmet och önskan om rätt näring och en hälsosam livsstil. Under de kommande 4 åren blev Gudmundson aktivt att få form och deltog i lokala tävlingar.

Kommer in i professionell crossfit

För första gången bestämde Karl sig för att testa sig själv på den professionella crossfitarenan först 2013. Sedan deltog Gudmundsson i europeiska tävlingar, där han från första försöket kunde hamna i topp 10. Detta uppmuntrade honom att vidareutbilda sig som tränare på första nivån. Året därpå gick den 21-åriga idrottaren först in i CrossFit Games.

2015, enligt idrottaren själv, nådde han toppen av sin form och kunde klättra till tredje raden i topplistan. Sammantaget visade sig 2015 vara extremt produktivt och seriöst för Gudmundsson. Vid årets spel hade han mycket seriösa rivaler - Fraser och Smith kämpade också om mästerskapet, med vilken killen bokstavligen gick på klackarna, bara ett par poäng bakom andraplatsen och 15 efter den första.

Det sextonde året har blivit mycket kontroversiellt för den unga idrottaren. Å ena sidan kunde han vinna regionala tävlingar, å andra sidan brände han ut vid de regionala tävlingarna, med tanke på vilka han bara kunde ta 8: e plats vid crossfit-spelen.

År 2017 gick killen officiellt in i toppidrottarna och tog femte plats (efter diskvalificering av en av rivalerna, 4: e) plats.

Ett intressant faktum är att Gudmundsson, trots sina atletiska prestationer och de dåliga dopningsrytmen hos isländska idrottare, inte använder salbutamol för att öka syrepotentialens effektivitet. Detta syns även från fotografierna - han är inte övertorkad, jämfört med sina andra CrossFit-kollegor från Island.

Kort sagt, den här idrottaren tränar trots allt uteslutande i naturligt läge och bevisar att alla kan uppnå seriösa resultat vid crossfit-spel utan att använda dopning.

Effektivitet

Trots sina enastående prestationer, när det gäller klassisk allround, är Gudmundsson en ganska genomsnittlig idrottsman. Han visar ganska genomsnittliga resultat, och i allmänhet ligger hans meriter och fördel framför andra idrottare inte i det faktum att han kan lyfta en tyngre skivstång utan att han är helt utvecklad. En ung CrossFitrea sänker varken träningskomponenter eller tyngdlyftning. Dessutom är han alltid redo för de ovanliga uppgifter som du kan förvänta dig av Dave Castro.

Om vi ​​överväger hans styrkaindikatorer kan vi notera mycket starka ben och en svag rygg, på grund av vilken idrottaren ofta saknar svåra WOD under spelen. Det var hans rygg som svikade honom vid turneringen 2015.

Tal

Karl Gudmundsson är fyra gånger CrossFit Games-tävlande och tvåfaldig mittregionens mästare i sina respektive tävlingar. Naturligtvis kan vi säga att bland isländska och europeiska idrottare är han inte en av de bästa utan de bästa.

Till sist

Karl Gudmundsson är ännu inte världsmästare i crossfit, även om hans prestationer anses imponerande. Hans berättelse visar tydligt att du inte behöver vara bäst för att du ska ha dina egna fans och följare. Det räcker att sträva efter att bli bättre och mer förberedd. Genom att kliva på mästarnas klackar, stimulerar du din potential och deras potential, höjer ribban för konkurrens, och samtidigt är du ett exempel för andra.

Karl Gudmundsson lovade att bryta alla vid 2018-spelen, och även om Matt Fraser var skeptisk till sådana uttalanden, kan vi se att klyftan det senaste året mellan första och sjunde platsen i spelen inte längre var så betydelsefull som tidigare. Detta innebär att Gudmundsson, som de flesta nykomlingar, har en seriös chans att vinna.

Titta på videon: Road To The CrossFit Games. BJÖRGVIN KARL GUÐMUNDSSONS. Fittest In Iceland (Maj 2025).