För att få muskelmassa i sport används kolhydrat-proteinblandningar, varav en är Mega Mass 2000. Detta är ett vassleproteinkoncentrat i kombination med sojaprotein. Denna kombination ger idrottaren energi samtidigt som den stimulerar muskeltillväxt. Produktens popularitet och dess effektivitet tvingade tillverkare att öka koncentrationen av aktiva substanser. Så här föddes Mega Mass 4000 - en blandning av protein och mikronäringsämnen. Kompositionen med 1 500 av de mest kraftfulla kalorierna var särskilt användbar för dem som med stor ansträngning lyckas aktivera muskeltillväxt.
Mega Mass 2000
Vinster ger kroppen mer än bara proteiner och kolhydrater, de tar med sig aminosyror, vitaminer och även kosttillskott som hjälper till att påskynda muskeltillväxt. Mega Mass 2000 är precis en sådan multikomponentpreparat. Det inkluderar:
- Proteinkoncentrat från soja och vassle som stimulerar glukosmetabolismen och bränner fett. Detta aktiverar i sin tur ämnesomsättningen och får musklerna att växa.
- Ytterligare komponenter är lipider, peptider, vitaminer, spårämnen, trehalos och taurin - tillsammans förstärker de ben, påskyndar rehabilitering efter träning och fyller på cellernas energipotential. Totalt innehåller koncentratet 12 vitaminer, 8 aminosyror och mineraler vardera.
Det bör noteras att laktosen i komplexet kan framkalla individuell intolerans. Dessutom är läkemedlet förbjudet att tas upp till idrottare under 18 år. Biverkningar i form av diarré kräver medicinsk rådgivning.
Inträdesreglerna är enkla. Vinnaren späds i mjölk. Ju lägre fettprocent av den senare, desto bättre. 6 stora skedar av produkten löses i 300 ml mjölk. Drick en halvtimme före träning och efter träning, det vill säga två gånger om dagen. Om det inte finns någon träning tas läkemedlet en gång om dagen. Koncentratets fördel är variationen i dess smak, så det blir inte uttråkad vid långvarig användning.
Om du saknar ett intag behöver du inte kompensera för det, särskilt om denna paus föll på en dag utan träning. Men om det finns oro för det planerade resultatet och det fanns ett pass under träningen kan det jämnas ut genom att inte dricka ett glas koncentrat utan två på vilodagen.
Mega massa 4000
Det är den mest energiskt kraftfulla protein-kolhydratblandningen från Weider. Dess särdrag är kompositionens unika egenskaper och det faktum att den är lika användbar för både nybörjare och idrottare med erfarenhet och prestationer.
Proteiner i kompositionen
De är av två typer:
- Vassle som absorberas direkt och är bra efter träning för muskelåterhämtning. Dessutom finns det vassleproteiner från koncentratet, och det finns vassleisolat. De kompletterar varandra perfekt.
- Kaseinisolat - "Digested" vid 9:00, så hela träningen fungerar.
Resultatet är en mångsidig proteinbas som ger idrottaren kontinuerlig tillförsel av aminosyror under och efter träning. I detta fall finns det en positiv kvävebalans med en uttalad anabol och antikatabol effekt. Observera att det, till skillnad från Mega Mass 2000, inte finns soja utan bara mjölk.
Kolhydrater
Basen för snabba kolhydrater som ökar koncentrationen av glukos i blodomloppet är dextros. Det kombineras med fruktos och speciellt bearbetad stärkelse för att stimulera produktionen av insulin - i huvudsak anabola. Bukspottkörtelhormonet levererar socker till musklerna, vilket gör att du kan återställa den glykogen som slösas bort under träning och därmed energi. Således är problemet med energikostnader löst.
Förutom kolhydrater och proteiner innehåller Mega Mass 4000 mycket BCAA och innehåller inte gelatin och aspartam alls. Den innehåller äggalbumin, massor av vitaminer och mineraler. Detta gör det möjligt att visa höga smakegenskaper.
Sammansättningen av en portion är imponerande: för 150 g koncentrat och 300 ml mjölk finns det 830 kcal. Detta uppnås genom:
- 11 g lipider, inklusive ca 7 g mättat fett.
- 130 g kolhydrater, inklusive 100 g socker och 30 g trihalos.
- 50 g protein.
- 45 g Na.
- Vitaminer: C (80 mg), E (12 mg), B1, B2, B6 (1 mg vardera), PP (200 mg).
- Spårämnen: Zn (8 mg), jod (150 μg), Ca (1100 mg), Fe (15 mg), fosfor (880 mg), Mg (160 mg).
- Niacin - 15 mg
- Pantotensyra 5 mg
- Biotin - 50 mcg.
- Taurin - 2,5 g.
Vad och vem är bättre att välja?
Det kommer att handla om hårda vinnare, det vill säga idrottare som har svårt att få muskelmassa och mjuka vinster som lätt går upp i vikt.
Om muskeltillväxt är en superuppgift för en idrottare, men det finns en önskan att få resultat på kort tid, då blir en vinnare med snabb dextros (druvsocker) - Mega Mass 4000 det läkemedel du väljer. Om muskeltillväxt inte är ett problem men snabba prestationer behövs är protein-kolhydrat bättre komplex baserat på maltodextrin och trehalos - Mega Mass 2000. Kolhydraten, som trehalos tillhör, kommer att aktivera ackumuleringen av protein i musklerna.
Det enda villkoret är att ta drogen omedelbart efter träning. Komplexet innehåller inte mycket socker. Det domineras av protein. Därför kommer det inte att finnas några signifikanta fluktuationer i koncentrationen av glukos i blodet.
Denna funktion hjälper till att snabbt gå upp i vikt, bygga muskler och strukturera den. Maltodextrin kännetecknas av ett högt glykemiskt index, det vill säga det ökar blodsockret avsevärt, men det maximala proteinet i läkemedlet blockerar möjliga droppar av glukos i blodomloppet.
Och en ny nyans. Om du lättar dig i vikt är det bäst att börja med Mega Mass 2000. Se sedan om du kan pressa 30% mer än din egen vikt när du ligger ner. Om så är fallet bör du uppgradera till Crash Weigth Gain. Den innehåller kreatinmonohydrat, vilket gör att du kan öka resultaten ytterligare.
När målet uppnås kräver musklerna teckning. Anabol evolution hjälper till här. Det innehåller mycket protein och kolhydrater, som har minimal absorption. I vilket fall som helst är Mega Mass gainers grunden som, i en rimlig dosering, gör att du kan uppnå de önskade resultaten utan oönskade hälsokonsekvenser.
