.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Springa
  • Träning
  • Nyheter
  • Mat
  • Hälsa
  • Huvud
  • Crossfit
  • Springa
  • Träning
  • Nyheter
  • Mat
  • Hälsa
Delta Sport

Fyllda äpplen med russin, valnötter och dadlar

  • Proteiner 8,9 g
  • Fett 0,6 g
  • Kolhydrater 8,6 g

Ett enkelt steg för steg fotorecept för snabbkokning av äpplen fyllda med russin och dadlar och bakade i ugnen beskrivs nedan.

Portioner per behållare: 4 portioner.

Steg-för-steg-instruktion

Fyllda äpplen är en utsökt, måttligt söt efterrätt som är lätt att göra med egna händer hemma. Äpplen bakas i en förvärmd ugn till 180 grader. Fyllningen består av valnötter, russin och dadlar (gropade), men inte kanderade, men naturliga, samt brunt / rörsocker och kanel.

Tips: i det stegvisa fotoreceptet som beskrivs nedan måste du mala valnötter till mjöl, men om du inte har en mixer kan du slipa nötterna i en murbruk eller använda en kavel och rulla dem på en köksplatta.

Steg 1

Använd mogna, fasta äpplen utan yttre hudskador eller bucklor. Skölj noggrant under rinnande vatten och torka med en pappershandduk eller låt helt enkelt torka naturligt.

© arinahabich - stock.adobe.com

Steg 2

För att förbereda fyllningen måste du ta en mixer och mala valnötterna med brunt socker och en liten mängd dadlar (från vilka fröna tidigare togs ut), russin och kanel tills de blev grova mjöl. Några av russin och dadlar ska vara kvar intakta.

© arinahabich - stock.adobe.com

Steg 3

Klipp ut mitten av äpplet med en liten kniv, tesked eller en kärnskärare så att botten förblir intakt och kanterna inte blir för tunna eller täta. Fyll äpplen med markfyllningen lite mer än halvvägs och fyll på russin och några dadlar, hackade med en kniv. Strö över en nypa fyllningen ovanpå och lägg en liten bit smör vardera. Överför äpplen till en ugnsform, du behöver inte smörja botten.

© arinahabich - stock.adobe.com

Steg 4

Häll kokande vatten i en ugnsform och skicka äpplen att laga mat i en ugn som är förvärmd till 180 grader i 20 minuter. När den tilldelade tiden har gått, kontrollera efterrätten för beredskap. Om äpplen har blivit mjuka kan de tas ut. Läckra bakade fyllda äpplen med nötter, russin och dadlar är klara. Servera varm, strö med kanel. Det passar bra med vispad grädde och vit glass. Smaklig måltid!

© arinahabich - stock.adobe.com

evenemangskalender

totalt antal händelser 66

Titta på videon: Elvaåriga Alica lagar mellis för små kockar - Nyhetsmorgon TV4 (September 2025).

Tidigare Artikel

Är det möjligt att helt överge salt och hur man gör det?

Nästa Artikel

Glutamin PureProtein

Relaterade Artiklar

Hur många kalorier som förbränns under körning: miniräknare för kaloriförbrukning

Hur många kalorier som förbränns under körning: miniräknare för kaloriförbrukning

2020
Vad borde vara pulsen i en vuxen - hjärtfrekvenstabell

Vad borde vara pulsen i en vuxen - hjärtfrekvenstabell

2020
Running Music - 15 låtar för en 60 minuters körning

Running Music - 15 låtar för en 60 minuters körning

2020
Carniton - bruksanvisning och en detaljerad genomgång av tillägget

Carniton - bruksanvisning och en detaljerad genomgång av tillägget

2020
Crossfit för nybörjare

Crossfit för nybörjare

2020
Mager grönsak okroshka

Mager grönsak okroshka

2020

Lämna Din Kommentar


Intressanta Artiklar
Aminalon - vad är det, handlingsprincip och dosering

Aminalon - vad är det, handlingsprincip och dosering

2020
Tar en medicinboll på bröstet

Tar en medicinboll på bröstet

2020
10 km löpning

10 km löpning

2020

Populära Kategorier

  • Crossfit
  • Springa
  • Träning
  • Nyheter
  • Mat
  • Hälsa
  • Visste du
  • Fråga Svar

Om Oss

Delta Sport

Dela Med Dina Vänner

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Springa
  • Träning
  • Nyheter
  • Mat
  • Hälsa
  • Visste du
  • Fråga Svar

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport