Vi handlar alla i stormarknader och många föredrar att följa figuren. Det är därför det är viktigt att känna till kaloriinnehållet i de livsmedel du köper. Tabellen över kaloriinnehåll för produkter från “Pyatorochka” och deras fullständiga sammansättning av BJU hjälper dig att beräkna ditt eget kaloriintag och äta utan att skada din figur.
| Produkt | Kaloriinnehåll, kcal | Proteiner, g i 100 g | Fetter, g per 100 g | Kolhydrater, g i 100 g |
| Färska körsbär | 42 | 0 | 0 | 10,5 |
| Chocobanan | 368 | 9 | 9 | 70 |
| Lätt Smoothie | 52 | 0,6 | 0 | 12,5 |
| Energi att gå | 4 | 0 | 0 | 0,5 |
| Barnchoklad | 560 | 4,6 | 36,5 | 53,4 |
| Orange | 36 | 0,9 | 0,2 | 8,1 |
| Vete-råg baguette | 283 | 9,5 | 4,9 | 49,3 |
| Baguette Suvorovsky | 226 | 13 | 3,5 | 36 |
| Baguette traditionell | 267 | 8,4 | 1,2 | 54,3 |
| Fransk baguette | 272 | 8,3 | 2,1 | 54,9 |
| Banan | 96 | 1,5 | 0,5 | 21 |
| Pannkakor Restoria | 246 | 5,4 | 14,4 | 23,7 |
| Bulle texas | 416 | 8,4 | 16,2 | 59 |
| Boucher Baguette Summer | 277 | 9,3 | 1,6 | 56,5 |
| Busheipfel med krämfyllning | 333 | 4,7 | 17,5 | 39,1 |
| Boucher Rosean med äpple | 257 | 3 | 12 | 35 |
| Taifi-druvor | 65 | 0,6 | 0,2 | 16,8 |
| Hematogen med C-vitamin | 250 | 7 | 3 | 54 |
| Hercules Flakes Havre | 360 | 13 | 6 | 64 |
| Grapefrukt | 29 | 0,7 | 0,2 | 6,5 |
| Bovete | 334 | 12 | 2 | 67 |
| Pärongul | 44 | 0,4 | 0,3 | 10,3 |
| Kinesiskt päron | 42 | 0,5 | 0,2 | 7,1 |
| Päronkonferens | 48 | 0,7 | 0,9 | 11,7 |
| Päronrött | 58 | 0,7 | 0,7 | 10 |
| Päronsäsong | 42 | 0,4 | 0,3 | 10,9 |
| Munk med Strawberry Filling | 292 | 3,4 | 17 | 33 |
| Marshmallow Vanilj | 310 | 1 | 0 | 81 |
| Rustik surkål | 30 | 1,7 | 0,1 | 5 |
| Ficka med svampfyllning | 330 | 5,7 | 20,6 | 30,2 |
| Omedelbar havregrynsgröt med jordgubbar | 290 | 9,5 | 4,5 | 54 |
| Cupcake Muffin med Vanillin | 426 | 5,2 | 22,8 | 50 |
| Kamrat | 184 | 24,3 | 9,6 | 0 |
| Kefir | 37 | 3 | 1 | 4 |
| Korv konfekt | 300 | 5 | 13 | 40 |
| Blåbär fyllda kuvert | 403 | 5 | 19 | 52 |
| Räkor Små | 84 | 18 | 1,2 | 0,3 |
| Grillade kycklingvingar | 207 | 21,1 | 13,6 | 0 |
| Majs pinnar | 470 | 6 | 14 | 80 |
| Kokta kyckling navlar | 81 | 14,6 | 2,5 | 0,4 |
| Höna | 190 | 16 | 14 | 0 |
| Citron | 16 | 0,9 | 0,1 | 3 |
| Lök | 41 | 1,4 | 0 | 10,4 |
| Muffinschoklad | 410 | 5,5 | 22 | 47,5 |
| Mini baguette | 270 | 8,4 | 1,2 | 54,9 |
| Mini baguette med lök | 263 | 8,5 | 1,2 | 53,3 |
| Pollock | 72 | 15,9 | 0,9 | 0 |
| Mjölk | 60 | 3 | 3,2 | 4,7 |
| Morot-Apple nektar | 20 | 0,5 | 0 | 5 |
| Morotnektar med massa | 25 | 0,5 | 0 | 5,5 |
| Nektarin | 44 | 1,1 | 0,3 | 11 |
| Ostpinne | 441 | 10 | 26 | 40 |
| Kål och äggpaj | 257 | 8 | 14 | 25 |
| Paj med potatis | 229 | 5,2 | 7 | 36 |
| Paj med kött / potatis | 315 | 9,9 | 19,6 | 24,8 |
| Donuts Berlin | 420 | 7,5 | 23 | 47 |
| Kycklingrulle | 228 | 24,3 | 14 | 0 |
| Sparris sallad | 200 | 15 | 15 | 1 |
| Kapitalsallad | 210 | 5,7 | 5,3 | 10,4 |
| Norsk lax | 164 | 16,5 | 10,9 | 0 |
| Solrosfrön | 660 | 25,5 | 65,3 | 5,8 |
| Plommon | 42 | 0,8 | 0,3 | 9,6 |
| Puff med aprikos | 301 | 4,6 | 14,1 | 38,5 |
| Puff med potatispåfyllning | 293 | 4,7 | 14,9 | 34,2 |
| Juicen | 45 | 0 | 0 | 11 |
| Poshekhonsky-ost | 350 | 26 | 26,5 | 0 |
| Rysk ost (rött pris) | 333 | 22,5 | 27 | 0 |
| Tilsiterost | 337 | 25 | 24 | 0 |
| Curd 1,8% | 85 | 18 | 1,8 | 3,3 |
| Omsättning med skinka och ost | 370 | 8 | 26 | 27 |
| Hörn med Curd Filling | 319 | 8,5 | 12,8 | 42,3 |
| Grekisk snigel med kyckling och potatis | 226 | 8,7 | 6,7 | 32,6 |
| Grekisk snigel med kött | 345 | 8 | 18,5 | 35,8 |
| Grekisk snigel med spenat och ost | 248 | 7,6 | 9,2 | 33,6 |
| Snail Pigtail | 230 | 9 | 7,5 | 31,5 |
| Snigel med ost och spenat | 248 | 7,6 | 9,2 | 33,6 |
| Fagottini med jordgubbar | 376 | 6 | 13,2 | 58,6 |
| Fagottini med ost och skinka | 382 | 10,8 | 19,4 | 40,4 |
| Khachapuri med ost | 380 | 11 | 22,5 | 28,5 |
| Bröd Babushkin | 234 | 7,3 | 0,8 | 49,3 |
| Gammalt ryskt bröd | 201 | 10 | 1 | 38 |
| Grovt bröd | 274 | 9,2 | 6,6 | 44,4 |
| Parisiskt bröd | 300 | 10 | 4 | 55 |
| Pitersky bröd | 210 | 7,4 | 1,2 | 42,6 |
| Kli Bröd | 268 | 10 | 2,7 | 51 |
| Khlebushek Black Russian | 384 | 8,5 | 12,7 | 58,9 |
| Gelé | 31 | 6,3 | 0,5 | 0,2 |
| Persimmon | 66 | 0,5 | 0,3 | 15,3 |
| Grillad kyckling | 237 | 27 | 13,5 | 0 |
| Körsbär | 50 | 1,1 | 0,4 | 11,5 |
| Katrinplommon | 277 | 2,3 | 0,9 | 67 |
| Beskär fruktbar | 200 | 2,5 | 1 | 48 |
| Ciabatta | 269 | 9,4 | 2,6 | 50 |
| Chips Moskva potatis | 570 | 5,5 | 40 | 46 |
| Champignons | 28 | 3 | 0 | 4 |
| Strudel Kiwi | 410 | 5 | 30 | 34 |
| Äpplet är gyllene | 53 | 0,5 | 0,2 | 10,7 |
| Apple Red | 47 | 0,4 | 0,4 | 9,8 |
| Royalal äpple | 46 | 0,4 | 0 | 11,2 |
| Apple Seasonal | 47 | 0,4 | 0,4 | 9,8 |
Du kan ladda ner hela kalkylarket för att alltid kunna använda det här.
