Löpningskläder på vintern. Granskning av de bästa kit

För att uppnå någon form av löpning, vare sig det är professionell eller amatör, måste du ha god viljestyrka, mycket uthållighet och tålamod. Men lust och uthållighet räcker inte för att hålla din jogging utomhus under bekväma förhållanden, särskilt under den kalla årstiden.

För att inte tappa intresse och lust för jogging är det nödvändigt att välja rätt och noggranna kläder för löpning. Löpningsoveraller ska inte bara vara bekväma och bekväma utan måste också uppfylla standarder och specifika kriterier.

Vad ska man springa på vintern?

För jogging under vintersäsongen bör kläderna vara i flera lager. Det viktigaste är att det första lagret, som är i kontakt med huden, består av ett material som släpper bort fukt, snarare än att absorbera det. För dessa ändamål är skjortor av polyester eller något annat syntetiskt material bättre lämpade.

Många professionella löpare bär sportiga underkläder.

Vad ska ett komplett vinterlöpningssats bestå av?

1. Under den kalla årstiden rekommenderas att du bär en tröja eller tröja över en speciell T-shirt. Glöm inte en speciell sportjacka, helst med huva. Det bästa alternativet skulle vara en jacka gjord av membrantyg. Dessa jackor är lätta, men samtidigt är de utmärkta för jogging på grund av att tyget är fuktbeständigt och inte släpper igenom kyla.
2. Glöm inte dina ben. Thermosocks är det bästa alternativet för att värma fötterna.
3. Huvudet är också värt att ta hand om. Under jogging är det värt att använda en stickad hatt och en stramare så länge det finns ett ventilationshål i den. Det är bäst att använda en hatt med en inbyggd ansiktsmask, den kan skydda huden mot frost.
4. Använd yllehandskar eller alternativt stickade handskar för att undvika frostskador eller sprickade händer.
5. Skor måste tas speciellt för löpning på vintern, vilket inte härdar i kyla. Det viktigaste innan du köper skor, var noga med att läsa instruktionerna för det, vid vilka temperaturer skorna kan användas. Om temperaturen utanför ligger under den tillåtna nivån spricker eller spricker materialet som skorna är tillverkade av.
6. Innan du tränar, var noga med att smörja ansiktet och andra öppna områden med en speciell salva för att förhindra att huden flagnar under påverkan av kall luft och vind.

Vinterloppskläder: gyllene regler för val

För en bekväm körning på vintern är väl valda kläder ett måste. Låt oss ta en närmare titt på reglerna för att välja kläder för en vinterkörning.

Löparskor

Skor är en häftklammer under vinterträningen. Vanligtvis kommer vanliga skor inte att hålla länge här, du måste ta skor med följande egenskaper:

1. Mjuk och elastisk botten som inte härdar i extrem kyla.
2. Mönstret på sulan måste vara tydligt och räfflat.
3. Förekomsten av speciella medel för att förbättra greppet på skorna till marken.
4. Den inre delen av skon måste täckas med päls, den kan vara konstgjord.
5. Utifrån bör skon vara gjord av ett speciellt material för att skydda den från fukt.
6. Membranet på vinterskor ska vara tillverkat av vattentätt och andningsbart material. Skon måste ha ett dämpningssystem utan skillnad på fram- eller baksidan av skon.
7. Skorna bör vara höga, liksom tungan, för att undvika att snö kommer direkt in i skon.
8. Skosnören måste vara täta och ha god längd för korrekt och snörning.
9. Skorna bör vara en storlek större och ha lätt utbytbara innersulor.

Vinterlöpningskläder

För maximal komfort under körning bör du bära lätta men ändå varma kläder. För att göra detta bör du känna till och använda regeln för tre lager.

1: a lagret: avlägsnar fukt. Vanligtvis använder idrottare termiska underkläder, det låter huden andas fritt, frigör den från onödig fukt och förhindrar tillväxt av oönskade bakterier. Under jogging aktiverar människokroppen alla sina system och svettas kraftigt, denna fukt måste avlägsnas från hudytan till det andra klädlagret.
2: a lagret: värmeisolering. Detta skikt fungerar som ett varmt skal, det är nödvändigt att skydda människokroppen från att kyla och värma det, och det hjälper också till att överföra fukt till det tredje skiktet. Detta lager består vanligtvis av en tröja eller tröja.
3: e lagret: externt skydd. Vanligtvis för detta lager används speciella jackor, vindskydd som kan skydda mot negativa väderförhållanden.

Låt oss ta en närmare titt på dessa lager:

• Sportbyxor. Vid temperaturer över -15 grader räcker endast byxorna. Om temperaturen är lägre är det nödvändigt att ta på sig den andra, termo leggings med fleece. För detta företag rekommenderas att du endast köper specialiserade leggings. Om vädret är väldigt kallt, är det bättre att ha två eller ännu fler trosor.
• Kläder nära kroppen. De bästa alternativen är turtleneck eller tröjor, T-shirts och joggingtröjor, men alltid gjorda av andningsbara tyger. Om frosten på gatan når mer än 15 grader under noll, är det bättre att använda huvtröjor eller jackor av speciellt membrantyp.
• Ytliga kläder. Naturligtvis skulle det bästa alternativet vara en speciell förstärkt kostym som Adidas eller Nike, bestående av en jacka och byxor. Om det inte är så kallt ute, kommer en vanlig varm jacka med bra vindskydd att göra.
• Handskar och vantar. Ull eller stickade kläder är ett bra alternativ för vinterhandskar eller vantar. Men fortfarande är det bästa alternativet fårull. Det är tillrådligt att föredra vantar snarare än handskar, såvida det inte är speciella handskar.
• Balaclava. Glöm inte ditt ansikte. På grund av den ökade blåsan under vintersäsongen kan ansiktet och det omgivande området utsättas för frostskador. Det är här balaclava, en mask med en utskärning för ögonen, hjälper dig. Det skyddar effektivt mot kallt väder.
• Huvudbonad. Ofta är huvudet inte i bästa läge när man kör. För att värma huvudet, använd stickade hattar eller, i relativt varmt väder, en vinterbasebollkeps med öron- och nackskydd.

Exempel på rätt vinterlöpssatser

Många kända varumärken i sportvärlden, som Nike eller Adidas, producerar sin egen serie vinterkläder och skor. Överväg alternativen för vinterklädset från olika märken.

Nike

Detta varumärke är ledande inom sportkläder.

Ett av satsalternativen:

1. Thermobyxor Nike Pro Combat Hyperwarm Compression Lite. Dessa termiska byxor är gjorda i stretch Dri-FIT-tyg. Detta tyg tar bort fukt från huden. Byxorna har även meshpaneler för ventilation, elastisk midja och platta sömmar för att förhindra skav. Tillverkad av 82% polyester och 18% elastan.
2. Turtleneck Nike Hyperwarm med extra långa ärmar. Sköldpaddan består av två mikroskikt, vilket i sin tur förbättrar fuktavlägsnande och luftcirkulation, håller sig varm, det finns platta sömmar från skavning. Sammansättning: 85% polyester, 15% elastan; andra lager: 92% polyester, 8% spandex.
3. Jacka Nike VAPOR Denna jacka har: en avtagbar huva som fästs på hakan och har en knapp för bättre skydd mot regn och snö, elastiska manschetter, reflexer, ett färgat insats och företagets logotyp ger jackan ett mer klassiskt sportigt utseende. Sammansättning: 100% polyester.
4. Fotbollsjacka för män Nike Revolution Hyper-Adapt: ​​Mjuk vid beröring, vadderad på axlarna för fri rörlighet, tyg tar bort svett och håller huden torr. Kropp: 97% polyester, 3% bomull.
5. Sneakers FS LITE TRAINER 3. Designad av romerska sandaler, unikt mönster på yttersulan ger bra grepp på alla ytor. Dual fusion-tekniken i yttersulan är gjord av syntet och ger utmärkt dämpning, yttersulan ger utmärkt grepp på alla ytor för ökad hastighet. Komposition: syntet och textilier.
6. Keps NIKE SWOOSH BEANIE material: 100% akryl

Adidas

Det andra alternativet är sammansatt av de lika välkända sakerna från Adidas-märket.

Satsen består av:

1. Kompressionsbyxor adidas Techfit Base Tights
2. Thermokofta adidas Techfit Base. Kropp: 88% polyester, 12% elastan.
3. Jacka Vadderad Parka Adidas. Foder och isoleringsmaterial: 100% polyester.
4. huva Community Hoody Taekwondo. 80% bomull, 20% polyester.
5. Varma byxor Vinter.Måttligt lös passform, elastisk midja, Komposition: 100% polyester.
6. Sneakers TERREX FASTSHELL MID CH. Denna sko är gjord av textilmaterial, mycket bekväm framsnörning, komposition: 49% polymer, 51% textil.
7. Keps RIBFLEECE BEANI. Material: 100% polyester.

Reebok

Den tredje i rad kommer ett kit från Reebok.

Satsen består av:

1. Underställ Reebok SEO THRML.Produkten är gjord av mjukt tyg med god elasticitet, själva produkten är tätt passande, har 2 lager, den transporterar fukt bra från huden, platta sömmar för bekväm användning. Material: 93% polyester, 7% elastan.
2. Huvtröja. Tillverkad i vintagestil, det finns 2 V-formade insatser på båda sidor, subtila dekorativa ränder ger en speciell årgång. Material: 47% bomull, 53% polyester.
3. Byxor C SEO PADDED PANT Material: 100% polyester.
4. Jacka NED LÅNG LÄNGD JA Material: 100% polyester.
5. Sneakers GL 6000 ATLETIC.Material: 100% äkta läder.
6. Keps SE MENS LOGO BEANIE.Material: 100% bomull.

Puma

Den fjärde på listan kommer satsen för det berömda tyska varumärket Puma. Detta företag producerar inte termiska underkläder, så vi kan klara oss utan det.

Uppsättningen för detta företag kan bestå av följande:

1. T-shirt med kompression Puma TB_L / S Tee Warm SR. Denna T-shirt är gjord av polyester och elastan, vilket ger en bra elasticitet, ett speciellt snitt ger en perfekt passform till materialet, produkten har en hög fuktavvisande hastighet.
2. Jacka Stadiumjacka - Utformad speciellt för löpning och fotboll, det yttre materialet är tillverkat av dubbel nylon, vattentätt, alla fickor är dragkedja, fleecefoder, material: 100% nylon.
3. huva Archive T7 Track Jacket.Det finns remsor av märke direkt i sömmen, generellt är jackan skräddarsydd och passar mycket bra på kroppen, material: 77% bomull, 23% polyester.
4. Byxor TRACK PANT, Puma-logotyper är termotryckta, fleecefoder, elastisk midja med dragsko, 80% bomull, 20% polyester.
5. Sneakers Släktmaterial: 100% textil.
6. Keps Tygveckmössa. Externt passar den i alla klädstil, mjuk och behaglig att ta på, behåller värmen under lång tid, material: 100% akryl.

Asics

Den senaste vinteruppsättningen består av artiklar från Asics, även kända för sin sportklädsel.

Satsen består av följande artiklar:

1. Underställ THERMO M / L MAN. Sammansättning: 100% polyester.
2. Jacka M's FujiTrail Jacka. Textiltyp av material, lätt tyg, fri skräddarsy, komposition: 100% polyester.
3. huva Huvtröja med full dragkedja Med en bekväm huva är alla fickor och själva huvtröjan dragkedja, komposition: 72% polyester, 28% elastan.
4. Byxor STICKBYXA Ett bra alternativ för både löpning och andra sporter, mycket lätt, bra fukttransporterande, unik passform betonar utseendet, sammansättning: 92% polyester, 8% elastan.
5. Sport hatt ASICS T281Z9 0090 CONF BLIZZARD Sammansättning: 100% akryl
6. Asics Gel - fujielite Detta är en unik sko med 12 dubbar på yttersulan för bättre grepp på alla ytor, även is.

Det bästa vinterlöpningssatsen

Dessa fem uppsättningar är fantastiska och ännu större, men den perfekta uppsättningen består bäst av olika märken. Överallt har sina för- och nackdelar. Det är också värt att notera att satsen monteras individuellt för alla. Men ändå, här är ett bra alternativ, bestående av flera märken, det bästa av det bästa kan sägas.

1. T-shirt med kompression Puma TB_L / S Tee Warm SR.
2. Thermobyxor Nike Pro Combat Hyperwarm Compression Lite.
3. Jacka Vadderad Parka Adidas.
4. Luvtröja från Reebok.
5. Varma byxor Adidas vinter.
6. Asics Gel-pulse 7 gtx
7. Keps NIKE SWOOSH BEANIE

Priserna för en uppsättning vinteruniformer varierar från 10 till 60 tusen, den här uppsättningen (bestående av olika märken och beskrivna ovan) kostar 33 000 rubel. Du kan köpa sådana kit både på Internet och i sportbutiker som Sportmaster.

Sportbranschen står inte still, varje säsong är vi mycket nöjda med utmärkta nyheter inom sportkläder. Alla välkända varumärken försöker behaga sina kunder genom att skapa bekväma, praktiska och bekväma kläder för detta. Som ni vet är en ny kostym eller en uppsättning kläder inte en dålig motivation för nya prestationer och segrar.

Titta på videon: UTRUSTNING FÖR VINTERLÖPNING (Januari 2025).