Hur man väljer löparskor av hög kvalitet - tips, utbildningskrav, recensioner * Springa

Många går på morgonen eller kvällen varje dag, och de har mycket kul att göra det. Men för att det ska vara bekvämt, bekvämt och lätt att använda måste du skaffa kläder och skor av hög kvalitet.

Korrekt valda sneakers låter dig vila benen medan du kör och du kan springa långa sträckor, men inte särskilt ansträngande. Att välja rätt löparskor är mycket viktigt, för om du inte väljer rätt löparskor kan du allvarligt skada dina ben och kan också orsaka ryggont.

Löparskor varierar:

Enligt säsongen, väder.
Vid vilken yta en person kommer att gå på.
Hur mycket en person är beredd.
Efter typ av löpning. Träning eller professionell löpning.

Om du till exempel behöver sneakers för professionell löpning, måste du ta skor med spikar, vilket gör att du kan få fart. Om du springer på vintern måste du köpa isolerade sneakers. Om du måste springa på en hård yta, ta sedan sneakers med bästa dämpning.

Beroende på var personen kommer att springa bestäms också typen av sulan. Det finns tre typer av löparskor:

Mjuk. Sportskor med en sådan sula är lämpliga för körning på en speciell löpband eller platt asfalt.
Fast. Dessa skor är lämpliga för löpning på en vanlig väg (i en park eller på en trottoar)
Så hårt som möjligt (med utsprång och metallinsatser). Sneakers med överhäng behövs för att springa på en väg där det finns olika hinder (till exempel stenar).

Vilka egenskaper ska en löparsko ha?

En löpesko av hög kvalitet bör ha vissa funktioner. Här är en lista över de egenskaper som sportskor ska ha:

Skor måste ha utmärkt stötdämpning. Där dämpningen sitter kan du se på yttersulan. Vanligtvis i hälen eller tån.
Yttersulan ska ha gummiinsatser. Sådana lappar tillverkas på den plats där den tunga lasten faller, nämligen på hälen. Dessa patchar behövs för att sneakersna ska hålla längre.
Sulaens över- och framfot ska vara mjuk. Främre insatser kommer att orsaka obehag för löparen.
Löparskor bör vara gjorda av material som foten kan andas igenom. Det är bäst att inte köpa sneakers gjorda av läder, även om många anser att kvalitetsskor bör vara tillverkade av äkta läder.
Härdad häl. Tack vare sneakerns förstyvning i hälområdet kommer det inte att förekomma hårbotten och skrubbsår.
Snörningen på en löpesko av hög kvalitet bör vara nära insidan av foten, inte centrerad på många skor.
Slingorna ska vara fria, då blir det lättare att dra åt skorna längs foten.
Det är bäst om pilen på sneakern är avtagbar. Då kan du ändra den till en annan om det behövs.
Vikten på sneakers bör inte vara mer än 400 gram, till exempel samma som för Zoot sneakers.

Krav på sportskor

Varje produkt, inklusive sportskor, måste ha vissa kvalitetskrav. Så sportskor måste uppfylla följande krav:

Den måste vara hållbar och ha god andningsförmåga.
Materialet som skorna är tillverkade av måste skydda sneakersna mot fysisk påverkan, kylning och frostskador.
Skor bör göras så att förfallsprodukter tas bort i tid.
Skodonets konstruktion måste vara utformad för att ta bort statisk elektricitet.
Formen på sportsneakers ska jämnt passa foten för att inte orsaka obehag när du inte springer, inte går, inte vilar.
Framfoten ska göras så att personen fritt kan röra tårna.
Hälen ska ge en stabil position för hälen.
Oavsett miljöpåverkan måste materialet som skorna är tillverkade av bibehålla fotens form.
Storleken på skon ska matcha fotens storlek.
Formen på ytan på skoens innersula bör vara rationell. Irrationell från ytan, ofta orsaken till platta fötter.

Tecken på en kvalitets löparsko

För att förstå att sneakersna är riktigt högkvalitativa måste du utvärdera dem enligt vissa kriterier:

Sömmarna måste vara raka och det får inte finnas några spår av lim.
Sneakersna ska vara lätta.
Tån ska vara fast.
Sålkonstruktionen måste vara i ett stycke.
Det ska finnas en blåst rulle i sneakerns ytterkant.
Löparskor bör ha en avtagbar innersula.

Om sneakersna uppfyller alla dessa krav kan vi säkert säga att de är gjorda av hög kvalitet. Dessa sneakers kommer att hålla mycket länge och kommer att glädja sig från att springa till sin ägare.

Tips för att välja sneakers

För att inte misstas när du köper sneakers måste du följa några råd när du väljer sportskor. Här är några tips som hjälper dig att hitta rätt par:

Innan du beställer skor online är det bäst att först dö samma par i en vanlig butik.
Spara pengar på inköp av speciella löparstrumpor.
Bestäm pronation och först sedan shoppa.
Sneakers ska vara lite överdimensionerade.
Det är bättre att börja bära sneakers runt lägenheten, och först efter det blir klart att sneakersna är bekväma, lägg dem på gatan. När allt kommer omkring är det osannolikt att sneakers tas tillbaka efter gatan.

Bästa tiden på dagen att köpa

Den bästa tiden att köpa löparskor är på kvällen. På kvällen blir benet lite större. När du kör är fötterna under belastning och de blir större än de var.

Om du köper sneakers på morgonen, så att säga ”på en kall fot, kan du ångra det. Om de verkar i god tid under montering kommer de att klämma på benet efter den första kilometeren och orsaka obehag.

Visuell inspektion - vad vi uppmärksammar

Innan du plockar upp sneakers måste du inspektera dem visuellt.

Det första du måste vara uppmärksam på:

Limet måste appliceras snyggt.
Inga starka lukt ska komma från sneakers.
Står det på sneakersna, i vilket land de producerades.
Är det material som anges på sneakers.

Mer detaljerad inspektion

Om en visuell inspektion har fastställt att sneakers är lämpliga för kvalitetskriterier, är det värt att starta en mer detaljerad inspektion. Efter detaljerad granskning måste sneakers uppfylla alla punkter i avsnittet "krav på sportskor".

Dessutom bör särskild uppmärksamhet ägnas åt att kontrollera kvaliteten på det material som sneakersna är gjorda av. Det är bäst att köpa högteknologiska syntetiska sneakers. För att kontrollera materialets kvalitet måste du trycka på tåen på sneakern med fingret, och om hålet planar ut på ett ögonblick är sneakersna gjorda av bra material.

Skillnaden mellan dam- och herrskor

Kvinnors sneakers skiljer sig från mäns inte bara i utseende (färg, prydnad) utan också i sina kvaliteter.

Damskor skiljer sig från män:

Det faktum att de har en smalare sista, eftersom andelen kvinnans ben skiljer sig från en mans.
De har extra hälhöjd för att skydda foten.
Skon för kvinnor har mjukare dämpning.

Passande

När du försöker med sneakers bör du vara uppmärksam på vad som skulle vara bekvämt i dem, och de hindrar inte rörelse. Det är också värt att vara uppmärksam på sneakersens elasticitet, för detta måste du stå på kedjorna och vara uppmärksam på hur foten böjer sig. Bra löparskor behöver inte böjas i mitten. Om de är böjda är det bättre att titta på andra sneakers.

De bästa tillverkarna av löparskor

Det finns många företag som tillverkar löparskor, och du kan lista allt oändligt. Här är de mest populära och betrodda varumärkena:

Adidas

En av Adidas löparmodeller är Climacool Ride. Dessa sneakers är mycket bekväma med en andningsbar mesh övre, ventilationsinsatser och en perforerad innersula.

Mizuno

Det här företaget tillverkar bra, högkvalitativa, lätta löparskor. En av funktionerna i detta företags sneakers är att en speciell plastinsats används för dämpning.

Asics

Kännetecknet för dessa sneakers är flexibilitet och elasticitet. Och specialgummi gör att sneakeren kan hålla sig intakt i många år.

Inte dåliga löparskor tillverkas också av företag: Ny balans och Reebor ZQuick.

Recensioner av löparskor av hög kvalitet

Jag köpte ZQuick sneakers i sommar, jag personligen gillade det verkligen. Speciellt hur foten är fixerad.

Max

Asis är det bästa varumärket för mig. Deras löparskor är fantastiska.

Oleg

Som barn bar han Adidas. Med tiden bytte jag till klassiska kläder. Men när jag var tvungen att gå ner ett par kilo extra fanns det behov av att köpa sportkläder. Naturligtvis tog jag Adidas. Jag gillade verkligen Adidas Ride sneakers.

Segrare

Jag springer inte, men jag älskar New Balance-sneakers. Väldigt bekväm.

Anatoly

Adidas dessa sneakers är de bästa, liksom företaget själv. Alla känner henne sedan barndomen.

Marat

Jag köpte sneakers från Adidas, men de krypade efter en månad. Även om jag köpte den på marknaden är tillverkningslandet inte ens angivet på sneakersna. Troligtvis en falsk, nästa gång blir jag mer försiktig.

Albin

Gillade Mizino sneakers. Mycket absorberar, men på något sätt konstigt.

Nastya

För att välja en bra löparsko måste du titta noga på kvaliteten. Du måste vara uppmärksam på alla små saker, tråden som sticker ut i sulans söm är en anledning att tänka på om du ska köpa dessa sneakers.