Dragonlimonad - recept med foto, hur man gör hemma * Crossfit

Dragon (dragongrönsaker) - 1 gäng
Granulerat socker - 100-120 g (styrd av din smak)
Vatten - 500 ml (för sirap)
Citron - 3 st.
Mineralvatten (kan vara med gas) - 1-2 l

Proteiner 0 g
Fett 0 g
Kolhydrater 8,35 g

Lemonade "Tarhun" är en doftande uppfriskande dryck som är bekant för många från barndomen. Det är väldigt enkelt att förbereda det hemma. En självgjord dryck visar sig inte bara vara god, utan också hälsosam.

Serveringar per behållare: 1-2 liter.

Steg-för-steg-instruktion

Hemlagad Tarhun-limonad uppfriskar och tillför styrka vid varmt väder bättre än att lagra saft. Drycken stärker immunförsvaret och nervsystemet och hjälper också till att minska aptiten, vilket är särskilt viktigt för dem som är på diet.

Det är bäst att använda färsk dragon för att göra saft, eftersom det har fler fördelar. Men om det inte finns någon ört hemma kan du försöka ersätta huvudingrediensen med en torkad (smaken kanske inte är lika intensiv).

Det tar lite tid att ta en drink hemma. Använd ett enkelt recept med steg-för-steg-foton, så går matlagningen smidigt.

Steg 1

Först måste du förbereda draken. Skölj örten under rinnande vatten och torka med pappershanddukar. Nu måste du separera bladen från stammen.

Steg 2

För att göra drycken välsmakande måste du förbereda sirapen. För att göra detta, ta en kastrull, häll 2 koppar (500 ml) vatten i den och tillsätt strösocker. Rör om och placera på spisen vid låg värme.

Steg 3

När sirapen värms upp lite och sockret löser sig kan du lägga dragonbladen i kastrullen. Produkter måste kokas i 5-7 minuter.

Steg 4

Den resulterande sirapen, tillsammans med dragonbladen, bör överföras till en mixerbehållare och hackas.

Steg 5

Ta nu en skål, lägg en sikt på den och lägg den hackade massan i den. Sila sirapen ordentligt, pressa bladen för att få mer flytande.

Steg 6

Ta citroner och tvätta dem under rinnande vatten. Skär nu citrusfrukterna på mitten och pressa ut saften. Om du har en automatisk juicepress kan du använda den.

Steg 7

Häll citronsaft i en behållare och tillsätt sedan mineralvatten. Du kan ta vatten med gas, då kommer drycken att mycket likna en butiksdryck. Tillsätt dragon sirap till den resulterande vätskan.

Steg 8

Nu måste den färdiga limonaden kylas i flera timmar, eller så kan is tillsättas. Tillsätt några kvistar dragon och citronbitar före servering. Allt, "Tarhun", tillagat med egna händer hemma, är klart. Smaklig måltid.