I den moderna livsrytmen måste du ofta ta ett mellanmål i snabbmat eller bara "någonstans". Om du håller ett öga på din egen näring och vikt, vet du att du måste ta hänsyn till alla KBZhU av de livsmedel du äter. Inklusive mat som inte ingick i din måltidsplan. Subway-kaloritabellen hjälper dig att enkelt ta hänsyn till alla kalorier som äts där.
| namn | Vikt (g) | Kaloriinnehåll, kcal | Proteiner, g per 100 g | Fett, g per 100 g | Kolhydrater, g per 100 g |
| BMT | 237 | 434,1 | 15 | 24,8 | 37,4 |
| Kyckling smälta | 257 | 340,5 | 21,9 | 8,1 | 40,6 |
| Smälta | 232 | 445,5 | 17,4 | 25 | 37,3 |
| Köttbullar | 283 | 427,6 | 14,9 | 17,7 | 52 |
| Sub kalkon och skinka | 235 | 341,6 | 12,8 | 13,3 | 37,2 |
| Sub kycklingbröst | 239 | 305,2 | 18,5 | 6,3 | 41,2 |
| Sub kyckling och bacon med vitlökssås | 262 | 409,7 | 22,8 | 18,1 | 38,6 |
| Teriyaki sub kyckling | 237 | 305,4 | 20,6 | 6,4 | 40,5 |
| Vegetabilisk sub | 177 | 219,7 | 6,1 | 5 | 37,2 |
| Sub kryddig italiensk | 233 | 460,8 | 14,5 | 27,9 | 37,5 |
| Sub rostbiff | 222 | 269,2 | 12,4 | 7,7 | 37,2 |
| Sub med svamp | 242 | 279,1 | 8,6 | 10,1 | 40,6 |
| Turkiet sub | 222 | 287,2 | 12,9 | 9,5 | 37,2 |
| Sub med skaldjur | 248 | 357,6 | 9,7 | 15,5 | 37,3 |
| Sub med tonfisk | 247 | 362,2 | 15,6 | 15,9 | 38,8 |
| Grill fläsk sub | 239 | 344,2 | 14,4 | 15,1 | 41,9 |
| Sub lax | 227 | 322,2 | 21 | 12,9 | 37,2 |
| Tunnelbana klubb | 249 | 328,2 | 12,9 | 12,4 | 37,2 |
| Biff och ost | 231 | 325,7 | 14 | 8,5 | 37,2 |
| Kycklingpizzola | 269 | 391,2 | 23,9 | 14,1 | 44,6 |
Du kan ladda ner hela bordet så att det alltid finns till hands här.
