Idag finns det många praktiska sportutrustningar. Denna artikel kommer att diskutera i detalj termiska underkläder för löpning, dess åtgärd, sorter, vårdregler och mycket mer.
Underställ. Vad är det och vad är det för?
Termiska underkläder är en speciell underkläder som är utformad för att hålla varma och ta bort överflödig fukt från kroppen. Det förhindrar att en person fryser i kallt väder eller svettas när det är varmt, därför är det mycket praktiskt för löpträning.
Dessutom fungerar sådana kläder som ett slags termos, därför, även vid kalla temperaturer, värmer det effektivt hela kroppen. Oftast används termiska underkläder för löpning, skidåkning, cykling, fiske och vandring.
Typer av termiska underkläder för löpning
Det finns tre typer av termiska underkläder för löpning: syntet, ull och blandad.
Syntetiska underkläder
Syntetiska underkläder tillverkas oftast på basis av polyester med blandningar av elastan eller nylon.
Fördelarna med detta material är:
- enkel skötsel och tvätt;
- motståndskraft mot slitage och nötning
- långa servicelinjer;
- bra kompakthet
- lättviktig;
- bärkomfort.
Nackdelarna med syntetiska termiska underkläder är:
- risken för färgförlust vid användning under lång tid;
- onaturligt material,
- behåller lukt i tyget, så det måste tvättas ofta.
Ull termiska underkläder
Ull. Den är gjord av naturlig merinoull - en ras av små får som har ull av hög kvalitet med mycket mjuka fibrer.
Fördelarna med sådant linne:
- lättviktig;
- bra värmehållning
- snabbt avlägsnande av fukt, även i regnet;
- lång färgretention
- ekologisk naturlighet.
Nackdelarna med ullvärmeunderkläder är:
- risken att tvätten efter tvätt minskar i storlek;
- långsam torkning;
- långsam avlägsnande av fukt.
Blandad typ av termiska underkläder
Det har detta namn eftersom tillverkare använder både naturliga och konstgjorda fibrer vid tillverkningen.
Denna typ av linne har följande fördelar:
- väl raderad;
- att bäras tillräckligt länge, eftersom syntetfibrer inte tillåter att den slits ut snabbt;
- behåller värmen väl.
Dess nackdelar kan kallas det faktum att det låter vatten passera igenom.
Topptillverkare av termiska underkläder för löpning
- Craft Active. Denna tillverkare tillverkar termiska underkläder av en nästan viktlös polyestertråd som håller dig varm. Sådana saker klarar också effektivt fuktavlägsnande.
- Janus Är ett företag som bara producerar naturliga termiska underkläder. Denna norska tillverkare tillverkar högkvalitativa kläder tillverkade av bomull, merinoull och siden. Det erbjuder också ett stort urval inte bara för vuxna män och kvinnor utan också för barn. Den enda nackdelen med dess produkter är den höga kostnaden.
- Norveg Är en av de mest populära tyska tillverkarna av termiska underkläder, som är designad för män, kvinnor, barn och till och med gravida kvinnor! Alla norska modeller är väldigt lätta och helt osynliga under kläderna, eftersom de har en anatomisk form och platta sömmar. De viktigaste materialen som dessa saker är gjorda av är bomull, merinoull och syntetisk "termolit".
- Brubeck Webster Termo Är en sport termisk underkläder som kostar vardagligt slitage. Tillverkaren tillverkar sina modeller av polyamid, elastan och polyester. Sådana saker kan användas både i frost vid -10 grader och i varmt väder upp till +20 grader.
- ODLO Warm Trend Är en underkläder från Schweiz, som är avsedd för kvinnor som går in för sport. Dessa modeller är gjorda av den senaste syntetiska utvecklingen. De har en ljus design, olika typer av klipp och ser perfekt ut på figuren, vilket gör sådana saker mycket populära.
Hur man väljer termiska underkläder för löpning
För att inte misstas när du väljer termiska underkläder, bör du veta att underkläder kan vara av följande sorter:
- sporter - avsedd för aktiv fysisk aktivitet;
- varje dag - lämplig för vardagskläder och kan också användas för icke-intensiv fysisk aktivitet;
- hybrid - har egenskaperna hos de två tidigare typerna av linne på grund av kombinationen av olika material.
Enligt deras syfte finns det idag sådana typer av termiska underkläder:
- uppvärmning
- andas;
- fukttransporterande fukt bort från kroppen.
- Den första typen av underkläder är perfekt för vandring i kallt väder, eftersom det värmer kroppen bra.
- Den andra typen av underkläder ger luftcirkulation, så det är bättre att använda dem på vandringar och under höst-vårperioden när det är nödvändigt för kropparna att inte para sig och svettas så mycket.
- Den tredje typen av underkläder är mest optimal för användning i sportaktiviteter, eftersom den effektivt tar bort överflödig fukt från kroppen.
Enligt sitt snitt är termiska underkläder också uppdelade i herr-, dam- och unisex. Dessutom finns det också barnunderkläder, som i sin tur har tre varianter: för aktiva, halvaktiva och passiva promenader.
Regler för att välja termiska underkläder för löpning:
- Termiska underkläder gjorda av naturliga material (bomull, ull) behåller värmen mycket bra, men när en person svettas kan han bli kall. Av denna anledning bärs dessa kläder bäst i relativt varmt väder.
- Termiska underkläder för sport på vintern bör ha två egenskaper samtidigt: håll dig varm och ta bort fukt ute. För aktiva sporter (löpning, skidåkning, snowboard) måste du välja att återställa termiska underkläder. Det är bäst om den har två lager: botten och topp. Det nedre lagret kommer att vara syntetiskt och det övre lagret blandas, det vill säga det kommer att innehålla både naturliga och konstgjorda tyger.
Det är också absolut nödvändigt att säkerställa att det översta lagret av sådant linne har ett membran genom vilket överflödig fukt kan fly till utsidan utan att kvarstå mellan klädlagren.
- För sommar- och vårhösten ska tunna syntetiska underkläder väljas för varje dag. Sådana saker kommer inte att störa kraftfull aktivitet och överhettas kroppen, men samtidigt kommer personen att känna sig bekväm.
- För att delta i tävlingar och andra långa tävlingar bör du använda de mest praktiska underkläderna. Tunn syntetisk elastan eller polyesterunderkläder är bäst lämpad för detta ändamål. Den ska också vara sömlös, passa bra och ha en antibakteriell beläggning.
Hur hanterar du termiska underkläder?
För att ditt värmebesparande linne ska tjäna under mycket lång tid bör du känna till följande regler för skötsel och tvätt:
- Du kan tvätta den antingen för hand eller i en tvättmaskin. När du tvättar för hand bör du vara mycket försiktig med detta plagg. Vrid inte heller för mycket - det är bättre att vänta tills själva vattnet rinner ut och kläderna är torra. Dessutom är det viktigt att veta att det är strängt förbjudet att koka det, annars kommer sådana saker att förlora alla sina egenskaper och förvandlas till ett vanligt formlöst tyg.
- För maskintvätt, ställ in temperaturen till högst fyrtio grader. Det är också tillrådligt att ta med en känslig tvätt om linnet är av ull. Du bör också ställa in låg hastighet så att tvätten inte pressas ut helt.
- Sådana saker bör endast tvättas när de blir smutsiga. Det är inte tillrådligt att utsätta dem för hett vatten efter en kortvarig användning, eftersom detta leder till snabbt slitage.
- Använd tvättmedel för sex eller syntetiska material för tvätt, beroende på vad din tvätt är gjord av. Dessutom bör du under inga omständigheter använda klorinnehållande blekpulver och lösningsmedel, eftersom sådana kemikalier kan skada tvättens struktur och elasticitet avsevärt. Om du tvättar tvätten för hand kan du använda en lätt tvållösning, mest flytande klar tvål.
- Om du tvättar sådana saker i en maskin ska du inte kombinera dem med andra saker, eftersom det senare kan skada tvättens struktur.
Efter att ha tvättat tvätten fortsätter du att torka den. Även här finns det nyanser som måste följas:
- Det är bäst att torka tvätten i ett väl ventilerat område utan direkt solljus. Varma batterier och elektriska torktumlare bör inte heller användas för detta ändamål, eftersom den höga temperaturen i dem kommer att påverka kvaliteten och det allmänna tillståndet hos termiska underkläder negativt. Det kan helt enkelt förlora alla dess egenskaper, och det blir omöjligt att återställa dess elasticitet.
- Du kan inte torka sådana saker i en tvättmaskin. Det är bäst att hänga dem på en klassisk vertikal torktumlare och låta vattnet rinna av sig själv.
- Du bör inte stryka sådana saker med ett strykjärn, eftersom någon het behandling kommer att påverka tillståndet för dessa saker negativt.
- Det rekommenderas att förvara rent linne på en torr plats. Du behöver inte lura det heller. Bättre att avbrytas.
Var kan man köpa
Termiska underkläder ska köpas i specialbutiker som erbjuder exceptionellt högkvalitativa varor från pålitliga tillverkare. Det är där du kan få detaljerad rådgivning från en specialist som hjälper dig att välja rätt sak.
Recensioner
”I ett halvt år har jag använt syntetiska termiska underkläder för skidåkning och jogging på morgonen. Jag gillar verkligen det faktum att sådana kläder effektivt skyddar inte bara från kyla utan också från vinden. Jag känner mig väldigt bekväm i det. Jag vill också säga att det är lätt att ta hand om detta linne - jag tvättade det och det är det. "
Michael, 31 år gammal
”Jag älskar absolut termiska underkläder för löpning! Jag kan inte ens föreställa mig nu hur jag brukade klara mig utan han, eftersom jag alltid frös och svettade, vilket ledde till ofta förkylningar. Nu oroar jag mig inte alls, eftersom mina kläder skyddar mig från både kyla och fukt. Jag är väldigt nöjd med mitt köp och tänker köpa mig lite ullunderkläder också! "
Victoria, 25
”Jag försökte träna i termiska underkläder. Jag cyklade och sprang i den, men på något sätt tyckte jag inte riktigt om det. För det första kände jag att jag var i ett växthus, eftersom det redan var varmt från fysisk ansträngning, och sedan hade jag på mig dessa kläder som inte tillät vind och kyla alls. För det andra håller den fast vid kroppen så att känslorna från detta blir ännu värre. Jag kommer inte köpa sådana kläder längre ”.
Maxim, 21 år gammal
”Jag använder ullunderkläder. När det gäller mig passar sådana kläder mycket bra med deras huvuduppgift - att hålla sig varm. Innan det hade jag syntetiska underkläder, men jag tyckte inte om sådana saker - för konstgjorda tyg för dem. "
Margarita, 32 år gammal
”Nyligen försökte jag ha termiska underkläder. Hittills gillar jag det, för det är trevligt att vara i det och det är lätt att tvätta det (jag har syntetmaterial). I princip mycket bekväma kläder, så det finns inga klagomål. "
Galina, 23 år gammal.
”Mitt första försök att tvätta termiska underkläder slutade med fullständigt misslyckande, eftersom jag tvättade det i för varmt vatten, vilket ledde till att mina kläder tappades. Jag var tvungen att köpa om mig nya termiska underkläder, men nu måste jag ägna mer uppmärksamhet åt att ta hand om det. Förutom allt detta gillar jag verkligen dess användning, för det är väldigt bekvämt och det är väldigt trevligt och varmt att vara i det! "
Vasily, 24 år gammal.
Med hjälp av ovanstående tips kan du välja rätt termisk underkläder för dig själv som kommer att tjäna dig under lång tid och nytta.