Vad ska vara längden på repet - urvalsmetoder

Hopprep anses vara den vanligaste och mest prisvärda sportutrustningen som används för olika ändamål.

Den kan användas både av en idrottsman med stor erfarenhet och av vanliga människor som just har börjat idrotta. Det finns flera olika sätt att välja hopprep, fel inventering låter dig inte uppnå önskat resultat.

Hur väljer man ett rep för din höjd?

Valet av inventeringen i fråga utförs enligt olika kriterier, det viktigaste är längden som väljs beroende på höjd. Med en kort längd kan repet träffa benen, för stort sträcker sig på golvet.

Det erforderliga resultatet kan endast uppnås om inventeringen har den önskade längden. Det finns flera olika sätt att välja det enligt detta kriterium.

Metod 1

I alla fall måste du ta produkten i dina händer.

Den första metoden innebär att man utför följande algoritm för åtgärder:

1. Repet tas så att sladden rinner ner till golvet.
2. Du måste gå i mitten med fötterna.
3. Handtagen sprids något åt ​​sidan och för dem under armhålorna.

För en produkt med lämplig längd bör handtagen passa under armhålorna. Annars kan problem uppstå vid hopptidpunkten.

Metod 2

En annan metod gör att du kan bestämma med hög noggrannhet hur lämplig produkten är för en viss höjd.

Proceduren ser ut så här:

1. Produkten tas med en hand med två handtag samtidigt.
2. Armen sträcker sig framför dig i en vinkel på 90 grader i förhållande till kroppen.
3. Kavlen ska röra golvet men inte vila på den.

Denna metod är mycket enklare än den tidigare. Samtidigt, vid bestämningen av storleken, bör sladden inte dingla ovanför golvytan.

Metod 3

I vissa fall är det nästan omöjligt att manipulera produkten. Ett exempel är att göra ett köp via en onlinebutik.

I det här fallet kan olika uppslagstabeller användas:

1. Med en höjd på 150 cm är en version med en längd på 2 meter lämplig.
2. Med en höjd av 151-167 cm rekommenderas det redan att köpa en produkt med en sladdlängd på 2,5 meter.
3. Alternativet 2,8 meter är lämpligt för 168-175 cm höjd.
4. Produkter med en sladdlängd på 3 meter är utbredda. De är lämpliga för höjd 176-183 cm.
5. Vid tillväxt över 183 cm kan hopprep med en längd på minst 3,5 meter köpas.

Sådana rekommendationer kan kallas villkorliga, eftersom det är ganska svårt att prata om riktigheten i valet.

Andra kriterier när du väljer ett rep

Trots att produkten i fråga är ganska enkel, bör flera huvudvalskriterier beaktas när de väljer den.

De är som följer:

1. Hantera material och vikt.
2. Sladdens material och tjocklek.

Till salu finns det bara ett stort antal olika alternativ för att hoppa över rep; vid valet uppmärksammas också kvaliteten på utförandet.

Hantera material och vikt

Handtagen är en viktig del av repet.

De tillverkas med olika material, följande är vanligast:

• Neopren anses vara ledande inom sitt område. Materialets särdrag är att det klarar av fuktavlägsnande. Därför, även vid långvarig träning, kommer händerna inte att glida över ytan.
• Trä anses också vara det mest lämpliga materialet för att göra ett handtag. Det anses dock vara mindre praktiskt eftersom dess grundläggande egenskaper går förlorade över tiden.
• Plast används vid tillverkning av de flesta billiga versioner. Nackdelen är att plasten inte absorberar fukt, så vid långvarig användning av repet kan handtagen glida.
• Metall används när handtagen behöver göras tunga. På grund av detta utvecklas axelgruppens muskler. Metallen ökar dock kostnaden för produkten avsevärt.
• Gummi har använts vid tillverkning av handtag under lång tid, eftersom det är slitstarkt och billigt. Det rekommenderas att köpa ett liknande alternativ för kortsiktiga sporter.

Det är inte många tillverkare som anger greppens vikt, så valet baseras i de flesta fall på känsla.

Sladdmaterial och tjocklek

Valet tar hänsyn till sladdens tjocklek. I de flesta fall väljs en tjocklek på 8-9 mm, 4 mm räcker för ett barn. Huvuddelen tillverkas i olika material.

De vanligaste är följande:

1. Nylonsnören är endast lämplig för barn. Materialet kännetecknas av hög mjukhet och slag mot kroppen blir smärtfria. Låg styvhet tillåter dock inte intensiv träning.
2. Repversioner har använts under en lång period. De är dock varken hållbara eller ger hög hastighet. Med tiden förlorar repet sin kvalitet under en lång tids användning.
3. Gummi- och plastsladdar är lämpliga för nybörjare. De kännetecknas av hög elasticitet och trasslar inte när du spelar sport. Plast har ökat styvheten.
4. Ståltrådar har använts under lång tid vid tillverkning av produkter som kan användas vid tidpunkten för professionell sport. För att skydda kabeln skapas ett skyddshölje av PVC eller silikon ovanifrån. Kan inte användas för att utföra svåra hopp.
5. Läder har en hög livslängd, de snurrar sig inte heller och roterar inte. Nackdelen är att läderkabeln inte kan justeras i längd.
6. Fröpärlor är gjorda av flerfärgade pärlor av plast. Sådana alternativ köps för barn.

Det finns ett stort antal repalternativ till försäljning. I det här fallet görs valet enligt rätt val av längd för tillväxt, materialets kvalitet och kostnaden, vilket också kan variera över ett brett intervall.

Titta på videon: Om världen bestod av 100 personer Trailer 1774KM (Juni 2025).