Plantar aponeurosis är en sjukdom som förekommer i hälområdet. Har smärtsamma känslor av ganska stark karaktär. Med ett liknande tillstånd i foten rekommenderas att du omedelbart konsulterar en läkare.
Snabb diagnos av plantaraponeuros leder till konservativ behandling. Dessutom är diagnosen lätt att bestämma. Den lanserade versionen av sjukdomen kräver kirurgisk ingrepp.
Plantar aponeurosis - vad är det?
Plantar aponeurosis, eller som det också kallas fasciitis, har sitt ursprung i foten. Fascia som sträcker sig från mellanbenet till änden av foten blir inflammerad. Inflammationen orsakar mikrotår i fascia.
En dystrofisk förändring uppträder i form av en knölväxt. Deformation och inflammation manifesteras av starka smärtsamma känslor, orsakar obehag och minskar livskvaliteten.
Orsaker till sjukdomen
Plantaraponeuros drabbar ofta kvinnor på grund av högklackade skor. Läkare gör denna diagnos främst för kvinnor som har passerat 50-årsgränsen. Det är också mer troligt att det rättvisa könet gör aerobics.
Plantaraponeuros hos män orsakas oftast av överbelastning under träning, kan vara en följd av hårt arbete och anses vara en yrkessjukdom, som i sport.
Orsaker till plantaraponeuros:
- Bär skor med höga sulor, stilettklackar.
- Betydande övervikt.
- Fysisk överbelastning, hårt arbete.
- Intensiv sport, särskilt jogging.
- Ålder över 45 år.
- Arbete som innebär att gå hela dagen.
- Tunna sulor, skor av dålig kvalitet.
- I samma sko i mer än fem år.
Symtom på sjukdomen
Den huvudsakliga manifestationen av plantaraponeuros är smärta i hälen och foten. Smärtsyndromet är särskilt starkt under rörelse och på morgonen. Därefter utvecklas sjukdomen till utveckling av bentillväxt.
Foten är deformerad. Den nedre delen förlorar sin tidigare rörlighet, halthet framträder. Plantar aponeurosis - slutet på en sportkarriär. Och patienten kommer inte att kunna träna.
Tecken på sjukdomen:
- smärtsam kramp, oförmåga att trampa på ont i benen;
- knastra eller knäcka under rörelse;
- utseende av ödem
- rodnad i huden
- känslig, smärtsam beröring
- ökad kroppstemperatur.
Diagnos av sjukdomen
Plantaraponeuros diagnostiseras ganska snabbt och enkelt.
För detta utför läkaren följande uppsättning åtgärder:
- Visuell undersökning av den sjuka lemmen.
- Palpation av det drabbade området.
- Samling av anamnes (patientundersökning, beskrivning av symtom, data).
- Datordiagnostik.
- Röntgen.
De två sista undersökningarna görs för att klargöra sjukdomens tillstånd och förlopp. Du kan dessutom utse en MR för den slutliga bekräftelsen av diagnosen.
Sådana procedurer hjälper till att identifiera orsaken till inflammationen: en klämd nerv eller en skada på hälen. En kontroll utförs för koordination av rörelse, reflexer av muskeltonus, liksom en reaktion på känslighet.
Funktioner vid behandling av plantaraponeuros
Inledande terapi är att hålla benen i vila (sängstöd). Lemmen ska vara immobiliserad. Då måste du stoppa smärtan. Starta sedan den behandling som ordinerats av läkaren. Typer av behandling: läkemedelsbehandling, användning av folkmedicin.
Procedurer som:
- sjukgymnastik - ett förfarande som syftar till att värma foten;
- laserterapi, ultraljudsexponering;
- chockvågsterapi - används när ovanstående behandling misslyckas. Syftar till att bli av med hälspåret.
Vid ineffektivitet av alla typer av behandling föreskriver kirurgen kirurgi, vilket inte är en så sällsynt lösning på plantär aponeuros.
Drogbehandling
Läkemedelsbehandling är huvudbehandlingen för det första steget av plantaraponeuros.
Läkaren väljer följande läkemedel:
- Antiinflammatoriska läkemedel från NSAID-gruppen. Ordineras som injektioner, tabletter eller salvor. Såsom Diclofenac, Voltaren, Ibuprofen. Vanligtvis tas de inom fem dagar, förlängs endast av en läkare om det behövs. Salvor verkar lokalt, tabletter och injektioner har biverkningar, därför utförs de under överinseende av en läkare. Alla dessa läkemedel har antiinflammatoriska, smärtstillande, febernedsättande effekter. Vid användning av dem avlägsnas svullnader, mikrocirkulationen av blodet i det drabbade området förbättras.
- Om läkemedel från NSAID-gruppen inte ger önskad effekt kommer läkaren att ordinera hydrokortison eller läkemedel från gruppen glukokortikosteroider.
Traditionella metoder
Folkmedicin är effektiva när sjukdomen börjar. De är särskilt effektiva i kombination med läkemedelsbehandling. En av metoderna är en komprimering. Det är nödvändigt att göra ett avkok av en eller flera medicinska örter, fukta gasväven och lägg den på den ömma platsen. Åtgärden märks hela dagen.
Kompresser appliceras i minst en vecka. Sådana procedurer kan lindra den inflammatoriska processen, ta bort tillväxten. Den brännande känslan och smärtan försvinner.
Det finns flera recept för att göra kompresser:
- Vitlökssalva tillverkas genom att kraftigt mala vitlöksklyftorna och isterna. Kompressen sätts på på natten. Det är nödvändigt att linda den ömma fläcken med polyeten för bästa effekt. Ta sedan på dig en strumpa;
- en blandning av potatis (skal) och linfrön, häll 200 ml vatten. Koka tills en geléliknande massa. Sprid läkningsvillan på hälen, låt stå i en halvtimme. Ta bort kompressen, tvätta foten och gör en lätt massage.
Komplikationer av sjukdomen
Vid för tidig medicinsk hjälp ger plantaraponeuros komplikationer:
- Manifestation av hälspår. Snabb behandling kan ta bort uppbyggnaden. Hos en patient manifesteras denna sjukdom av svår smärta. Smärtstillande medel lindrar inte alltid spasmer helt.
- Efter ett tag börjar den sjuka få problem med lederna i nedre extremiteterna. Du kan också identifiera de första patologiska processerna i ryggraden.
- En allvarlig komplikation är ligamentförkalkning. Störningen går till platsen för insättning av Achilles-senan.
- Ålderdom är en av anledningarna till omedelbar, brådskande behandling. Då kan flera sjukdomar förhindras. Till exempel kronisk smärta under rörelse, halthet, utveckling av gonorré och reumatism.
De allvarligaste komplikationerna:
- reumatoid artrit som utvecklas i höftleden såväl som i knäet;
- kronisk kramp, periodiskt förvärrad efter långvarig gång och ansträngning;
- livslång halthet;
- gonorré.
Prognoser och förebyggande åtgärder
Om behandlingen startas i tid och den komplexa behandlingen utförs korrekt försvinner smärtan. Även den uppträdande hälsporen försvinner.
När tillståndet försummas förutsäger läkare ofta en operation som helt enkelt är nödvändig för att bota. Annars riskerar patienten att få komplikationer i form av obotliga tillstånd och sjukdomar.
Förebyggande åtgärder:
- Det är nödvändigt att övervaka tillståndet på fotens hud, förhindra grovhet, ta hand om fötterna i tid.
- Utför regelbunden massage i nedre extremiteterna. Du kan använda speciella krämer, göra bad.
- Välj högkvalitativa skor för strumpor som behöver bytas ut. Undvik att använda slitna skor.
- Undvik att gå för länge och ofta i höga klackar, plattformar eller skor som har för tunn sula eller innersula.
- Ta regelbundna raster om arbetet innebär konstant gång.
- Överbelasta inte nedre extremiteterna när du springer, sportar eller arbetar professionellt. Vila benen.
- Försök att undvika skador, fall. Välj en plan väg när du kör.
- Om du är överviktig, börja slåss mot de extra punden.
Plantaraponeuros anses vara en yrkessjukdom hos löpare. Men andra människor är också mottagliga för denna sjukdom. Om de beskrivna symtomen uppträder bör du omedelbart kontakta en läkare. När allt kommer omkring startar behandling botar aponeuros helt.
Det finns inga risker för komplikationer och operationer, funktionshinder och andra problem. Och bäst av allt, du bör ta hand om din hälsa, undvika överbelastning och vidta förebyggande åtgärder för att undvika en obehaglig sjukdom.
