Professionell sport innebär användning av olika hjälputrustning. Den mest utsatta delen kan kallas knäet, som är under hög stress under knäböj, långa löpningar och många andra övningar.
Du kan eliminera sannolikheten för skada genom att använda ett knästöd. Den tillverkas med speciella material och kännetecknas av ett stort antal olika funktioner.
Vad är ett knästöd, varför behövs det?
Stödet är ett bandage som ger knä- och knälederna måttlig fixering. Den speciella strukturen eliminerar sannolikheten för skador på sidolänkarna och meniskerna.
Externt liknar produkten en åtdragande knäplatta, som är gjord av olika material. I detta fall tillhandahålls fixering på ett naturligt sätt.
Funktionsprincip
Knäleden utsätts för stress under hela livet. Vid tidpunkten för träningen ökar rörelsens intensitet många gånger, den ligamentösa apparaten kanske inte klarar uppgiften.
Driftprincipen baseras på följande:
- Produkten stramar åt ledband och muskler, stöder dem och skyddar dem mot överdriven stress.
- Vissa versioner skyddar knäet från miljöpåverkan.
- Knäskyddet minskar spänningen i knäleden.
- Det har en dämpande effekt.
- De applicerade materialen håller knäet varmt. Detta påskyndar återställningsprocessen.
Produkten är ganska enkel men ändå lämplig för en mängd olika applikationer. Dessutom kan användningen i vissa fall ordineras av en specialist.
Fördelarna med ett bandage
Produkten i fråga har ett ganska stort antal fördelar som måste beaktas.
Fördelarna med ett bandage är följande:
- Lindring av symtomen på sjukdomen.
- Förebyggande av knäskada.
- Acceleration av återhämtningsförfarandet efter operationen.
- Normalisering av blodcirkulationen för att säkerställa stabil vävnadsnäring.
- Minskar sannolikheten för ödem.
- Minskar trötthet och eliminerar sannolikheten för inflammation.
- Skapa förutsättningar för trafik.
Ovanstående information indikerar att bandaget kan användas i en mängd olika applikationer.
Typer av bromsok
Det finns ett stort antal olika produkter.
Enligt Orlett-klassificeringen är alla fixeringsenheter uppdelade i flera grupper:
- Funktionell.
- Kompressorrum.
- Skede.
- Stabil.
I vissa fall rekommenderas att du kontaktar en specialist för att välja den lämpligaste produkten.
Mjuk
Vid tillverkning av mjuka versioner används elastiska tyger. Deras syfte är att minska graden av stress.
Produkten har en ytterligare tätning i patellaområdet. Sådana modeller begränsar inte rörelse, de kan ge fixering av knäet i önskad position.
Halvstyv
Detta alternativ krävs för att minska sannolikheten för att en rörelse leder till skada. Samtidigt låter produkten dig röra sig i rymden utan begränsningar.
För fastsättning skapas fästelement, remmar, sidodäck. De fixerar knäets position i önskad position.
Hård
I vissa fall är det nödvändigt att fästa lemmen helt i leden. Stela alternativ används uteslutande vid allvarliga skador på knäleden.
För att säkerställa erforderlig styvhet används gångjärnsjusterare, förstyvningar, däck. På många sätt ger designen den fixering som är möjlig när du skapar gips.
Vilket material är bandaget gjord av?
Ett relativt litet antal material är lämpliga för produkten i fråga.
Oftast används:
- Ull. Vid tillverkning av billiga produkter används en hund, eftersom den ger en pålitlig fixering.
- Bomull. Detta alternativ kännetecknas av hög hållfasthet och elasticitet, det kan tvättas vid behov.
- Syntetiska tyger. De är mycket elastiska, har små porer och kan hålla länge.
- Neopren. Detta material ger en säker knäfixering i alla sporter. Neopren behåller värmen och kan absorbera vatten. Dessutom tjänar materialet under en lång period.
Förbandets effektivitet säkerställs genom att välja rätt produkt.
Tips för val av bromsok
Valet av bromsok utförs enligt olika kriterier.
De viktigaste urvalskriterierna är följande:
- Knästorlek. Enligt denna indikator finns det ett stort antal bandagealternativ till försäljning.
- Graden av fysisk aktivitet. Med hög aktivitet måste du anskaffa styva alternativ som inte möjliggör onödiga rörelser.
Det köpta bandaget ska passa i fogen samt låta luft passera igenom och inte skapa obehag när du rör dig. Om du upplever obehag rekommenderas det inte att du bär produkten, eftersom det kan förvärra knäets tillstånd.
Tillverkare, kostnad
Olika företag är engagerade i produktionen av produkten i fråga.
De mest utbredda är följande alternativ:
- LP.
- Torres.
- Medi.
- ASO.
- Cramer.
- MedSpecs
Knäskyddet som övervägs kan köpas till ett pris av 2 till 7 tusen ryska rubel. De mest populära är produkterna från LP-märket. De har ett stort antal positiva recensioner.
Kontraindikationer att använda
Experter identifierar flera anledningar till varför det inte rekommenderas att köpa och bära produkten i fråga:
- Framväxten av dermatologiska sjukdomar.
- En allergisk reaktion mot det material som användes vid tillverkningen av produkten.
- Brott mot blodkärlens integritet.
- Utseendet på sår.
- Inflammatoriska processer som har påverkat knäleden.
Om tillståndet förvärras rekommenderas att du konsulterar en specialist. Vissa gemensamma problem gör att en idrottsman inte kan gå.
Hur man använder och sköter ordentligt?
Produkten i fråga är enkel att använda.
Bland rekommendationerna för användning och skötsel är följande:
- Det måste bäras på ett sådant sätt att materialet sitter ordentligt på ytan.
- Grooming innebär periodisk tvättning och rengöring av ytan.
- Vissa alternativ representeras av en kombination av styva klämmor. Varje gång du undersöker dem måste du vara uppmärksam på deras tillstånd.
Glöm inte att tillverkaren anger rekommendationer för användning och skötsel av produkten. Vissa material kan inte utsättas för vatten och tvättpulver eller andra rengöringsmedel.
Om knäet skadas rekommenderas det inte att spela sport. Detta beror på att även kortvariga belastningar kan orsaka försämring. Användningen av ett bandage påskyndar återhämtningen och minskar sannolikheten för allvarlig skada.
