Idag pratar vi om populära löptillbehör. Inte alla idrottare inser deras nödvändighet, och många anser till och med att alla slags innovationer bara är ett hinder för träningen. Andra övervakar däremot noggrant nya artiklar inom sportutrustning och tvekar inte att köpa dem. Vi tror att båda sidor har rätt på sitt sätt, så vi har valt flera sporttillbehör som ingen idrottare kan göra utan.
Vattenflaska.
Denna elementära sak är oumbärlig för att upprätthålla vattenbalansen, vars betydelse för kroppen är medveten om varje idrottare. En liten, lätt flaska borde vara i hans arsenal vid varje träningspass.
Pulsmätare.
Den här enheten, även kallad en pulsmätare, är utformad för att räkna hjärtfrekvensen under fysisk aktivitet. Några av de dyrare pulsmätarna har ytterligare funktioner som kan hjälpa dig eller inte.
Stoppur.
Den enklaste enheten med vilken du kan spåra dina framsteg, justera ditt träningsprogram och förbättra dina prestationer. För allt detta är både mekaniska och elektroniska stoppur lämpliga.
Midjeväska.
Inget nödvändigt tillbehör om du springer på en stadion eller i ett gym med skåp för dina personliga saker. Men om du föredrar en "vildmark" som en park, skog, gata, behöver du i alla fall en plats för nycklar, telefon och andra små saker. Den lilla väskan lagrar dina tillhörigheter säkert utan att distrahera dig från din körning.
Stegräknare.
I princip är det inte heller en särskilt nödvändig apparat för dem som tränar på speciella platser: hallar, klubbar, inomhusstadioner. Stegmätaren är snarare användbar för dem som kör på olika svåra rutter och vill veta exakt avstånd. Det är sant att den här enheten på grov terräng kan visa resultatet med ett fel, därför krävs obligatorisk kalibrering för stegräknare. I allmänhet är det upp till dig om du behöver den här enheten eller inte.
Solglasögon.
Tja, allt är klart här: om träning sker i varmt soligt väder, då kan du inte göra utan ögonskydd. Lägg gärna till detta tillbehör till din sportarsenal.
GPS-mottagare.
Den här moderna enheten låter dig spåra dina rörelser på kartan, markera rutter och punkter på den, dela dina framsteg med vänner på sociala nätverk och betygsätta andras prestationer. En bra lösning för unga och aktiva idrottare som vill vara i centrum.
Spelare.
Detta är ett tillbehör för en amatör. Någon gillar det när musiken i hörlurarna sätter takten, medan andra förvirrar och irriterar. Under en körning kan spelaren vara användbar: snabb musik hjälper till att upprätthålla en viss hastighet och ljudföreläsningar - att utvecklas inte bara fysiskt utan också mentalt. Men på gatan kan lyssna på spelaren orsaka en olycka.
Metronom.
Liksom spelaren slår den önskad rytm, men samtidigt är den säkrare och inte bara distraherar utan koncentrerar också löparens uppmärksamhet.
Armband och armband.
Om du svettar mycket när du joggar kan du inte göra utan dessa små saker. De är utformade för att absorbera fukt där det stör dig mest. Som regel är detta pannan, från vilken svett bokstavligen kan "dölja ögonen."
