Löpsklocka: den bästa sportklockan med GPS, puls och stegräknare * Träning

En löpklocka är en måste-gadget som hjälper dig att spåra dina personliga prestationer under träningen. Med den här enheten kommer löparen att kunna övervaka sin atletiska prestanda, spåra och analysera värden. På marknaden idag kan du hitta ett stort antal enheter med en annan uppsättning funktioner, design och dimensioner. Priserna varierar från $ 25-1000. Det räcker för en nybörjare att köpa en budgetklocka för att köra med GPS och en pulsmätare, med deras hjälp kommer han att kunna kontrollera hjärtfrekvensen och körsträckan. Men professionella idrottare behöver en mer sofistikerad gadget med ytterligare funktioner, till exempel träningsplanering, terränghöjd, multisportläge etc.

Vad är en löpklocka för?

En GPS-sportklocka med pulsmätare har många funktioner:

De är en utmärkt motivator, liksom en anledning att inte hoppa över ett träningspass, för att springa under kontroll av teknik är mycket mer intressant än utan det;
Den information som löparen får med hjälp av enheten gör att han kan kontrollera kroppens välbefinnande, dess svar på stress i samband med ökad fysisk aktivitet;
Med hjälp av gadgeten är det väldigt bekvämt att spåra körsträcka, rutt som reste, du kan planera klasser. All data kan enkelt laddas ner till en dator och då och då kontrollera hur kompetensnivån har förbättrats;
Löpklockor med hjärtfrekvens och stegräknare plus andra alternativ är bra för att öka självkänsla och stämning på löpbandet. Tänk dig själv i nya coola sneakers, vacker form, med trådlösa hörlurar i öronen och en cool enhet på din hand! Mycket imponerande, eller hur?

I den här artikeln kommer vi att berätta om de bästa löpande klockorna med GPS och pulsmätare 2019, vi tar med vår egen TOP5 av de mest populära prylarna i olika prissegment. Men först bör du noggrant ta reda på hur du väljer dem korrekt, vilka egenskaper du ska vara uppmärksam på. Kunskap om enkla nyanser kommer att spara dig från ett orimligt dyrt köp och hjälper dig också att välja en enhet som helt uppfyller dina behov. På det här sättet fungerar klockan mest effektivt för dig.

Speciellt för dig har vi också förberett en artikel om en löpmask. Kolla in det och gör ditt val!

Vad ska man leta efter när man väljer?

Så du öppnade en webbutik, skrev in en begäran och ... du var nog förvirrad. Dussintals sidor, hundratals bilder, egenskaper, recensioner, beskrivningar - du insåg att du inte alls vet vilken löpande klocka du ska välja. Låt oss ta reda på vilka alternativ som finns i moderna prylar idag så att du kan släppa det du inte behöver.

Observera att ju dyrare en gadget är, desto fler klockor och visselpipor är inbyggda i den. Vi rekommenderar inte att du väljer en enhet enligt ”senaste modellen” eller ”dyraste” riktlinjerna. Var inte först uppmärksam på varumärket eller designen. Vi råder dig att fokusera på dina behov så att du inte för mycket betalar extra pengar och köper exakt vad du behöver.

Om du behöver en översikt över budgetklockor för löpning och simning, kan du leta efter en modell i klassificeringen som vanlig, löpande, men se till att den har en tillräcklig vattenmotståndskraft (från IPx7).

Så, vilka alternativ finns i de bästa träningsklockorna 2019:

Fart och miltal enligt GPS - hjälper till att kontrollera takten, ritar en rutt på kartan;
Pulsmätare - säljs med eller utan bröstband (du måste köpa det separat), det finns handleder (ge ett fel i jämförelse med bröstbältet);
Definiera hjärtfrekvenszoner - beräkna en bekväm puls för löpövningar;
Syreförbrukning - ett bekvämt alternativ för att spåra dynamiken i lungfunktionen;
Återhämtningstid - ett alternativ för löpare som tränar hårt och professionellt. Hon övervakar deras parametrar och beräknar när kroppen är redo för nästa träningspass;
Kaloriräknare - för dem som går ner i vikt och de som vet hur många kalorier som brinner;
Pausa automatiskt - att avbryta räkningen vid trafikljus under tvångsstopp;
Laddar träningsprogram - för att inte glömma någonting och tydligt följa schemat;
Multisport-läge - ett alternativ för idrottare som inte bara springer, utan också simmar, cyklar osv .;
Bestämning av höjd med GPS - ett alternativ för löpare som tränar i fjällen, övar uppförsbacke;
Kompatibilitet med en telefon och en dator för att överföra data för lagring;
Bakgrundsbelysning - alternativet är viktigt för dem som gillar att gå ut på banan på natten;
Vattentålighet - en funktion för idrottare som inte missar lektioner i regnet, liksom för dem som gillar att simma;
Laddningsindikator batterier för att se till att enheten inte tar slut mitt i en körning;
Gränssnittsspråk - vissa enheter har inte en inbyggd ryska översättning av menyn.

För regelbundna träningspass i parken är en enkel klocka med GPS och en pulsmätare bra. Men professionella idrottare bör välja en mer avancerad modell.

Därefter går vi till rankningen av sportklockor för löpning 2019, tittar på de bästa och bästsäljande modellerna.

Betyg för löpande klockor

Först och främst presenterar vi dig för den bästa smarta klockan för att köra med en GPS-tracker - "Garmin Forerunner 735XT", kostar 450 $. De spårar dina träningsresultat och sparar data genom att skicka dem till din dator eller smartphone. Informationen ses bekvämt i form av visuella grafer och diagram. Enheten har tillräckligt med minne för att spela in 80 timmars aktiviteter. Den löpande klockan övervakar din hjärtfrekvens, räknar steg, låter dig styra musik och fungerar från en enda laddning upp till 40 timmar. Användarna noterar att enheten är väldigt enkel att använda. Den upptäcker när löparen tar ett steg eller börjar springa igen och signalerar också artigt att resten är för lång. Av minuserna noterar vi bara den höga kostnaden för enheten, inte alla löpare har råd med en enhet för $ 450.

De mest exakta pulsklockorna är de som fungerar med ett bröstband. Oavsett hur praktiska handledsmodeller är är de inte lika exakta, vilket innebär att de arbetar med ett fel. Ledaren i detta avsnitt är Polar V800 löpklocka som kostar $ 500-600. Detta är den bästa sportklockan för att springa och simma med en pulsmätare, som inte är rädd för fukt eller damm, med den kan du dyka ner i vatten till ett djup av 30 m. Gadget är utrustad med ett exakt bröstband för mätning av hjärtfrekvens H7. En annan fördel med modellen är stötsäkert glas. Bland chipsen - en barometrisk höjdmätare, en GPS-navigator. Driftstid från en laddning - upp till 50 timmar. Nackdelen här är densamma som i den tidigare versionen - den höga kostnaden.

Den bästa smartklockan för längdskidåkning och löpband, med en stegräknare och en pulsmätare för handleden - "Apple Watch Series 2", kostar $ 300-700. De är kompakta, bekväma och exakta, särskilt vid pulsmätning, vilket är viktigt eftersom den här modellen inte har ett bröstband. Naturligtvis kan gadgeten beräkna avstånd, takt, hastighet och räknar kalorier. Ett annat plus - skärmen visar meddelanden som kommer till smarttelefonen. Förresten, i den här enheten kan du simma och dyka under vatten till ett djup av 50 m. Det är värt att nämna designen - äppelmärket, som alltid, producerade en elegant, snygg och original gadget. Den största nackdelen är att klockan endast är ansluten och synkroniserad med iPhones, vilket inte är bekvämt för alla.

Och nu kommer vi att berätta för dig hur du väljer en löpande klocka i budgetsegmentet och tar vår ledare i denna ranking. Billiga enheter har som regel inte många inbyggda alternativ, men det viktigaste är GPS, pulsmätare, kaloriräknare, automatisk paus, fuktskydd, bakgrundsbelysning, det borde definitivt vara där. För vanliga roliga körningar, regn och snö, dag och natt, är den här klockan bra. Enligt vår mening är de bästa i segmentet Xiaomi Mi Band 2, som kostar $ 30. De kommer att göra ett utmärkt jobb med sin sportuppgift, dessutom får de aviseringar från en smartphone, och de är också mycket lätta. Fuktskyddsnivån är IPx6, vilket innebär att du inte kan simma i dem, men det är lätt att springa i kraftigt regn eller doppa kort i vattnet. Nackdelar: de är inte så exakta i beräkningarna (felet är minimalt), det finns inte många alternativ.

Därefter hjälper vi dig att välja en löpklocka för triathlonträning - enheten måste ha alternativet "multi-mode". Det bästa i detta segment är "Suunto Spartan Sport Wrist HR". Kostnad - 550 $. De låter dig snabbt växla mellan löpning, simning och cykling. Enheten innehåller inte ett bröstband för beräkning av hjärtfrekvensen, men det kan köpas separat och anslutas till gadgeten via Bluetooth. Uppsättningen av alternativ inkluderar en kompass, möjligheten att dyka till ett djup av 100, stegräknare, pulsmätare, kaloriräknare, multiläge, navigator. Nackdelen är den höga prislappen.

Den bästa fitnessspåraren (fitnessarmband) som vi tror är Withings Steel HR-gadget, som kostar $ 230. Med gadgeten kan du spåra din puls, avstånd, räkna förbrända kalorier, du kan simma och dyka i den till ett djup av 50 m. Armbandet är väldigt lätt och bekvämt, det fungerar offline i upp till 25 dagar. Enheten är synkroniserad med smarttelefonen.

Och här finns flera alternativ för coola klockor med musik och gps - "Apple Watch Nike +", "Tom tom Spark 3 Cardio + Music", "Samsung Gear S3", "Polar M600", "New Balance RunIQ". Välj någon - de är alla fantastiska.

Nåväl, vår artikel har kommit till ett slut, nu vet du vad du ska köpa en billig klocka för att köra med GPS, hur man väljer en enhet för professionell träning och hur man väljer en gadget för en viss typ av sportbelastning. Kör med nöje och håll alltid fingret på pulsen!