Dymatize är ett av de mest populära märkena för sportnäring i Ryssland. Kreatin mikroniserad från denna tillverkare är ren kreatinmonohydratcertifierad vätskekromatografi med hög prestanda. Tillägget rekommenderas för att förbättra prestanda i olika sporter där hög muskelstyrka och uthållighet krävs.
Värdet av kreatin för idrottare
Creatine Micronized innehåller endast en komponent - kreatinmonohydrat. Det är den mest tillgängliga och effektiva formen av ämnet som används i sport för att öka muskelfibermassan, öka styrkan och uthålligheten. Partiklarna av kreatinmikroniserat pulver är mycket små, vilket säkerställer god absorption.
Kreatin är en organisk syraförening. Han är direkt involverad i energimetaboliska processer som förekommer i cellerna i muskelfibrer.
Idrottaren spenderar mycket av sitt eget kreatin under intensiv träning, och för att kompensera för dess brist rekommenderas att man tar specialtillskott som ger kroppen detta ämne. Tack vare intaget av tredje part kreatin ökar idrottaren uthålligheten avsevärt, han kan träna mer intensivt och under lång tid, vilket har en positiv effekt på att öka muskelmassan.
Sportstilläggsegenskaper deklarerade av tillverkaren
- säkerhet vid användning;
- snabb uppsättning muskelmassa genom att öka uthållighet och förbättra träningsprestanda;
- förse kroppen med ytterligare energi som krävs för intensiv stress;
- minska den dåliga effekten av mjölksyra på muskelfibrer, minska ömhet efter träning;
- snabb återhämtning efter betydande fysisk aktivitet.
Vem är Dymatize Creatine Micronized för?
Detta näringstillskott rekommenderas för personer som arbetar med tyngdlyftning och kroppsbyggnad på professionell eller amatörnivå. Det är också lämpligt för idrottare för vilka det är oerhört viktigt att utveckla bra acceleration: fotbollsspelare, basketspelare, sprinter, hockeyspelare.
Kreatin Micronized innehåller inga föreningar som kan vara skadliga för hälsan, så tillägget kan tas av aktiva människor som följer principerna för en hälsosam livsstil.
Antagningsregler
En tesked av tillägget löses i ett glas juice eller vanligt vanligt vatten.
Lös upp pulvret i en vätska omedelbart före användning; det finns ingen anledning att förbereda en portion i förväg.
Under den första veckan rekommenderar tillverkaren att ta Creatine Micronized fyra gånger, den totala mängden torrsubstans bör inte överstiga 20 gram (4 gånger 5 gram). På den åttonde dagen reduceras dosen till 5 gram dagligen. Det bör tas efter ett intensivt träningspass. Kursen är 7-8 veckor, varefter det är nödvändigt att avbryta intaget av medel i minst en vecka.
Under administreringen bör du dricka en tillräcklig mängd vätska (minst 2 liter) för att förhindra uttorkning av kroppen.
För att inte köpa en falsk, bör du noga välja en säljare: läs recensionerna om du planerar att köpa ett tillägg från en onlinebutik eller studera förpackningen noga när du köper från en vanlig sportbutik.
Möjliga resultat
Genom att ta kvalitetsprodukter från Dymatize kan du uppnå följande resultat:
- snabb, stabil uppsättning muskelmassa;
- möjligheten att öka arbetsvikten vid träning för tyngdlyftare;
- förmågan att träna mer intensivt genom att förse kroppen med ytterligare energi och öka uthålligheten;
- förbättrad muskeldefinition;
- snabbare återhämtning av kroppen genom att ge den energi efter träning;
- minskning av skador vid intensiv fysisk ansträngning.
Vetenskapliga studier har visat att användningen av kreatinmonohydrat är helt säker för hälsan. Detta ämne sönderdelas inte i magen och når musklerna praktiskt taget oförändrade.
Det bör också noteras att många tillverkare idag erbjuder kosttillskott som innehåller kreatin i andra former (inte monohydrat), vilket främjar dem på marknaden som mer effektiva för att få muskelmassa. Men forskare motbevisar dessa påståenden från tillverkare och hävdar att monohydrat är den mest användbara och optimala formen av kreatin.
Kostnaden
Beräknat tilläggspris:
- 300 g - 600-950 rubel;
- 500 g - 1000-1400 rubel;
- 1000 g - 1600-2100 rubel.
