AMINOx från BSN: hur man tar, fördelaktiga egenskaper * Crossfit

AMINOx är ett brusande kosttillskott från BSN som innehåller essentiella aminosyror. Finns i pulverform. Tillverkad med teknik för fullständig löslighet i vätska med behållande av egenskaper (Instantiserad). Rekommenderas för idrottare för att förbättra uthållighet, effektiv återhämtning och muskeltillväxt.

Sammansättning

BAA produceras på basis av 20 portioner - 300 g, 30 portioner - 435 g och 70 portioner - 1010 g.

Gammal och ny förpackning

Kompositionen innehåller:

Mikroniserade essentiella aminosyror (BCAA-komplex - grenade aminokarboxylsyror: valin, leucin och isoleucin) samt lysin, metionin, treonin, tryptofan och fenylalanin.
Vitamin D.
Trikarboxylsyrorna i Krebs-cykeln är citronsyra och äppelsyra.
Kolhydrater.
Stabilisatorer och smaker.

En portion kosttillskott innehåller 14,5 g pulver, vilket står för 10 g aminosyror ("anabola matriser") och 1 g kolhydrater.

Tillsatsen har olika smaker beroende på vilken smak som används:

hallon;

saft;

druvor;

grönt äpple;

jordgubbe pitahaya;

jordgubbe-orange;

tropisk ananas;

vattenmelon;

klassisk.

Antagningsregler

Kosttillskott kan tas under, före eller efter träning. För att göra detta, rör om 1 skopa av tillägget i ett glas vatten (180 ml) eller i någon annan dryck.

Det är bättre att använda vanligt dricksvatten vid rumstemperatur som lösningsmedel, eftersom tillsatsen redan har sin egen smak (förutom den klassiska).

Enligt tillverkarens rekommendationer uppnås den bästa effekten genom att använda tillskottet två gånger om dagen - 30 minuter före träning och 30 minuter senare. På dagar utan träning tas kosttillskott 1 gång per dag.

Det är tillåtet att ta två portioner åt gången vid hög belastning. Rekommenderad kurslängd är 1-3 månader. Pausen måste vara minst 30 dagar.

AMINOx kan kombineras med andra kosttillskott (gainer, pre-workout, protein, kreatin). För bättre assimilering bör den dagliga vattenförbrukningen överstiga 3 liter.

Effekter

Tillverkaren säger Amino X:

påskyndar återhämtningen
stimulerar bildandet av proteiner och kollagen;
ökar insulinkänsligheten;
minskar katabolismens intensitet;
hjälper till att minska mängden subkutant fett;
är en energikälla;
accelererar tillväxten av muskelmassa;
ökar tröskeln för muskulär uthållighet, vilket förkortar återhämtningsperioden.

Priser

AMINOx är viktigt att skilja från förfalskningar. För att göra detta, beställ produkten från BSN-märkesbutiker. Den finns i paket i olika storlekar, kostnaden beror på den.