.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Springa
  • Träning
  • Nyheter
  • Mat
  • Hälsa
  • Huvud
  • Crossfit
  • Springa
  • Träning
  • Nyheter
  • Mat
  • Hälsa
Delta Sport

Creatine Rline Simple

Kreatin

2K 0 19.12.2018 (senast uppdaterad: 19.12.2018)

Kreatin är en organisk förening som kroppen behöver för normal energimetabolism. Sporttillägget Rline Simple innehåller nödvändig mängd förening för ökad fysisk aktivitet.

Regelbundet intag av kosttillskott ökar bildningen av ATP-molekyler som är nödvändiga för muskelvävnadens sammandragningsfunktion. Således förbättrar kreatin uthållighet och förkortar återhämtningsperioden mellan träningspass och minskar känslan av trötthet. Ett sporttillskott hjälper till att neutralisera metaboliter som bildas under intensivt muskelarbete. Dessutom accelererar intaget av kosttillskott uppsättningen muskelmassa. Kreatin har en fördelaktig effekt på hjärtinfarktens tillstånd - hjärtets muskelskikt.

Släpp formulär

Finns i pulverform 200, 500 och 1000 g.

Sammansättning

En portion (5 gram) innehåller 5 g kreatinmonohydrat. Näringsvärdet är 13 kcal.

Hur man använder

Kosttillskott används på flera sätt. Lastfasen är utbredd bland idrottare: produkten dricks 4-5 gånger om dagen under den första veckan, varefter intagsfrekvensen minskas till en gång om dagen. Det andra alternativet är att ta 5 gram av tillägget en gång om dagen i en månad. Så här tar du kreatin ordentligt.

Bieffekter

Den aktiva ingrediensen i tillägget har en uttorkande effekt på kroppen på grund av rörelse av vatten in i musklerna. Denna effekt är orsaken till överträdelsen av termoreglering, ämnesomsättning, elektrolytbalans. Måttlig uttorkning när du tar ett sporttillskott orsakar sällan anfall. Föreningen kan framkalla störningar från matsmältningssystemet, medan klagomål om illamående, kräkningar, epigastrisk smärta och avföring uppträder.

Kontraindikationer

Tillägget anses vara säkert, men det rekommenderas inte att ta kosttillskott för kvinnor under graviditet och amning, liksom för barn under 18 år.

Kreatin bör användas med försiktighet hos personer med hjärt- och njursvikt, eftersom vattenretention i kroppen kan försämra välbefinnandet.

Anteckningar

Rline Simple är inte ett läkemedel.

Pris

Ett paket kosttillskott kostar (i rubel):

  • 200 g - 192;
  • 500 g - 460;
  • 1000 g - 752.

evenemangskalender

totalt antal händelser 66

Titta på videon: 5 BEST Supplements To Add MUSCLE Mass FASTER! (Juli 2025).

Tidigare Artikel

Kålsallad med gurkor

Nästa Artikel

L-karnitin flytande flytande kristall 5000 - granskning av fettförbrännare

Relaterade Artiklar

Sopprecept med köttbullar och nudlar

Sopprecept med köttbullar och nudlar

2020
Videohandledning: Running Leg Workouts

Videohandledning: Running Leg Workouts

2020
Collagen UP California Gold Nutrition Collagen Supplement Review

Collagen UP California Gold Nutrition Collagen Supplement Review

2020
Vad ska jag göra om knäna gör ont efter att ha löpt?

Vad ska jag göra om knäna gör ont efter att ha löpt?

2020
Knä gör ont - vad kan orsakerna vara och vad man ska göra?

Knä gör ont - vad kan orsakerna vara och vad man ska göra?

2020
Kycklingbröst stuvade med grönsaker

Kycklingbröst stuvade med grönsaker

2020

Lämna Din Kommentar


Intressanta Artiklar
Att välja ett fitnessarmband för löpning - en översikt över de bästa modellerna

Att välja ett fitnessarmband för löpning - en översikt över de bästa modellerna

2020
Skador på sport axlar: symtom och rehabilitering

Skador på sport axlar: symtom och rehabilitering

2020
Hur man andas korrekt när man skjuter upp från golvet: andningsteknik

Hur man andas korrekt när man skjuter upp från golvet: andningsteknik

2020

Populära Kategorier

  • Crossfit
  • Springa
  • Träning
  • Nyheter
  • Mat
  • Hälsa
  • Visste du
  • Fråga Svar

Om Oss

Delta Sport

Dela Med Dina Vänner

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Springa
  • Träning
  • Nyheter
  • Mat
  • Hälsa
  • Visste du
  • Fråga Svar

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport