Konfektyr kaloritabell

Socker är långt ifrån den mest användbara produkten i den mänskliga kosten. Men det är förmodligen omöjligt att helt eliminera det, för idag läggs det till nästan överallt. Men om du bestämmer dig för att tillåta dig själv en svaghet i form av sötma, är det viktigt att räkna det KBJU att inkludera i ditt dagliga kaloriintag. Tabellen över kaloriinnehåll i konfektyr hjälper till med detta.

ProduktKaloriinnehåll, kcalProteiner, g i 100 gFetter, g per 100 gKolhydrater, g i 100 gAgar mat16400Konfektyrfetter5273,330,562,5Våfflor med fettfyllningar5423,930,662,5Våfflor med frukt- och bärfyllningar3542,83,377,3Premiummjölkakor4159,710,268,4Första klassens mjölkakor345111,469,5Fet glasyr5473,937,248,9Chokladglasyr5424,934,552,5Efterrätt "Krispiga äpplen"1611,753,4329,44Dessert "Chokladmousse"2254,141615,47Dragee mutter547,511,938,341,4Drageesocker3930097,7Drageefrukt och bär i choklad3893,710,273,1Gummi36000,394,3Sockerfritt tuggummi26800,492,4Ätbar gelatin35587,20,40,7Gelatin, torrt pulver, osötad33585,60,10Gelé, efterrätt, torrblandning, kalorifattig, med tillsatser: aspartam (E951)19815,67080,11Gelé, efterrätt, torrblandning, kalorifattig, med tillsatser: aspartam (E951), utan tillsats. natrium34555,3033,3Gelé, efterrätt, torrblandning, kalorifattig, med tillsatser: aspartam (E951), kokt i vatten200,8304,22Gelé, efterrätt, torrblandning, kalorifattig, med tillsatser: aspartam (E951), fosfor, kalium, natrium, vitamin C34555,3033,3Gelé, efterrätt, torrblandning, kokt i vatten601,22014,19Gelé, efterrätt, torrblandning, med ext. askorbinsyra, natriumcitrat och salt3817,8090,5Gelé, torrblandning3817,8090,5Konfektyrfett för chokladprodukter897099,70Konfektyrfett, fast898099,80Vaniljsås rullar med grädde3295,910,255,2Fryst yoghurt, choklad13133,619,3Marshmallow3260,80,179,8Marshmallow glaserad med choklad3962,212,368,4Iris halvfast4083,37,681,5Iris replikerade4436,615,968,2Kakao pulver28924,31510,2Kakaopulver, osötat22819,613,720,9Kakaopulver, osötad, HERSHEY'S European Style Cocoa410201040Kakaopulver, osötat, alkaliserat22018,113,128,5Kakaopulver, högt fett eller alkaliserat till frukost47916,823,7115,81Glaserad karamell37810,892,9Karamell, godis3840095,8Karamell, med likörfyllningar35800,192,6Karamell med mjölkfyllningar3770,8191,2Karamell, med nötfyllningar4103,17,386,6Karamell, med fondantfyllningar36600,194,7Karamell, med svala fyllningar42901088Karamell med frukt- och bärfyllningar3710,10,192,4Karamell, med chokladnötterfyllningar4271,6887,1Glaserade sötsaker med geléskal3591,48,269,4Chokladglaserade sötsaker, blandade med pralinfyllningar5336,930,856,9Glaserade sötsaker med rostade rostade kroppar4897,82264,9Glaserade sötsaker med kombinerade kroppar4143,914,669,7Chokladglaserade sötsaker med krämvisade kroppar4632,725,854,7Glaserade sötsaker med krämiga kroppar5237,531,853,6Chokladglaserade sötsaker med fyllningar mellan rånskikt5355,83257,9Glaserade sötsaker med fondantkroppar3991,57,281,8Chokladglasade sötsaker med pralin- och rånskikt5336,63156,6Chokladglasögon med pralinkroppar5336,930,856,9Glaserade sötsaker med fruktkroppar3691,68,674,3Glaserade sötsaker med chokladkrämkroppar569439,551,3Glaserade sötsaker med chokladnötskal5476,434,654,6Glaserade sötsaker med vispade kroppar413315,565Oglaserade chokladgodisar491426,359,2Oglaserade sötsaker, mjölk3642,74,382,3Oglaserade godis, fondant4453,716,270,9Oglaserade sötsaker, frukt och fondant3460090,6Godis, ALMOND JOY BITES5635,5834,553,24Godis, MASTERFOODS USA, MILKY WAY Karamell, mjölkchokladglasyr4634,2819,1767,79Candy, 5TH AVENUE bar (tillverkare: Hershey Corporation)4828,7823,9859,58Candy, ALMOND JOY bar (tillverkare: Hershey)4794,1326,9354,51Godis, BUTTERFINGER bar (tillverkare: Nestlé), NESTLE4595,418,970,9Godis, Snickers bar, SNICKERS (tillverkare: MASTERFOODS USA)4917,5323,8559,21Godis, flaska 3 MUSKETEERS (tillverkare: Masterfoods USA)4362,612,7576,27Godis, chokladbelagd, kost eller låg kalori59012,3943,2734,18Godis, iris3910,033,390,4Godis, karamell3824,68,177Godis, karamell med nötter i chokladglasyr4709,52156,37Godis, Twix, kakor med karamell och choklad (tillverkare: MASTERFOODS USA)5024,9124,8563,7Helmjölsmackare4637,2917,8463,47Smällare gjorda av premiummjöl4399,214,166,1Xylitol mat3670097,9Majs sirap, lätt28300,276,79Majs sirap, mörk2860077,59Vispad turkisk glädje3160,80,779,4Marmelad3210,1079,4Jelly marmelad3210,1079,4Marmelad, frukt och bär glaserade med choklad3491,59,264,2Bi älskling3280,8080,3Melass, svart sirap29000,174,73Glass, vanilj2073,51122,9Glass, vanilj, fett, 16,2% fett2493,516,222,29Glass, vanilj, lätt, inget tillsatt socker, 7,45% fett1693,977,4521,42Glass, vanilj, lätt, mjuk glass, 2,6 fett1264,92,621,8Glass, vanilj, lätt1804,784,8329,16Glass, vanilj, fettfri, 0% fett1384,48029,06Glass, jordgubbe, 8,4% fett1923,28,426,7Glass, vanlig, lågkolhydrat, vanilj, 12,7% fett2163,1712,717,43Glass, vanlig, lågkolhydrat, choklad, 12,7% fett2373,812,722Glass, fransk, vanilj, mjuk, 13% fett2224,11321,5Glass, choklad, 11% fett2163,81127Glass, choklad, fett, 17% fett2514,7216,9818,88Glass, choklad, lätt, 7,19% fett18757,1924,9Glass, choklad, lätt, utan ext. socker, 5,74% fett1733,545,7425,89Klistra3240,5080Pastila glaserad med choklad4021,91270,9Glukossirap31600,378,3Pektin, flytande11000Havremjölkakor, industriella, vanliga4506,218,165,9Sockerkakor från första klassens mjöl4077,49,473,1Smörkakor4516,416,868,5Smörkex, industriellt tillverkade, oförstärkta4676,118,868,1Smörkex, industriellt tillverkat, berikat4676,118,868,1Kakor, vanilj våfflor, högt fett 19,4%4554,916,4171Kex, vanilj våfflor, reducerat fett, 15,2%441515,271,7Kakor, vaniljsmörgås med krämfyllning4834,52070,6Långvariga kakor gjorda av premiummjöl4148,511,369,7Långvariga kakor gjorda av mjöl av första klass3967,79,170,9Kakor, havregryn, kyld deg4245,418,956,6Kakor, havregryn, kyld deg, bakad47162162,9Kakor, havregryn, med russin4415,8615,7665,65Kakor, havregryn, torrblandning4626,519,267,3Kex med låg sockerhalt4938,323,661,2Kakor, socker från premiummjöl4177,59,874,4Kakor, sockerdeg, kyld deg, bakad4894,723,164,7Kex, gräddfyllda sockervåfflor, vanliga5023,8423,2469,04Kakor, mandelsmör4227,613,667,4Kakor, choklad, recept4666,229,150,2Kakor, choklad, industriell4054,816,361,8Kakor, choklad, torrblandning, diet4262,912,576,2Kakor, choklad, torrblandning, standard434414,976,6Kakor, chokladbitar, industriella, mjuka4443,6319,7763,95Kex, chokladbitar, tillverkad, std., Hög fetthalt, oförstärkt4815,422,664,3Kakor, chokladbitar, tillverkade, std., Hög fetthalt, berikade4925,124,7263,36Kex, chokladbitar, tillverkad, std., Reducerat fett4515,9717,9164,49Sockerkaka med proteinkräm3364,47,363,1Mjölk våffelkaka5724,836,755,3Luftkaka med grädde4402,620,860,5Vaniljsås med grädde (rör)4334,424,548,8Smulkaka3885,919,447,5Mandelkaka4338,516,263,2Shortcake med grädde4855,128,252,1Muffin med fruktfyllning4355,118,562,6Smördeg med proteinkräm4616,12650,6Tårta, proteinvispad4682,824,362,6Tårta, kex, med fruktfyllning3514,79,364,2Smördeg med grädde5555,438,646,4Smördeg med äppelfyllning4665,725,652,7Konfektyrplattor5377,834,648,1Söta konfektyrplattor5526,234,254,5Praline med rågmjöl5674,737,752Praline med sojamjöl (* raffinos och stachyose mindre än 0,3%)5359,932,251,2Vaniljsås pepparkakor3665,94,775Rå pepparkakor3466,32,175,6Tapiocapudding kokt med helmjölk1152,842,8919,43Omedelbar bananpudding, kokt med helmjölk1152,622,819,76Pudding, banan, vanlig, kokt med helmjölk1112,742,8918,44Pudding, banan, torrblandning, instant36700,692,7Pudding, banan, torrblandning, instant, med olja38604,489Pudding, banan, torrblandning, vanlig36600,492,7Pudding, banan, torrblandning, vanlig, med olja3870588,1Pudding, vanilj, instant, kokt med helmjölk1142,72,919,7Pudding, vanilj, redo att äta1301,453,7822,6Pudding, vanilj, färdig att äta, fettfri892,02020,16Pudding, vanilj, vanlig, kokt med helmjölk1132,82,918,82Pudding, vanilj, torrblandning, instant37700,692,9Pudding, vanilj, torrblandning, vanlig3790,30,492,9Pudding, vanilj, torrblandning, vanlig, med olja3690,31,192,4Pudding, alla smaker utom choklad, kalorifattig, direkt, torr blandning3500,810,983,86Pudding, alla smaker utom choklad, kalorifattig, vanlig, torr blandning3511,60,185,14Pudding, tapioka, redo att äta1301,953,8821,69Pudding, tapioka, färdig att äta, fettfri941,440,3521,31Pudding, tapioka, torrblandning3690,10,194,1Pudding, tapioka, torrblandning, inget salt tillsatt3690,10,194,1Pudding, citron vanlig, kokt med socker, äggula och vatten1090,651,1224,2Pudding, citron, torrblandning, instant37800,795,4Pudding, citron, torrblandning, instant, kokt med helmjölk1152,72,920,1Pudding, citron, torrblandning, vanlig3630,10,591,7Pudding, citron, torrblandning, vanlig, med olja, kalium, natrium3660,11,590,2Pudding, ris, redo att äta1083,232,1518,09Pudding, ris, kokt med helmjölk1213,252,8220,58Pudding, ris, torrblandning3762,70,190,5Pudding, med kokoskräm, vanlig, kokt i helmjölk11433,817,5Pudding, med kokoskräm, kokt i helmjölk1172,93,519Pudding, med kokoskräm, torr blandning, omedelbar4150,91079,5Pudding, med kokoskräm, torr blandning, vanlig434111,3680,24Pudding, chokladsmak, kalorifattig, snabb, torr blandning3565,32,472,1Pudding, smaksatt choklad, kalorifattig, vanlig, torr blandning36510,08364,32Pudding, choklad, instant, kokt med helmjölk1113,13,117,8Pudding, choklad, redo att äta1422,094,623,01Pudding, choklad, färdig att äta, fettfri931,930,320,57Pudding, choklad, kokt med helmjölk1203,163,1518,84Pudding, choklad, torrblandning, instant3782,31,984,3Pudding, choklad, torrblandning, vanlig3622,62,184,8Sockersand3990099,8Rafinerat socker4000099,9Socker, granulerat3870099,98Sockerlönn3540,10,290,9Socker, brunt3800,12098,09Socker, pulver3890099,77Florsocker3990099,8Sirap, granatäpple2680066,91Sirap, kost510,8011,29Sirap, lönn2600,040,0667,04Sirap, majs, hög fruktos2810076Sirap, malt3186,2071,3Sirap, sorghum2900074,9Godis, vit choklad5395,8732,0959,04Godis, söt choklad5073,934,254,9Sorbitol mat3540094,5Topping, ananas2530,10,166Topping, jordgubbe2540,20,165,6Topping, nötter i sirap4484,52255,78Sockerkaka med nötter-smörkräm3565,611,858,8Sockerkaka med fruktpåfyllning2853,92,661,3Sockerkaka med chokladkräm3354,412,453,6Mandelkaka4687,828,744,6Puffkaka5428,537,742,2Sojafosfatkoncentrat843093,70Halva utan tillsatser46912,4921,5255,99Vanilj solros halva516,211,629,754Takhinny halva509,612,729,950,6Halva tahini choklad49812,828,148,4Tahini-jordnötshalva50212,729,247Kanderad morot3002,90,270,5Shikozin8970,299,60Pulveriserad choklad482,55,224,364,8Bitter choklad5396,235,448,2Mjölkchoklad5427,533,951,3Mjölkchoklad med russin500830,348,2Mjölkchoklad5549,834,750,4Nötchoklad5347,333,849,7Halv bitter choklad5494,535,452,5Porös mjölkchoklad545,86,935,553Söt choklad55033457,6Krämig choklad5606,335,553,7Choklad, för bakning, MASTERFOODS USA, M & M's Milk Chocolate Mini Baking Bits5024,7823,3665,7Choklad, för bakning, MASTERFOODS USA, M & M's Semisweet Chocolate Mini Baking Bits (semi-sweet)5174,4426,1559,26Choklad, bakning, mexikansk, rutor4263,6415,5973,41Choklad, för bakning, osötad, flytande47212,147,718,1Choklad, bakverk, osötad, rutor64214,3252,3111,82Chokladpasta5368,230,656,6Sherbet, orange1441,1229,1Eclair med vaniljsås eller smörkräm, kyld3344,4118,5236,53Receptgrädde Eclair360925,922

Titta på videon: ALLA HJÄRTANS DAG (Januari 2025).