Människors hälsa beror till stor del på valt skor, fysisk aktivitet och ett energiskt liv. Om du i slutet av dagen börjar känna kramper i benen, smärta och brännande känsla i foten, är detta tydliga tecken på tvärgående platta fötter.
Ortopediska sulor är ett utmärkt sätt att förebygga och behandla olika typer av platta fötter.
Syfte med innersulor för fötter
Benen är ständigt under stress, vilket påverkar ryggraden, leder till ödem och en känsla av smärta uppstår.
Medfödd svaghet i ligamenten, skor som orsakar obehag, framkallar platta fötter. Detta kräver köp av ortopediska innersulor.
Fördelarna med ortopediska sulor:
- Stöd för arbetet i muskuloskeletala systemet.
- Förbättra blodcirkulationen.
- Minska smärta i fötter och leder.
- Återhämtning efter skador.
- Hjälper till med dynamiska sportaktiviteter.
- Lämplig för äldre. Vid denna ålder försvagas ledband och muskler.
- Fördelar belastningen på rätt sätt när du går på gravida kvinnor med tung vikt.
- Det rekommenderas att använda det för människor som går mycket, står ganska länge under dagen (mer än tre timmar).
- Bra för kvinnor som bär stilettklackar.
Ortoser minskar belastningen på lederna: höft, fotled, knä och ryggrad.
Med tvärgående platta fötter går få till läkare. Denna typ av plattfot manifesterar sig i form av en ökning av foten, utskjutande av benet på tummen, liktornar, vilket orsakar mycket besvär och smärta.
Rätt valt vriststöd kan lindra obehagliga känslor, ge korrekt hållning och ge komfort under lång gång. Detta förbättrar resultatet av tvärbågsstöd.
Vad är styrkan i ortopediska produkter
Ortopediska innersulor verkar vara inbördes och består av:
- Vriststöd - ligger i den inre delen.
- Fördjupning - finns i hälområdet. En metatarsal pad placeras i den.
- Flaxa - ligger i näsregionen, riktad mot rätt placering av fingrarna.
- Kilar - bygg upp fotens vinkel, så att du får ett harmoniskt läge för benet under rörelse.
Kilar är en viktig del av en ortopedisk innersula. Oftast har en rätande innersula två kilar: den första passar under hälen, den andra framför innersulan.
Förgjutningen av fotsulan hjälper till att göra exakta produkter, vilket säkerställer en bekväm bärupplevelse.
Produktionen sker i fyra steg:
- Bestämning av graden av platta fötter.
- Göra en kopia av foten.
- Metodisk passform. Leverans av varor till kunden.
- Korrigering under drift.
Den ortopediska läkaren diagnostiserar sjukdomen och gör en innersula baserat på ett gipsavtryck. Efter att produkten har överlämnats till patienten, rekommenderar specialisten hur man ska bära och ta hand om innersulan.
Hur fungerar en ortopedisk innersula?
Den ortopediska innersulan syftar till:
- För att eliminera smärta under gång.
- Förebyggande av utvecklingen av platta fötter, uppkomsten av stötar på tårna.
- Lättar belastningen på benens leder.
- Stabilt läge när du går, står, håller rätt fotposition.
- Känslan av trötthet försvinner och förbättrar välbefinnandet.
- Hållning korrigeras.
Effektiviteten vid användning av en ortopedisk innersula med tvärgående platta fötter uppnås på grund av den acceptabla fördelningen av lasten.
Hur man väljer innersulor för platta fötter
Följande baser används för att bilda ortopediska sulor:
- Polymermaterial (flexibel plast, polyeten, svampgummi). Innersulan, förseglad med silikongel, anpassar sig väl till formen på en deformerad fot. Nackdel - sliten snabbt, tung, dålig flexibilitet. Helst har silikoninsulan ett tygöverdrag.
- Äkta Läder... Det används ofta för att skapa förebyggande innersulor. Du kan bära den i högst två år, under vilken tid designen bevaras.
När du väljer en innersula för tvärgående platta fötter, bör du inte bara tänka på fotens storlek. Det bästa sättet är att använda en anpassad passform genom att mäta (med hjälp av en linjal) avståndet från hälen till öronproppens främre linje.
Att bestämma hur lämplig eller inte en innersula är enkel:
- Lämplig... Det är inget obehag när du bär. Det kommer en förbättring av välbefinnandet.
- Disharmoni... Känsla i benen. Innersulan matchas inte exakt. En känsla av täthet inuti skon orsakad av delarnas tryck.
Du måste välja en innersula enligt reglerna och prova den på skorna du går i.
Typer av ortopediska sulor för platta fötter
Ortoser produceras med hänsyn till det individuella problemet, typen av deformitet.
Innersula kategori:
- Fyllda innersulor... De används för tre typer av platta fötter (tvärgående, längsgående, blandade).
- Halva innersulor (vriststöd)... Fjäderhalva innersulan fungerar enligt följande, när du går från häl till tå och tillbaka stöds foten av ett vriststöd. Delen rusar in i fotens olika bågar, vilket säkerställer deras ständiga arbete.
- Häl... Säkerställer korrekt hälposition, vilket minskar belastningen på leden när du går. Lindrar smärta med hälspår, sprickor. Korrigerar skillnader i benlängd (högst 3 cm). Produkttjocklek 3-12 mm.
- Liners (piloter)... Syftar till att lossa ett visst område av foten. Corn, deras förebyggande. Bär högklackade skor.
Vriststödet är utformat för olika typer av platta fötter och skor.
Ortopediska sulor är indelade i grupper:
- Avlastning... De har en helande effekt med tvärgående och längsgående platta fötter. Bröststöd, hälskår och mellankuddar kompletteras individuellt. Bibehåller rätt position för fotbenen.
- Förebyggande innersulor... De är fyllda med silikongel och tar formen av sulan. Förhindrar platta fötter.
- Diabetisk innersula... Ett föremål är tillverkat av naturliga, mjuka material. Under sjukdomen matas försämringen av nervändarna på foten, vilket fungerar som en källa till bildandet av liktorn och calluses.
Vad är ortopediska vriststöd
Ortopedisk vriststöd - en del av innersulan som förhindrar att den flyttas under gång. Hjälper till att hålla fotbågen, fixar, begränsar fotens krökning.
Med längsgående och tvärgående platta fötter kan du välja en lämplig modell för design av lämpligt material.
Det ortopediska vriststödet används ofta vid tillverkning av sportskor. Användningen av speciella innersulor förbättrar fjäderns stödfunktion. Traumatism av fötter under träning minskar, uthållighet hos idrottare ökar. Det används i sport för barn och vuxna. Lasten fördelas jämnt på alla delar av foten och fotleden.
Barnens ortopediska vriststöd används effektivt från barnets första steg.
Användningen av vriststöd vid diagnos av platta fötter ska bli permanent.
För att förebygga är det tillräckligt att använda tre till fyra timmar om dagen (för en rimlig belastning).
Material och konstruktioner
Valet av innersulan, med hänsyn till designfunktionerna och materialet, utförs av en läkare.
Innersulans struktur består av:
- Kilar... Det finns två typer: a) en yttre kil för framfoten; b) en invändig kil finns för sulans bakre del.
- Vriststöd... Ligger under fotbågen.
- Konkavitet... Ligger i hälen på innersulan.
- Metatarsal kudde.
- Upphöjt område... Plats för fotrulle.
Alla delar är formade till en stel ram. Det används av dem som upplever många timmars stress på benen.
Mjuka innersulor är utformade för dem som känner ledvärk, gravida kvinnor, personer med tung vikt, idrottare.
Material som används för tillverkning:
- Kork (hårda kvaliteter), äkta läder.
- Plast.
- Metall.
- Polymermaterial med silikongel.
Valet av material beror på typen av skor, diagnos, behandlingsmetod.
Urvalsalternativ
Innan du köper en ortopedisk innersula måste du veta den exakta diagnosen. Graden av platta fötter kan bestämmas av en specialist och ge rekommendationer om valet.
Vad du bör vara uppmärksam på när du väljer:
- Formen på innersulan måste passa perfekt i skon. Bör inte ändra form när den bärs.
- Professionella innersulor har minst tre lager med andningsbara material. Allergivänligt.
- Babysulor (upp till 5 år) kan köpas på apoteket. Tonåringar, vuxna och idrottare görs bäst på beställning.
- Pris för ortopedisk produkt.
Kända designers tillverkar innersulor med löstagbara och utbytbara delar. Detta gör att klienten kan välja en fristående modell.
Metod för val av ortopediska sulor för olika typer av platta fötter
- För behandling av tvärgående platta fötter Innersulorna har en hälkorrigerare och en kuddformad tåavgränsare.
- Med längsgående platta fötter innersulan har ett vriststöd av en viss höjd. Det är tillåtet att ändra fotvinkeln när du bär på kilar.
- Hallux valgus kräver speciella innersulor. De är utrustade med en pronator, en hög sida och en pelot. Tillverkad av tuffa material.
- Med varus förändring fotsulan är tillverkad med hjälpmedel. Satsen levereras med reservdelar för korrigering.
Det är viktigt att följa råd från professionella läkare och inte ta ansvar för dig själv. Personligt initiativ kan leda till harm.nt går hit
Hur väljer man en ortopedisk innersula för tvärgående och längsgående platta fötter?
Med platta fötter i längdriktningen är fotens båge inriktad. En känsla av smärta bildas när man trycker på mitten av foten. Skorna trampas inåt. Innersulan är upphöjd på insidan.
Tecknet på tvärgående platta fötter bestäms av bildandet av ett plan i området för fingrarnas falanger. När du går upplever benet obehag i tån (det blir trångt). Halva sulorna fungerar bra här. Det finns speciella innersulor med en liten gummiband. De bärs på foten, där mellanbenet är.
Den inledande fasen av platta fötter är inte ett hinder för sport, men du bör vara försiktig. Det är värt att observera att det inte finns någon smärta i vadmusklerna i klassrummet.
Granskning av de bästa modellerna av innersulor
Det finns inhemska och utländska tillverkare av ortopediska innersulor. Modellerna erbjuds i olika material, för olika skor, med hänsyn till den etablerade sjukdomen.
Företag som producerar ortopediska produkter:
OrthoDoc - Rysk tillverkare av individuellt bruk. Innersulor och korrigatorer tillverkas för olika skomodeller med hänsyn till diagnosen och patientens åldersgrupp. De har bra stötdämpning och är allergivänliga.
Vimanova - ortopedisk innersula utvecklad av tyska specialister. Det elastiska materialet gör det enkelt att anpassa sig till foten. Lämplig för många typer av skor. Minskar chocken när du går.
Pedag Är ett välkänt tyskt företag som producerar ortopediska innersulor och vriststöd. Högkvalitativa produkter. Produktionen använder specialutrustning. Undersökningar av fotens funktioner för tillverkning av precisionstillämpningar. Produkterna är mycket efterfrågade.
Igli - kolbaserade innersulor. Lämplig för dem som leder en aktiv livsstil. Minska stress genom att lindra ledvärk.
Talus - företaget tillverkar medicinska innersulor som inte har några analoger.
Formotik - ett bra alternativ för sportskor. Plastmaterial används i produktionen. Först värms produkten upp, medan gången tar innersulan formen på foten.
Recensioner av ortopediska sulor
Jag är ett stort fan av att bära höga klackar. Nyligen började jag känna smärta i lederna. På kvällen tog jag av sig skorna och upplevde en obehaglig brännande känsla i foten. En vän rekommenderade mig att köpa ortopediska sulor. Jag beställde den på Internet med hänsyn till användarrecensioner. Stödde en inhemsk tillverkare. Jag bär mina favoritstiletter, men all smärta är borta.
Betyg:
Lika, 25 år gammal
Jag har använt ortopediska innersulor länge. Jag köper ortopediska skor för mitt barn för att förebygga. Jag konsulterar alltid våra barns läkare.
Betyg:
Nika, 30 år gammal
Som en förebyggande åtgärd köper jag sulor för hela familjen. Till barnet i syfte att förebygga. Jag köper mig medicinska halvsulor för att bli av med smärta i kalvarna.
Betyg:
Irina Alexandrovna, 30 år gammal
Min mamma har lidit av ett ben på hennes ben under lång tid. Efter undersökningen rådde läkaren oss att köpa OrthoDoc-sulor med en speciell gel. Mamma är väldigt lättad nu när hon går.
Betyg:
Marina, 40 år gammal
Arbetet tvingar dig att ständigt vara på fötterna, det finns ingen tid att sitta ner. Jag började uppleva outhärdlig smärta i benen, min nedre rygg skilde sig från mig. Jag gick till läkaren och han rådde mig att köpa ortopediska sulor. Priset är tillräckligt, det finns en effekt. Jag genomgår ständigt en undersökning, produktens form förändras.
Betyg:
Vitaly, 47 år gammal
Ortopediska sulor är mycket efterfrågade. De flesta av befolkningen lider av olika former av platta fötter.
Så fort det finns smärta i benen, fötterna, ryggraden, tveka inte och kontakta en specialist. God hälsa och brist på obehag beror på friska ben!
