Antalet personer som övervakar benens tillstånd och ägnar särskild uppmärksamhet åt förebyggandet av fotledssjukdomar ökar varje år. En assistent i denna fråga är ortopediska sulor som kan minimera möjligheten att utveckla sådana patologier. Med deras hjälp fördelas belastningen på foten jämnt, dessutom utförs en lätt massage. Detta främjar muskelavslappning även när du går.
Välja ortopediska sulor: små hjälpare för friska fötter
Vad heter ortopediska innersulor? Detta är en produkt av forskarnas arbete, utformad för att upprätthålla fotbågarna och korrigera alla typer av missbildningar.
Bland deras huvudfunktioner är följande:
- Förbättrar blodcirkulationen
- Benet är mer stabilt när man går;
- Belastningen minskar, och inte bara på anklarna utan också på lederna (knä och höft);
- Känslan av trötthet passerar;
- Skyddar fötterna från olika deformationer.
När rekommenderas att använda ortopediska innersulor?
Läkande innersulor är nödvändiga för vissa sjukdomar:
- Platt fotad. Den vanligaste sjukdomen. Oftast åtföljs det inte av några symtom. En frisk person har ett par bågar på foten, vilket bidrar till mjukare gång och mindre stress. Hos en person med platta fötter går huvudbelastningen till ryggraden, såväl som höftled och fotled. Detta kan bara påverka prestandan hos muskuloskeletala systemet. Det är därför du bör tänka på att köpa ortopediska sulor.
- Ostearthrosis. Sjukdomen uppstår på grund av en minskning av styrkan i broskvävnaden och benet som ligger intill den. Symtom inkluderar ledvärk och problem med rörligheten. Ortopediska sulor i denna situation kommer att reduceras till benbältets rätta position. Belastningen fördelas jämnt och den naturliga avskrivningen återställs.
- Hälsporre. Denna sjukdom kännetecknas av en taggig benväxt. Orsaken till denna patologi är metaboliska störningar eller överdriven stress. När man går lider en person av en utmattande värkande smärta. Användningen av innersulor i detta fall kommer att minska stress betydligt och eliminera orsakerna som ledde till sjukdomen.
- Reumatoid artrit. Detta är en lesion i lederna i underbenen och mjuka vävnader. Muskeldeformation och platta fötter utvecklas. Oftast förekommer hos äldre kvinnor som lider av nedsatt immunsystemaktivitet. Innersulorna minskar belastningen på de leder som påverkas. Dessutom kan de förhindra deformation.
- Graviditet. Under denna livsperiod tvingas kvinnor uthärda en ökad belastning på benen. Detta beror på att tyngdpunkten flyttas framåt. Som ett resultat - uppkomsten av sådana oönskade problem som åderbråck och svår svullnad. Användningen av ortopediska sulor gör att du kan korrigera den belastning som faller på nedre extremiteterna.
Orsaker till platta fötter
Om vi överväger orsakerna till att platta fötter uppträder, kan följande särskiljas:
- Fel i valet av skor. Höga klackar eller alltför snäva skor kan leda till denna diagnos.
- Övervikt.
- Limb skador (blåmärken, sprickor, och ännu mer, frakturer).
- Konsekvens efter polio.
- Anlag. Om föräldrarna har platta fötter är det stor sannolikhet för denna diagnos hos barn.
- Engelska sjukan.
- Överdriven ansträngning som att springa eller hoppa.
- Brist på korrekt belastning.
Hur väljer man ortopediska sulor?
Huvudsyftet med att använda detta attribut är att minska risken för sjukdomsmanifestation och stoppa utvecklingen av patologier.
Det är därför det är värt att veta om deras prioriterade uppgifter när du väljer:
- Förebyggande av uppkomsten av liktorn och calluses;
- Huden blir mindre känslig i sulan;
- Minska fotutmattning
- Minskar stress på ryggraden och lederna.
De primära funktionerna reduceras till två:
- Stabilitet när man står och går;
- Förbättrad blodcirkulation.
Instruktioner för val av innersulor
Valet bör baseras på syftet med att köpa denna produkt:
- Förebyggande. Sådana produkter rekommenderas för gravida kvinnor som utsätts för enorm stress på ryggraden. De är också lämpliga för idrottare och de som tvingas arbeta fysiskt. Detta är en sken för älskare av höga klackar. Detta alternativ är också tillåtet vid problem med ryggraden eller venerna, utan att ha en bensjukdom. De rekommenderas också för de första stadierna av sjukdomar i nedre extremiteterna.
- Bekvämlighet. Lämplig för dem med breda fötter, böjda tår, höga vrist eller svårare platta fötter. Innersulorna skyddar de delar som redan har deformerats och förhindrar komplikationer.
- Behandling. De bärs för ett stort antal sjukdomar, inklusive diabetes, reumatoid artrit och hälspår. I detta fall krävs ortopedkonsultation.
Ortopediska sulor för olika typer av platta fötter
På många sätt beror valet av denna eller den här produkten på typen av platta fötter. Så till exempel när det är kombinerat är det bättre att välja de som är utrustade med ett par tre stödpunkter.
Med deras hjälp korrigeras både längsgående och tvärgående valv. Det finns också sorter som producerar hälfixering. Med deras hjälp är foten inte böjd, den är i ett idealiskt läge ur anatomi.
För vuxna är det möjligt att bära sådana typer som:
- Längsgående;
- Tvärgående;
- Längsgående och tvärgående.
När du väljer bör du vara särskilt uppmärksam på att inte stödja vristen. Det händer av följande typer:
- Med en ihålig och fjädrande del;
- Med en fylld del.
Efter att ha provat båda alternativen kan du tydligt bestämma valet.
Innersulan måste matcha skoens storlek och form. Annars ger det inte önskad effekt.
Uppmärksamhet bör också ägnas åt materialet som det är tillverkat av.
Den bästa lösningen skulle vara:
- Läder;
- Polymera material;
- Propp.
Ortopediska sulor: att välja en produkt för en hälspår
När du väljer bör du vara särskilt uppmärksam på förekomsten av sådana element:
- Det bör finnas en depression för hälen;
- Det finns en metatarsal kudde i området för den tvärgående fornixen;
- Det finns speciella kilar i hälområdet;
- Det finns ett vriststöd.
Trots att alla produkter utåt är mycket lika, har de sina egna designfunktioner. När det gäller en stor hälspår är ett viktigt urvalskriterium närvaron av en depression utformad för att stödja bågen.
Innan du gör ett köp är det lämpligt att besöka en traumatolog och göra ett intryck, med vilket det är möjligt att välja den perfekta produkten på apoteket.
Ortopediska sulor för andra sjukdomar
Som med platta fötter och hälsporrar, vid andra sjukdomar, görs valet enligt huvudkriterierna.
Det viktigaste är att veta exakt deras syfte och de grundläggande kraven för dem:
- Det finns ett vriststöd;
- Rullzonen är något upphöjd;
- Närvaron av en metatarsal pad;
- Obligatorisk närvaro av kilar för att fästa hälen;
- Exakt matchning av innersulan med fotens storlek och skoens form;
- Kvalitetsmaterial.
Ortopediska sulor för barn: urvalsfunktioner
För spädbarn har forskare skapat speciella sorter som är utformade för att bäras av barn. De kännetecknas av maximal komfort, en förkortad framdel, vilket bidrar till mer självsäker gång. Endast naturliga material används för att hålla benen friska.
De använder sig alltmer av att använda modeller med vriststöd av helium.
När du väljer ett vriststöd bör uppmärksamheten riktas mot materialet. Helst skulle det vara:
- Grafit;
- Stål;
- Plast.
Och viktigast av allt är det nästan omöjligt att hämta barnalternativ på apoteket. Den bästa lösningen skulle vara att göra dem på beställning.
Tillverkarens översikt
Bland de mest populära tillverkarna är Bauerfeind, Ortmann, Orto, Talus, Trives, Alps, men det är bättre att granska dem baserat på tillämpningsomfånget. När allt kommer omkring kan man inte jämföra de produkter som används av idrottare tillsammans med de som är avsedda för behandling eller förebyggande av sjukdomar.
För sport
Ortmann Är en väletablerad tillverkare på marknaden. Ett stort antal positiva recensioner både bland konsumenter och bland läkare. Sådana produkter är lämpliga för nästan vilken sko som helst, men passar mest exakt i sportsneakers. Med deras hjälp minskar belastningen under gång och löpning i hela foten, inklusive även hälen.
Eller att Är en annan tillverkare vars produkter ofta används av idrottare. För tillverkning av produkter används läder och latexskum, till vilket kol tillsätts. Sådana material gör att fötterna känner sig bekväma. Hår och obehaglig lukt uppträder inte - ett problem för alla idrottare.
Pedag - Produkterna är gjorda i enlighet med alla krav, anses vara en av de bästa för sportjogging, långa promenader och ansträngande träningspass. De lindrar stress som inte bara finns i lederna utan också på ryggraden.
För dagligt slitage
- Bauerfeind - produkterna från detta märke kännetecknas av speciell subtilitet och bekvämlighet. Den passar perfekt i alla skor oavsett hälens höjd. De kännetecknas av speciell styrka och uthållighet under tvätten.
- Talus - producerar varor för barn och vuxna. Det finns speciella modeller för öppna typer av skor. Foten är ordentligt fixerad och väl dämpad. Utmärkt skydd mot deformation. Redan 14 år på konsumentmarknaden. Under denna tid har det visat sig bra.
- Trives - ett stort urval presenteras, inte bara för vuxna utan också för barn. Funktionerna inkluderar utmärkt värmereglering och gelinsatser som ger utmärkt dämpning.
- Alperna - ett gemensamt hjärnbarn av Ukraina och USA. Produkterna är gjorda av kvalitetsmaterial. Vid användning noterades en synlig effekt vid behandling av platta fötter.
Hur mycket kostar ortopediska sulor?
Priset på en produkt beror till stor del inte bara på kvalitet utan också på tillverkaren själv.
Således, om den genomsnittliga kostnaden för Bauerfeind-varor fluktuerar inom 6 000 rubel, är Ortmann, precis som Orto, bara 1 000. Minimipriset för Talus-produkter blir bara 300 rubel och Trives -500. Alperna kännetecknas också av ett acceptabelt pris på cirka 500 rubel.
Ortopediska sulor: konsumentrecensioner
”Jag har lidit av tvärgående platta fötter under lång tid. Jag försökte ignorera detta under en tidsperiod, vilket ledde till ständig smärta och hållningens krökning. Bauerfeind-sulor visade sig vara frälsningen. De är utrustade med vriststöd, varför de passar mig. Hälsotillståndet har förbättrats och mina ben skadar inte så mycket. "
Ivan, 41 år gammal.
”Nyligen fick min dotter diagnosen 1 graders tvärgående platta fötter. Jag köpte genast Orto-sulor. Jag vill notera kvaliteten på den här produkten, det finns absolut inget obehag när man går och benet svettar inte alls. Det senaste besöket hos läkaren glädde mig - en positiv trend noterades. "
Elena, 28 år gammal.
”Efter att ha diagnostiserat med platta fötter av andra graden rekommenderade läkaren att köpa Ortman-sulor. Resultatet blev en trevlig överraskning. Benen är inte så trötta. Jag kan till och med springa! "
Semyon, 32 år gammal.
”Min åsikt är att endast massage kommer att hjälpa till vid behandlingen. Innersulan leder bara till blockering av muskler, som inte redan är utsatta för att fungera. Jag försökte inget av alternativen - ingen effekt. "
Svetlana, 29 år gammal.
”Talus-produkter räddade mig bokstavligen. De senaste åren har jag haft smärta i benen, men nu har det blivit mycket lättare. Det var sant att det först inte var helt bekvämt från vana. "
Olga, 44 år gammal.
Det är fullt möjligt att bli av med smärta och obehag. Man måste bara närma sig valet av produkter korrekt, bara köpa certifierade varor av hög kvalitet. Handla inte på tvivelaktiga platser.
För att göra detta är det värt att besöka ett apotek eller en salong. Och under inga omständigheter att inte diagnostisera dig själv utan att konsultera en läkare. Endast i det här fallet är en positiv trend och botemedel möjlig.