Tejpa knäet. Hur applicerar man kinesiotejp korrekt? * Springa

Tyvärr kan knäskador ibland hända. Och i vissa fall kan det hamna i mycket allvarliga problem. Det är en viktig men mycket sårbar del av människokroppen. Naturligtvis, för vissa allvarliga skador, kan gipsgjutning användas för behandling, men detta kommer att medföra oförmåga att gå och i allmänhet röra sig.

Detta är dock inte nödvändigt för alla skador eller andra hälsoproblem. Användning av tejpning möjliggör behandling med minimal begränsning av patientens rörlighet. Denna metod har naturligtvis sina egna egenskaper, men den kan hjälpa till i många svåra fall. Med sin hjälp är det också möjligt att förhindra vissa hälsostörningar.

Tejpning

Namnet på denna behandlingsmetod kommer från det engelska ordet "a tape", som översätts som "tejp" eller som "tejp". Generellt talar vi om en terapeutisk effekt genom att applicera flera självhäftande tejp av en viss typ på den skadade delen av kroppen.

Vad är spetsar?

Tejpning kan hänföras till metoderna för fullständig eller partiell immobilisering av en viss kroppsdel. Den kan användas för rehabilitering efter skada, vid behandling efter operation, för att förebygga eventuella skador. Naturligtvis används andra enheter med liknande syfte också i praktiken.

Vi kan till exempel namnge bandage eller hållare. Tejpning har dock vissa fördelar framför dem. Alla nämnda enheter är ganska skrymmande. När du använder dem kommer patientens rörlighet att vara mycket begränsad. Tejpning skapar inte sådana problem. Användningen skapar praktiskt taget endast de begränsningar av rörelse som är mest minimala (med hänsyn till behovet av att tillämpa terapeutiska åtgärder.

Glöm dock inte att gemensam behandling är en ganska lång och svår process. Det kräver en viss tålamod. Det kommer inte heller vara överflödigt att undvika att sätta stress på den skadade leden.

Användningen av denna metod är vanlig bland idrottare. Det kan minska sannolikheten för vissa typer av idrottsskador avsevärt.

De har ett antal viktiga funktioner:

Tejpen är helt gjorda av bomull.
De har bra stretchförmåga. Det kan vara så högt som 140 procent.
De är helt latexfria.
Spetsarnas struktur är som följer. Den luften passerar fritt genom dem. Vilket ger huden förmågan att andas fritt.
På ena sidan av ett sådant tejp appliceras ett speciellt lim som ger en stark och pålitlig fastsättning på huden.
Den tillåtna tiden under vilken banden får användas är 4 dagar.
Vattentålighet är inneboende i dessa band. Detta gör att, när du bär dem, att använda till exempel en dusch, gå till poolen.

Mekanismer för påverkan av band

Vid första anblicken liknar tejper mycket på ett självhäftande gips på tygbasis. Men i verkligheten skiljer de sig väsentligt. Banden är gjorda av ett speciellt material som kan sträcka sig med kraft och sedan återgå till sitt ursprungliga läge.

Det självhäftande skiktet gör att du kan fästa tejpen ordentligt och bekvämt på kroppen. Med hjälp av band är rörligheten för den sjuka delen av kroppen begränsad. Detta är grunden för den producerade terapeutiska effekten. Tejp kan ha olika bredd, men oftare används de med en bredd på 5 centimeter.

De viktigaste effekterna av tejpning

Användningen av denna behandlingsmetod har sin effekt på flera olika sätt:

Under behandlingen stabiliseras kroppens muskelstöd.
När de fixeras med tejp minskar kroppsdelarnas ömhet. Vissa människor är naturligt benägna att uppleva svår smärta med vissa rörelser. Tejpning kan hjälpa till med detta.
Denna procedur förbättrar blodflödet.
Således minimeras belastningen på knäleden.
Och naturligtvis finns det en begränsning av rörligheten för den skadade delen av kroppen. Dessutom gör en sådan begränsning som regel det möjligt att leva en aktiv livsstil under behandlingen (i motsats till att applicera en gips).

Varför och hur ska knätejpning göras?

Denna metod har visat sig vara mycket effektiv i praktiken. Korrekt användning möjliggör inte bara behandling av knäleden eller rehabilitering efter operationen, utan kan också fungera som ett profylaktiskt medel i olika fall.

Knäpatologi

Vid applicering av tejpning bör man ta hänsyn till vilken typ av patologi som de vill bota. Applicering av tejpen ska göras av en specialist som väljer lämplig behandlingsmetod för det aktuella fallet. Om tejpen inte är korrekt placerade kan det inte bara finnas någon terapeutisk effekt utan också komplikationer kan uppstå. Korrekt applicering av tejpning leder till effektiv knäläkning.

Är kinesiotejpning effektivt för knäsmärta?

Korrekt behandling bör vara lämplig för sjukdomens specifika egenskaper. Det finns flera alternativ för att använda denna metod, beroende på de uppgifter som läkaren står inför. Dessutom kan effektiviteten av kinesio-tejp kompletteras med användning av andra behandlingar.

Effektiviteten hos denna behandlingsmetod har vetenskapligt bevisats i följande frågor:

lindra smärta
en ökning av volymen och kvaliteten på de utförda rörelserna;
stimulering av muskelneuroner;
det finns en ökning av lymfaktivitet.

Typer av tejpning

Beroende på i vilket syfte ett sådant förfarande tillämpas kan det hänvisa till en av följande sorter:

Läkningsprocedurer. Denna metod minskar den mekaniska belastningen på det drabbade knäet. På detta sätt kan det också förhindras att sträcka sig mer än nödvändigt. När du använder denna behandlingsmetod minskar sannolikheten för inflammation och det skadade knäet återställs på kortast möjliga tid.
Funktionell applikation. Vanligtvis i sådana fall talar vi om att idrottare använder denna metod. Tejpning minskar belastningen på ligamentapparaten och förhindrar att idrottaren skadas. Det är också viktigt att det på detta sätt är möjligt att förhindra eventuell skada på menisken. I sådana situationer appliceras tejpen före träning och lämnas till slutet av träningen.
Rehabiliteringsansökan. Här pratar vi om att använda denna metod för att behandla konsekvenserna av kirurgi. Denna användning är mycket mer komplex än i tidigare fall. Den används i kombination med olika andra tekniker. Denna användning har sitt eget namn - kinesio taping.

Indikationer för tejpning

Skador till följd av blåmärken.
Med vissa typer av patologier i muskuloskeletala systemet (till exempel med artros).
Förstuvning av ligament eller muskler.
Smärtsyndrom relaterat till periartikulär vävnad.
Kramper som uppstår med ökad muskelbelastning.

Grundläggande regler för applicering av tejp

Huden, på vilken tejpen ska appliceras, måste rengöras från hår och avfettas med alkohol.
Tejpens riktning är längs musklerna.
Du måste vara mycket försiktig med bältesspänningen. Det bör bestämmas av en specialist.
Knäskyddet ska vara fritt vid tejpning.
När proceduren för applicering av tejp är över måste de slätas ut.
Det är nödvändigt att noggrant kontrollera att det inte finns några klämda kärl eller nerver.
Det är nödvändigt att det inte finns några veck.
Den terapeutiska tillämpningen av denna metod bör inte begränsas till rörlighet.

Kontraindikationer för tejpning

Denna behandlingsmetod kanske inte är tillämplig i alla fall.

Vi listar kontraindikationerna för dess användning:

Gör inte detta om patienten har ökad hudkänslighet.
I händelse av att allergiska reaktioner uppträder rekommenderas inte tejpning.
Du kan inte utföra dessa procedurer om det finns skador på huden.
Om huden runt leden är lös kommer denna metod att vara ineffektiv.
Äldre personer rekommenderas inte att använda denna behandling.
För tillräckligt komplexa skador används inte denna behandlingsmetod.

Användning av tejpning är en effektiv metod för behandling, återhämtning och förebyggande av skador. När den appliceras begränsar den inte fysisk aktivitet och hjälper till att återställa hälsan med maximal effektivitet.