Triathlon kombinerar flera sporter samtidigt:
- simning,
- cykel race,
- track-and-field cross.
Och allt detta finns i den så kallade "one bottle", så triathlon kan säkert kallas en verklig utmaning för avancerade ambitiösa sportfans.
Vissa tror att kvinnor inte kan hantera sådana belastningar. Men det är det inte. Artikeln kommer att tala om en affärskvinna och mor till många barn Maria Kolosova, som med sitt exempel visade att en kvinna kan nå stora höjder i triathlon, även om hon började engagera sig i denna sport i en mogen ålder.
Professionella data
Maria Kolosova är engagerad i triathlon. Deltar i många amatör- och professionella maratonlopp, inklusive de världsberömda Ironman-tävlingarna.
Under dessa tävlingar, som arrangeras i olika länder och orter av The World Triathlon Corporation, du bör gå följande avstånd för att uppnå titeln "iron man":
- simma 4 kilometer,
- spring 42 kilometer,
- cykla 180 kilometer.
Kort biografi
Civilstånd och barn
Affärskvinnan Maria Kolosova bor i Moskva. Hon är mor till många barn - hon har fyra barn i sin familj. Alla hennes barn, inspirerade av mammans exempel, driver också sport.
Maria Kolosova har tre högre utbildningar.
Dessutom gav hon upp för mer än tjugo år sedan att äta kött. Dessutom har hon nu nästan helt gått över till en rå matdiet och enligt idrottaren känner hon sig bra. En sådan diet hindrar henne inte från att delta i sin favoritsport.
Hur jag kom till sport
Fram till 45 års ålder gick Maria Kolosova inte in för sport. Jag sprang regelbundet i parken på morgonen i tjugo minuter, eller en eller två gånger i veckan gick jag till fitness - aerobics eller gym.
Men i vuxen ålder bestämde hon sig för att prova sig i triathlon. Och hon uppnådde fantastiska resultat. Efter ett och ett halvt års förberedelser praktiskt taget från grunden deltog Muscoviten i hennes första Ironman-tävling.
Första resultaten
Enligt Maria Kolosova själv hade hon förberett sig för sin första "järnman" i nio månader.
Samtidigt hade hon inte en hög fysisk kondition, men hon gav sig själv i händerna på en begåvad professionell tränare.
Dessutom visade Maria Kolosova fram till 45 års ålder inte att cykla eller simma - och det här är de nödvändiga komponenterna i en triathlon. Därför var jag tvungen att lära mig allt, och som ett resultat uppnådde Maria höga resultat.
Sportprestationer
Just nu är Maria Kolosova en titellägare för Ironman samt deltagare och vinnare av många tävlingar.
Enligt idrottaren själv har idrott blivit en "ny och intressant utmaning" för henne.
”Jag valde triathlon och inte någon annan monosport, för i mitt liv var jag alltid tvungen att göra så många olika saker samtidigt. Därför verkar det som om triatlon är en symbolisk återspegling av hela mitt liv, ”erkände hon en gång för journalister.
Berättelsen om triatlet Maria Kolosova är ett levande exempel på det faktum att en kvinna kan uppnå framgång inte bara i enklare arbete, personligt liv och att uppfostra barn utan också i sport. Och det är aldrig för sent att börja spela sport, inte ens från grunden, för att uppnå höga resultat.
