Körhastighet i 1 kilometer hyrs i många utbildningsinstitutioner. Dessutom ingår detta avstånd i många internationella friidrotturneringar.
1. Världsrekord på 1000 meter
Världsrekordet i 1000 m herrlöpning för män tillhör den kenyanska mittlöparen Noah Kiprono Ngeni, som täckte distansen 1999 2/11/96.
Noah Kiprono Ngeni
Inomhus sattes världsrekordet för detta avstånd bland män av den danska friidrottaren av kenyiskt ursprung Wilson Kipketer. Han sprang 1000 meter 2000 på 2.14,96 minuter
Bland kvinnorna sattes världsrekordet för att springa 1000 meter utomhus av den ryska löparen Svetlana Masterkova 1999, hon täckte distansen på 2.28,96 minuter.
Inomhus sprang Maria Mutola den här distansen snabbast i världen bland kvinnor. Hon täckte 1000 meter 1999 2.30.94
2. Utsläppsstandarder för att springa 1000 meter bland män (relevant för 2020)
Nedan följer en tabell över utsläppsstandarder på ett avstånd av 1000 meter för män:
| Rangerar, rangerar | Ungdomlig | ||||||||||
| MSMK | MC | CCM | Jag | II | III | Jag | II | III | |||
| – | 2.22,24 | 2.28,24 | 2,37,24 | 2.49,24 | 3.03,24 | 3.18,24 | 3.35,24 | 3.54,24 | |||
För att uppfylla standarden på, till exempel, 1 klass, måste du springa 1 km snabbare än 2 minuter, 35 sekunder.
3. Utsläppsstandarder för att springa 1000 meter bland kvinnor (relevant för 2020)
Utsläppsnormerna för flickor skiljer sig avsevärt från samma standarder för pojkar. Du kan se ett visst mönster. Om, säg, en ung man springer 1 km i den första kategorin, kommer flickan med samma resultat att uppfylla normen för sportmästaren. Om en tjej går avståndet i en kategori är det bara en vuxen kategori för en ung man. Således är skillnaden cirka 2 siffror.
| Rangerar, rangerar | Ungdomlig | ||||||||||
| MSMK | MC | CCM | Jag | II | III | Jag | II | III | |||
| – | 2.45,0 | 2.56,0 | 3.07,0 | 3.21,0 | 3.37,0 | 3,54,0 | 4.14,0 | 4.45,0 | |||
4. Skol- och elevstandarder för att springa 1000 meter *
Studenter vid universitet och högskolor
| Standard | Unga män | Flickor | ||||
| Betyg 5 | Betyg 4 | Klass 3 | Betyg 5 | Betyg 4 | Klass 3 | |
| 1000 meter | 3 m 30 s | 3 m 40 s | 3 m 55 s | 4 m 40 s | 5 m 00 s | 5 m 40 s |
11: e klassskolan
| Standard | Unga män | Flickor | ||||
| Betyg 5 | Betyg 4 | Klass 3 | Betyg 5 | Betyg 4 | Klass 3 | |
| 1000 meter | 3 m 30 s | 3 m 50 s | 4 m 20 s | 4 m 40 s | 5 m 00 s | 5 m 40 s |
Betyg 10
| Standard | Pojkar | Flickor | ||||
| Betyg 5 | Betyg 4 | Klass 3 | Betyg 5 | Betyg 4 | Klass 3 | |
| 1000 meter | 3 m 35 s | 4 m 00 s | 4 m 30 s | |||
Årskurs 9
| Standard | Pojkar | Flickor | ||||
| Betyg 5 | Betyg 4 | Klass 3 | Betyg 5 | Betyg 4 | Klass 3 | |
| 1000 meter | 3 m 40 s | 4 m 10 s | 4 m 40 s | |||
8: e klass
| Standard | Pojkar | Flickor | ||||
| Betyg 5 | Betyg 4 | Klass 3 | Betyg 5 | Betyg 4 | Klass 3 | |
| 1000 meter | 3 m 50 s | 4 m 20 s | 4 m 50 s | 4 m 20 s | 4 m 50 s | 5 m 15 s |
7 grader
| Standard | Pojkar | Flickor | ||||
| Betyg 5 | Betyg 4 | Klass 3 | Betyg 5 | Betyg 4 | Klass 3 | |
| 1000 meter | 4 m 10 s | 4 m 30 s | 5 m 00 s | |||
6e klass
| Standard | Pojkar | Flickor | ||||
| Betyg 5 | Betyg 4 | Klass 3 | Betyg 5 | Betyg 4 | Klass 3 | |
| 1000 meter | 4 m 20 s | 4 m 45 s | 5 m 15 s | |||
Betyg 5
| Standard | Pojkar | Flickor | ||||
| Betyg 5 | Betyg 4 | Klass 3 | Betyg 5 | Betyg 4 | Klass 3 | |
| 1000 meter | 4 m 30 s | 5 m 00 s | 5 m 30 s | 5 m 00 s | 5 m 30 s | 6 m 00 s |
4: e klass
| Standard | Pojkar | Flickor | ||||
| Betyg 5 | Betyg 4 | Klass 3 | Betyg 5 | Betyg 4 | Klass 3 | |
| 1000 meter | 5 m 50 s | 6 m 10 s | 6 m 50 s | 5 m 00 s | 5 m 30 s | 6 m 00 s |
Notera*
Standarder kan variera beroende på institution. Skillnader kan vara upp till + -10 sekunder.
För elever i klass 1-3 i en allmän utbildningsskola är standarden för 1000 meters löpning att täcka distansen utan att ta hänsyn till tiden.
5. TRP-standarder för att springa 1000 meter för män och kvinnor **
| Kategori | Män & pojkar | WomenGirls | ||||
| Guld. | Silver. | Brons. | Guld. | Silver. | Brons. | |
| 9-10 år gammal | 4 m 50 s | 6 m 10 s | 6 m 30 s | 6 m 00 s | 6 m 30 s | 6 m 50 s |
Notera**
TRP-standarder för 1000 meter överförs endast av pojkar och tjejer från 9 till 10 år. andra åldersgrupper uppfyller normerna för 1,5 km, 2 km, 3 km, 5 km... För att framgångsrikt klara standarden behöver du ett program som passar dig. Köp ett färdigt program för ett avstånd på 1000 meter för dina ursprungliga data med 50% rabatt - Träningsprogram butik... 50% rabattkupong: 1000mr
6. Standarder för att springa 1000 meter för dem som går in i kontraktsservice
| Standard | Krav för gymnasieelever (klass 11, pojkar) | Minimikrav för kategorier av militär personal | |||||
| 5 | 4 | 3 | Män | Män | Kvinnor | Kvinnor | |
| upp till 30 år | över 30 år gammal | upp till 25 år | över 25 år gammal | ||||
| 1000 meter | 3,35 m | 3,55 m | 4,20 m | 4 m 20 s | 4 m 45 s | 5 m 20 s | 5 m 45 s |
7. Standarder för att springa 1000 meter för Rysslands arméer och specialtjänster
| namn | Standard |
| Ryska federationens väpnade styrkor | |
| Motoriserade gevärsstyrkor och den marina flottan | 4 m 20 s |
| Ryska federationens federala säkerhetstjänst och Ryska federationens federala säkerhetstjänst | |
| Officerer och personal | 4 m 25 s |
