.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Springa
  • Träning
  • Nyheter
  • Mat
  • Hälsa
  • Huvud
  • Crossfit
  • Springa
  • Träning
  • Nyheter
  • Mat
  • Hälsa
Delta Sport

Vad du behöver för att cykla

Cykeln ökar i popularitet. De flesta föredrar att cykla runt i staden. Men detta kommer snabbt att bli uttråkad, så förr eller senare vill du fortfarande åka åtminstone på en kort resa till en närliggande by eller damm. Du kommer att lära dig av artikeln vilka tillbehör du behöver ha på din cykel för att bara lämna trevliga intryck.

En cykel

Å ena sidan är detta alltför uppenbart. Vad en cykeltur kan vara utan en cykel. Man måste dock förstå att för resor utanför staden är det bättre att ha en höghastighetscykel. Detta är också helt uppenbart, men inte för alla. För att jag mer än en gång kom över det faktum att människor, inte räknar sin styrka, reser 20-30 km från staden på en vanlig cykel. Som ett resultat visar det sig att antingen någon drar dem tillbaka i släp eller så går de halva vägen. Upprepa inte sina misstag.

Det finns många cyklar. Ett mycket bra cykelmärke när det gäller förhållandet mellan pris och kvalitet cyklar Jant, kommer att vara bra följeslagare under alla cykelturer.

Trunk

Många föredrar att resa med en ryggsäck. Det är bekvämt och nästan alla har en ryggsäck. Men bagageutrymmet måste fortfarande köpas. Men om du tar mycket mat med dig, och till och med tung, kommer axlarna efter 30 kilometer att påminna om sig själva. Och det är bra om du bara kör 30 km. Och om mer, istället för att njuta av resan kommer du att tänka på en tung ryggsäck på dina axlar. Därför skadar det inte att köpa en bagageutrymme.

Bagagebärare köp på Alenbike... Deras kostnad är mindre än 2000 rubel. Detta är en tillräcklig mängd för den komfort de ger. Du kan naturligtvis till exempel skapa en bagageutrymme från en gammal sovjetisk. Men detta kräver en svetsare med raka armar och själva bagageutrymmet. Därför är det lättare för de flesta att köpa.

Cykelhandskar

Allt är enkelt här - du vill inte ringa händerna, åka cykelhandskar. Deras kostnad ligger i området 300-400 rubel, om vi tar de flesta budgetalternativen. Dessa handskar kommer att hålla i ett par årstider, eller till och med mer.

Dessutom, om du faller med handskar drar du inte av dig handflatorna. Och fall är inte sällsynta. Och detta måste också tas med i beräkningen.

Cykelhjälm

Här bestämmer alla för sig själva. Eftersom en cykelhjälm inte räddar dig från alla problem. Ja, och han stör något, särskilt av vana. Det skyddar dock huvudet väl, och Gud förbjuder, något problem kommer att hända, hjälmen kan komma till nytta.

Cykelficklampa och reflexer

Även om du är säker på att du kommer hem innan mörkret är det absolut nödvändigt att ha en ficklampa och reflexer på din cykel. Allt kan hända på vägen. Och den planerade tiden att återvända hem kan flyttas kraftigt om din kedja går sönder eller om du faller av en cykel som är hårt skadad efter hösten.

Och det är väldigt farligt att återvända på vägen, där bilar rusar i hög hastighet, utan markeringsljus på natten.

Reservkammare och reparationssats

Med ett modernt reparationssats kan du försegla kameran på 1 minut. Limet torkar omedelbart, plåstren limmas tätt. Därför måste du ha den med dig hela tiden. Det finns dock tillfällen när reparationssatsen inte hjälper. Till exempel när bröstvårtan rivs av. Då är en reservkamera till nytta.

Av erfarenhet kommer jag att säga att en reservkamera måste användas var tredje resa. Oftast för att inte slösa bort tid på att leta efter ett hål i kameran och försegla den. Jag lade in en ny kamera och glömde bort det. Och hemma klistrade jag det tyst över.

Pump

Allt är logiskt här. Du kommer att tränga igenom ett hjul, även med ett reparationssats, utan pump måste du åka hem på fälgarna.

Ibland är det långsamma punkteringar, när det inte är nödvändigt att limma det kan du pumpa upp det varannan timme eller två.

Backspegel

Naturligtvis gäller inte detta tillbehör, utan vilka det är omöjligt att göra en lyckad cykeltur. Men spegeln ökar bekvämligheten. Du behöver inte ständigt se tillbaka för att ta reda på om det finns en bil eller en annan cyklist bakom eller inte.

Speciellt spegeln hjälper dem som fortfarande inte har tillräcklig erfarenhet av att cykla, och med varje huvudvridning förloras säker kontroll över cykeln.

Titta på videon: Hur man lär sig stegra med CykelTrail (Maj 2025).

Tidigare Artikel

Laxpate - ett steg för steg recept med ett foto

Nästa Artikel

Gå på händerna

Relaterade Artiklar

Den fjärde och femte dagen av förberedelserna för maraton och halvmaraton

Den fjärde och femte dagen av förberedelserna för maraton och halvmaraton

2020
Crossfit för barn

Crossfit för barn

2020
Kaloritabell av korvar och korvar

Kaloritabell av korvar och korvar

2020
Livsmedel med högt glykemiskt index i form av en tabell

Livsmedel med högt glykemiskt index i form av en tabell

2020
Fördelarna med att träna på ett löpband

Fördelarna med att träna på ett löpband

2020
Kaloritabell över produkter från Auchan

Kaloritabell över produkter från Auchan

2020

Lämna Din Kommentar


Intressanta Artiklar
Granskningstestning av löpande hörlurar iSport strävar efter Monster

Granskningstestning av löpande hörlurar iSport strävar efter Monster

2020
En uppsättning effektiva övningar för bantning av höfter

En uppsättning effektiva övningar för bantning av höfter

2020
Ortopediska innersulor för hallux valgus. Granskning, recensioner, rekommendationer

Ortopediska innersulor för hallux valgus. Granskning, recensioner, rekommendationer

2020

Populära Kategorier

  • Crossfit
  • Springa
  • Träning
  • Nyheter
  • Mat
  • Hälsa
  • Visste du
  • Fråga Svar

Om Oss

Delta Sport

Dela Med Dina Vänner

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Springa
  • Träning
  • Nyheter
  • Mat
  • Hälsa
  • Visste du
  • Fråga Svar

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport