Allt är viktigt i löpning - förberedelser, taktik, psykologisk beredskap, väderförhållanden. Löpningsutrustning, särskilt skor, är också en viktig faktor som påverkar resultatet.
Om du springer sträckor på 1 och 3 km på en gummistadion och samtidigt tränar regelbundet där, är det vettigt att du köper skor som ursprungligen skapades för att springa på sådana avstånd och på gummispikar. Om du oftast tränar på asfalt eller någon hård yta och kommer att ta förskjutningar på en asfaltstadion. då är det ingen mening att köpa spikar. Det är bättre att ta hand om att köpa de mest lämpliga löparskor för att springa 1 och 3 km på asfalt. Detta är vad dagens videohandledning kommer att handla om.
Jag rekommenderar maratonlöpareAsics Gel-Hyper Tri 2, Gel-Hyperspeed 6, och vill också separat notera budgetversionen av maraton från Decathlon-butiken Kalenji ekiden ett plus, en översikt över vilken du kan se här: Granskning av Kalenji Ekiden One Plus sneakers ... Utmärkta alternativ för både asfaltlöpningsstandarder och långdistanslöpningstävlingar.
