Varje poolbesökare borde veta hur man ska bära en badmössa. I det här fallet kommer det inte att störa det, det kommer helt rättfärdiga dess funktioner och till och med ge dig en liten fördel i simningshastigheten.
Låt oss först ta reda på varför simbassänger kräver att du alls bär en badmössa.
Varför ha en hatt?
Regeln att sätta på ett tillbehör beror på två huvudsakliga skäl: iakttagandet av hygienstandarder i poolen och simmarens personliga komfort. Om du kan "göra mål" på det senare, kommer du helt enkelt inte att släppas ut i vattnet om du ignorerar det första.
- Produkten undviker att få besökarnas hår i vattnet. Med tiden kommer de att täppa till rengöringsfiltret och dräneringskanalerna. Som ett resultat måste de repareras;
- Hår i vattnet och på poolgolvet är inte hygieniskt, så det är ett måste att ha huvudbonader i poolen, som att duscha före träning. Enligt vår mening är detta korrekt;
- Detta huvudstycke skyddar håret från effekterna av ämnen som renar vattnet i poolen.
- Föräldrar bör lära sitt barn att sätta på en badmössa korrekt för att hålla vatten ur öronen. Detta kan orsaka smärta och till och med orsaka inflammation, till exempel om vattnet inte är för rent.
- Tack vare locket är håret säkrat och säkrat. De stör inte simning, faller inte i ansiktet, klättrar inte åt sidorna.
- Tillbehöret bidrar till en god värmereglering av huvudet. Det är genom det som värmeförlust inträffar vid simning i en kall pool. Om en idrottsman simmar i stort vatten under långa sträckor är det viktigt för honom att hålla huvudet varmt. Om du sätter på en hatt kommer han aldrig att frysa.
- Dessutom har hatten liten effekt på en simmares hastighetsprestanda. Det främjar bättre effektivisering och minskar vattentåligheten när du kör framåt. Naturligtvis kommer amatörsimmare inte att märka mycket av en fördel, men proffs kommer att ge det sista på dessa värdefulla millisekunder.
Typer av hattar
Innan vi förklarar hur man ska bära ett badmössa i gummi, berättar vi kort vad de är. Detta hjälper dig att välja rätt.
- Vävnad. De är vattengenomsläppliga, skyddar inte öronen och sträcker sig snabbt. Men de trycker inte, de är billiga och de är lätta att bära. För vattenaerobics - just det, men inte mer;
- Latex. Billiga gummitillbehör som fastnar hårt i håret, krossas, slits när de dras för hårt och kan orsaka allergier. Men det billigaste;
- Silikon. Perfekt för professionella simmare. De ger en hastighetsfördel, sitter säkert på huvudet, sträcker sig väl, skyddar hår och öron från att bli våta, med en genomsnittlig prislapp. Men de sätter tryck på huvudet, drar i håret. Att lära ett barn att bära en sådan badmössa är svårt. Men inte omöjligt. Om en simmare är på humör för professionell sport, låt honom omedelbart vänja sig vid att arbeta på allvar.
- Kombinerad. Det är perfekt för fritids simmare. Hatten är silikon på utsidan och textil på insidan. Det skyddar pålitligt från vatten, trycker inte på, det är bekvämt att simma i det. Det ger dock inte rätt hastighetsfördel. Förresten är kostnaden för en sådan hatt den högsta.
Hattar är inte indelade i vuxna och barn. De är stora och små, det är hela storleksraden. Vissa tillverkare producerar också en medelversion. Samtidigt kan en vuxen mycket väl ha på sig en babyhatt och tvärtom. Vissa tillverkare har också utvecklat speciella modeaccessoarer för ägare av en lång chock. En sådan keps har en något ökad form på ryggen. Professionell sport välkomnar inte denna innovation.
Hur man klär sig rätt?
Låt oss ta reda på hur man ska sätta på en badmössa för barn och vuxna, här är tydliga steg-för-steg-instruktioner. Till att börja med, låt oss rösta på de allmänna reglerna:
- Fäst inte håret under hatten med skarpa hårnålar och osynliga hårnålar, det kan riva;
- Ta bort örhängen, ringar, armband innan du sätter på dig en hatt.
- Sträck tillbehöret försiktigt om du har långa naglar;
- Det är tillrådligt att bära en hatt på håret, fixerad med ett tjockt elastiskt band.
Metod nummer 1
Låt oss nu titta på hur man klär en vuxen badhatt ordentligt:
- Ta tillbehöret med kronan nedåt och vrid sidorna utåt med 5 cm;
- För in fingrarna i de resulterande spåren och sträck ut produkten;
- Vänd hatten med hålet nere och lyft armarna över huvudet;
- Nu kan du ta på dig en hatt och dra den från pannan till baksidan av huvudet;
- Sätt in lösa hårsträngar inuti;
- Dra hatten över öronen;
- Räta ut rynkor, se till att produkten sitter ordentligt.
Många är intresserade av att bära en badmössa korrekt, och den här frågan har inget reglerat svar. Tillbehöret har ingen front eller baksida, så simmare styrs av mittfogen. Bär hatten korrekt så att sömmen ligger strikt i mitten av huvudet från pannan till baksidan av huvudet, eller tvärs över, från öra till öra.
För att ta bort produkten, vrid försiktigt kanten från pannan och ta bort den med en rullande rörelse.
Metod nummer 2
För att hjälpa ditt barn att sätta på sig en badmössa snabbt och korrekt, visa honom ett universellt sätt:
- För in båda händerna inuti tillbehöret, handflatorna vetter mot varandra;
- Sträck väggarna;
- Dra försiktigt hatten över huvudet från pannan till baksidan av huvudet;
- Vidare liknar allt tidigare instruktioner.
Metod nummer 3. Långt hår
Vi kommer också att berätta hur du ska sätta på en badmössa på långt hår:
- Förmontera chocken i en massa;
- Ta produkten enligt beskrivningen i föregående avsnitt;
- Dra försiktigt i hatten, börja från baksidan av huvudet, dra in bunten inåt och sedan på pannan;
- Stoppa i löst hår, dra i kanterna, ta bort rynkor.
Hur ska en badmössa passa
Du måste veta hur en badmössa ska sitta innan du äntligen kan ta reda på hur du bär den på rätt sätt.
- Huvudbonaden ska passa tätt, men utan uttalat obehag;
- Med hela ytan passar den tätt in i huvudet och förhindrar att vatten tränger in i det inre.
- Kepsens kant går längs mitten av pannan och längs hårfästet på baksidan av huvudet;
- Öronen ska vara helt täckta. Helst bör tyget hamna 1 cm under loberna.
Tillbehöret kräver minimalt underhåll - skölj det med rent vatten och torka inte på ett varmt batteri. Nu vet du hur du tar på dig en silikonbadmössa och lär ditt barn hur man gör det enkelt. Öva hemma framför spegeln, så kan du enkelt klä henne korrekt, bokstavligen, i två rörelser.
