BCAA-baserade sporttillskott finns allmänt tillgängliga hos idrottare. En av de mest populära är FIT BCAA från Academia-T.
Släpp formulär
Sporttillägget kommer i pulverform. Denna konsistens förbättrar de aktiva ingrediensernas löslighet, vilket innebär deras biotillgänglighet.
Kosttillskottet produceras med smak:
- citron;
- äpplen;
- körsbär;
- Siciliansk apelsin;
- skogsbär.
Sammansättning
Sammansättningen av 100 gram pulver innehåller:
- L-valin - 20 mg;
- L-isoleucin - 20 mg;
- L-leucin - 40 mg;
- kolhydrater - 19,4 g;
- fett - 0 g.
Energivärdet är 400 kcal.
Beskrivning
Aminosyror, när de kommer in i kroppen, kringgår bearbetningen i levern och skickas till muskelvävnad. Denna funktion används för att återställa myocyter i närvaro av mikrotraumor efter tung fysisk ansträngning och för att neutralisera katabolisk nedbrytning av muskelproteiner.
- Leucin är involverad i syntesen av muskelfiberproteinmolekyler. Aminosyran reglerar också aktiveringen av immunkompetenta celler, vilket ökar kroppens försvar. Föreningen främjar effektivare glukosbehandling genom att öka utsöndringen av insulin i bukspottkörteln.
- Valin återställer skadade muskelfibrer, främjar deras tillväxt, förbättrar samordningen av myocytkontraktioner.
- Isoleucin minskar känslan av trötthet, påskyndar tillväxten av muskelmassa. Dessutom är denna aminosyra involverad i erytropoies - bildandet av röda blodkroppar i benmärgen och uppvisar också en måttlig antibakteriell effekt.
Således tar sporttillskottet FIT BCAA inte bara tillväxten av muskelvävnad utan har också en fördelaktig effekt på många inre organ.
Hur man använder
En portion motsvarar 5 gram sporttillskott. För enklare dosering ingår en speciell mätsked med förpackningen. Produkten löses i 200-250 ml vatten eller juice. Tillverkaren rekommenderar att man tar sportpulver två gånger om dagen - 20 eller 30 minuter före och omedelbart efter träning.
Dosökningar är tillåtna om en strikt diet och intensiv träning följs.
Varaktigheten av att ta ett sporttillskott beror på organismens individuella egenskaper, näringskvaliteten och mängden fysisk aktivitet.
Priser
Priset för ett paket på 500 gram är 1445-1700 rubel.
