Varför gör knäna ont från insidan? Vad man ska göra och hur man behandlar knäsmärtor

Tidigare trodde man att dessa upplevelser oftast upplevs av idrottare och äldre, men med tiden går fler och fler till sjukhuset med liknande symtom, oavsett deras yrkesverksamhet och ålder, även förskolebarn.

Orsakerna till smärta i knäleden kan vara mycket många, men vid de första symptomen bör du omedelbart rådfråga en läkare.

De främsta orsakerna till smärta i knäet kan vara:

1. Överdriven fysisk ansträngning på benen.
2. Skador.
3. Artros.
4. Artrit.
5. Inflammatoriska processer i vävnaderna.
6. Engelska sjukan.
7. Reumatism.
8. Vridningar av ligament och senor.
9. och så vidare.

Symtom går över på olika sätt, de kan förekomma regelbundet och passera under dagen, smärta när man går upp eller ner för trappor, när vädret förändras, svullnad uppträder etc. men med tiden intensifieras och komplex behandling är inte längre nödvändig.

Mitt knä gör ont mycket ont, vad ska jag göra?

Om det började plötsligt måste du omedelbart fixera fogen med ett elastiskt bandage och applicera is i flera dagar och också begränsa motoraktiviteten till det maximala. För att förhindra svullnad ska kroppen vara i en position över bröstnivån.

I medicinsk praxis är det inte ovanligt att en gipsgjutning appliceras för att säkerställa knärehabilitering. Vid intensiv smärta som inte försvinner i 2-3 dagar, ett akut behov av att konsultera en läkare. Mest troligt var orsaken till dessa smärtor den för tidiga åldringen av knäleden.

Knäleden: vad påverkar dess för tidiga åldrande?

Faktorer som påverkar förtidens åldring av leden:

1. Osteortros och artros. Det är dessa sjukdomar som leder till för tidig ålderdom och dess fullständiga rörlighet.
2. Åldrande av hela kroppen med åldern.
3. Övervikt hos en överviktig person har stora belastningar på knäna, vilket överskrider normen flera gånger.
4. Metabolisk och hormonell obalans.
5. Genetisk predisposition.
6. Hårt fysiskt arbete.
7. Operationer, trauma, hypotermi.
8. Cirkulationsstörningar.
9. Andra sjukdomar.

För tidig ålderdom i lederna fixeras av läkaren och i fall där felaktig hållning, dåliga vanor och till och med miljön kan skada dem.

Knäledsstruktur

Knäleden är komplex i strukturen i en persons struktur. Den är baserad på korsningen av tibia och lårben. Den yttre sidan kallas lateral och den inre sidan kallas medial. Rörelsekraften tillhandahålls av korsband.

Förtjockningen av meniskbrosket, som ligger mellan lederna, ger en jämn fördelning av belastningen på knäet och är i sig omgiven av vätskesäckar som gör att benen glider fritt och minskar friktionen mellan senorna.

Quadriceps främre muskler räcker ut knäet medan hamstrings böjer knäet. Denna komplexa struktur ger bra knä rörlighet.

Knäsmärta, orsaker

Det orsakas av olika orsaker, men enligt medicinsk praxis, om vi överväger smärtan som uppstår vid fysisk ansträngning, är patientens klagomål ofta följande:

Knäleden gör ont efter körning, skäl

De uppstår ofta om du kör för första gången. Först kan du tro att det är lederna som gör ont, men det här är muskler.

Men om jogging är regelbunden, och innan de inte brydde sig, har lederna redan ont och du måste förstå orsakerna som kan orsakas:

1. Skada på menisken, det vill säga insidan av knäet. Du kan få det med en skada på en benvridning, felaktig belastning på knäet, med en skarp knäböj eller hopp.
2. Förskjutning av kalyxen. Smärtan i kalyxområdet känns omedelbart, och om du inte vidtar åtgärder i rätt tid men fortsätter att springa blir de kroniska.
3. Förstörelse av knävävnaden från intensiv fysisk ansträngning. Rörligheten känns omedelbart och minskar kraftigt.
4. Förstuvade eller sönderrivna ledband. Det är omedelbart akut, svullnad uppträder och rörligheten minskar, beröringen är mycket smärtsam och det är nästan omöjligt att komma på benet.
5. Intervertebral bråck.

Knä gör ont när man går, skäl

De uppstår om integriteten kränks, det vill säga den påverkas.

Detta orsakas av:

1. Obehagliga skor. Korrekt belastningsfördelning är deformerad.
2. Någon knäskada, även den mindre vid första anblicken.
3. Fysisk aktivitet, som är förknippad med att lyfta tunga föremål.
4. Cirkulationsstörningar.

Knä gör ont under och efter knäböj, skäl

Det kan till exempel vara svårt att klättra eller gå ner från en trappa eller när du tränar.

Anledningarna kan vara:

1. Förstuvade eller brustna senor.
2. Artros eller artrit.
3. Felaktig prestanda av träningstekniker.

Knäsmärta vid förlängning och flexion

Om de uppträder vid flexion och förlängning av knäet är de troligtvis associerade med sjukdomar som Schlatters sjukdom, som känns både när man går och när man böjer och förlänger knäet, artros eller artrit. Minska belastningen omedelbart till ett minimum.

Läkare rekommenderar att man använder kryckor under denna period, och skorna ska vara bekväma och mjuka. Med tidig inläggning på sjukhuset kan sjukdomen botas helt på kort tid. En annan orsak till smärta vid böjning eller förlängning av knäet kan vara ansamling av vätska i periartikulärpåsen. Leden är praktiskt taget orörlig. Smärta uppstår när ischiasnerven är inflammerad.

Inuti knäsmärta

De stör prestanda för dess grundläggande funktioner. Leden kan bli varm vid beröring, svullnad och lätt rodnad uppträder. Blåmärken är vanligt.

Detta kan orsakas av:

1. Artrit.
2. Eventuella benskador.
3. Upprepad repetition av samma fysiska övningar som orsakar överbelastning. Till exempel att gå uppför trappor upprepade gånger, cykla långa sträckor, springa långa sträckor etc.
4. Beninfektion.
5. Baker's cyste.
6. Osteokondrit.

Varför uppstår knäsmärtor?

De uppstår på grund av att fogen börjar deformeras, förbindelsen mellan vävnaderna bryts och eventuella belastningar fördelas exakt på dess inre sida.

Orsaker till knäsvullnad

Nästan alla kränkningar orsakar svullnad, oftast inträffar det omedelbart när:

1. Inflammation av senor - tendinit.
2. Skador.
3. Osteoporos.
4. Patella förskjutning.
5. Förskjutning.
6. Fraktur.
7. Gikt.
8. Inflammation.

Ledvärk och svullnad: hjälp hemma

Hjälp från kvalificerade läkare behövs omedelbart och ge följande hjälp före ankomst:

1. Fullständig vila.
2. Applicera is i 10-15 minuter.
3. Gör en alkoholkomprimering.
4. Behandla med jodnät.

När är knäsmärtor inte relaterade till sjukdom?

Det kan orsakas inte bara av sjukdom utan av alltför stora belastningar som snabbt måste minskas, lyfta tunga föremål, trötthet, stress. Om knäet inte vilar efter vila är orsaken inte en sjukdom.

Behandling med folkmetoder

För behandling är inte bara läkemedel effektiva, men traditionell medicin ger också många behandlingsmetoder:

1. Salva för smärta och inflammation. För att bereda salvan måste du ta följande örter i lika stora mängder: johannesört, sötklöver, humle. Blanda dem med vaselin tills de är jämna. Bearbeta knäet med den resulterande blandningen och linda in det i varmt material innan du går till sängs.
2. Behandla med havtornolja hela dagen. För att förbättra effekten, drick havtorns te.
3. Behandla med aloejuice blandat med honung.

Knäsmärtor: Behandling

Efter att läkaren har ställt en diagnos kan du börja behandlingen:

Krossat knä

Smärtan uppträder plötsligt. Det är nödvändigt att omedelbart fixa det med ett elastiskt bandage och applicera kallt. Begränsa varje rörelse ett tag.

Meniskopati

Skador på den inre eller yttre menisken. Kirurgiska ingripanden kommer att krävas.

Ligamentbrott

Skarp smärta med en omedelbar minskning av stöd- och motorfunktioner, ofta på grund av skador. Det är nödvändigt att säkerställa fullständig vila och applicera en gipsgjutning på sjukhuset.

Kronisk patellarförskjutning

Fixering med ett elastiskt bandage eller sken, samt minskning av fysisk aktivitet.

Inflammation av senor

Användning av speciella salvor och läkemedel på recept. Begränsa belastningen.

Bursit

Inflammation i fogens påse. Behandlingen sker enligt följande:

• Att ge vila
• Applicera tryckbandage
• Värmande salvor
• Läkaren kan ordinera antiseptiska punkteringar eller punkteringar
• Värmer upp

Artrit

Det är ett vanligt inflammatoriskt tillstånd.

Det behandlas enligt följande:

• Recept på läkemedel
• Speciella salvor

Reaktiv artrit

Det leder till snabb deformation av fogen och dess fullständiga rörlighet. Det behandlas med medicinering.

Synovit

Ledens insida blir inflammerad, vätska börjar ackumuleras. Behandling kan vara medicinering, men oftast är kirurgens ingripande nödvändig.

Goffs sjukdom

Det orsakar degenerering av fettvävnad, vilket leder till att rörligheten går förlorad. Vid behandlingen ordineras speciella massage och procedurer, liksom läkemedel och hälsoövningar.

Osteoporos

Minskad bentäthet. Läkaren ordinerar mediciner, massage och träningsterapi (fysioterapiövningar).

Osteomyelit

Beninflammation. Behandling endast med medicinering.

Ben tuberkulos

En mycket farlig infektionssjukdom som drabbar benen. Det är ganska svårt att bota det. Hjälp vid behandlingen tillhandahålls av flera läkare samtidigt: en terapeut, en ortoped, en neurokirurg och en ftaläringsläkare.

Vid första smärtan på insidan av knäet bör du omedelbart kontakta en läkare. Varje sjukdom svarar bra på behandlingen i de inledande utvecklingsstadierna. Fysisk aktivitet bör vara måttlig, vikt är normal, näring är rationell och dåliga vanor bör lämnas tidigare.

Titta på videon: Bästa övningarna för att rehabilitera knät - Malou Efter tio TV4 (Januari 2025).