Många känner till detta problem från första hand, det är en vanlig störning. Smärtan i själva skinkan är obehaglig, det medför mycket besvär. Men oftast utgör det inte ett hot mot hälsan. Ändå måste du veta att kroppen på detta sätt skickar en signal i form av smärta om sin sjukdom.
Varför gör skinkorna ont efter att ha kört?
En människas skinkor kan skada till följd av sjukdomar i bindväv, muskulös nervsystem och benvävnad. De vanligaste orsakerna: skador, överdriven fysisk aktivitet, infektiösa processer, patologier i olika organ, system etc. Låt oss analysera vad som orsakar skinkorna oftast.
Intensiv fysisk aktivitet
Överdriven ansträngning leder oftast till muskelsårighet. Detta är termen för fördröjd muskelsmärta efter intensiv fysisk ansträngning. Det inträffar vanligtvis om 20-70 timmar. Det känns särskilt bra när man rör sig; efter vila minskar smärtan något.
Med överdriven fysisk ansträngning får musklerna inte tillräckligt med syre, därför börjar kreatinfosfat och glykogen bryta ner. Som ett resultat kommer laktat att frigöras, dvs. den välkända mjölksyran. Microtrauma och tårar bildas i muskelvävnader. De kommer att göra ont tills de växer igen. Detta är en normal fysiologisk process.
Microtrauma uppträder endast som svar på en ovanlig belastning, som musklerna inte är vana vid. När kroppen anpassar sig ökar nivån av kreatinfosfat och glykogen, vilket innebär att det blir mindre mikrotrauma och smärta, och med tiden kommer det att vara helt möjligt att undvika det.
Inflammation i ischiasnerven (ischias)
Ischias - leder till klämning av ischiasnerven. Alla hans rötter är också irriterade. Nerven börjar i ryggen, grenar ut och går genom skinkorna till benen. Inflammation orsakar: bråck, ryggstenos. Följaktligen är ischias klämd eller irriterad, inflammation uppstår.
Därför gör skinkorna ont, i den första fasen känns det i ländryggen. Vidare sprider sig inflammationen nedåt. Smärtan försvinner då och då, men det kommer alltid tillbaka.
Även atrofi är möjlig. Som regel finns smärta på ena sidan. Hos kvinnor påverkas högra benet främst, hos män, tvärtom.
Inflammation i glutealmusklerna
Följande sjukdomar leder till muskelinflammation:
- Överdriven stress - jogging utan uppvärmning, orimlig träning i gymmet utan tränare. Allt gör ont: skinkor, höfter, rygg, ben.
- Stress - negativa upplevelser och stress leder ofta till överdriven muskeltonus.
- Polymyosit - kännetecknas av skada på muskelvävnadsceller, följt av atrofi. Utveckling ges av autoimmuna processer.
- Ryggradens krökning - följaktligen förändras muskeltonen. Vissa muskler är för avslappnade och översträckta, medan andra tvärtom är spända och som om de är komprimerade. Deformationen är ibland till och med osynlig för ögat. Om skinkorna gör ont i mer än en vecka, kontakta därför läkare. Bara han kommer att kunna diagnostisera sjukdomen.
- Fibromyalgi - dåligt förstådd, har en oklar uppkomst. Huvudsymptomet är ihållande muskelsmärta. Musklerna i armar och ben påverkas, men skinkorna gör också ofta ont.
- Myalgi primär och sekundär - associerad med synliga skador på muskler, alla leder.
- Myosit är en irreversibel inflammatorisk sjukdom i muskelvävnad.
Lumbosakral osteokondros
Patienten upplever konstant smärta: nedre delen av ryggen, svansbenet, höfterna, skinkorna. Det finns en ton i nedre delen av ryggen, muskler i skinkorna. Känsligheten minskar. Men den motsatta effekten är också möjlig: svaghet i gluteal- och lårbensmusklerna, minskad rörlighet i höftleden, rygg.
Intervertebral bråck
En intervertebral bråck orsakar svår smärta genom hela ryggraden. Det sprider sig till höfterna, drar i benen, skinkorna gör ont outhärdligt. Det gör vanligtvis ont på ena sidan av kroppen, beroende på var nerven påverkas. Känsligheten i skinkorna och låren försämras. Svaghet och en ihållande stickande känsla kan vara oroande.
Purulent-inflammatoriska processer
Ofta gör skinkorna ont på grund av olika purulent-inflammatoriska processer.
Oftast händer det:
Phlegmon Är en inflammatorisk process av fettvävnad, diffus och purulent. Det manifesterar sig i form av svår smärta i skinkan, rodnad, svullnad.
Böld - liknar flegmon-symtom. Men abscessen ser annorlunda ut - det är ett hålrum fyllt med pus. Kirurgen diagnostiserar och behandlar dessa sjukdomar. Behandlingen är huvudsakligen kirurgisk och olika antibakteriella läkemedel indikeras.
Osteomyelit - kännetecknas av närvaron av en purulent-inflammatorisk process i benet. Patienten känner sig outhärdlig, skarp smärta. Därför är det mycket smärtsamt att stå och sitta.
Det finns två typer av osteomyelit:
- hematogen - infektionen kom in i blodomloppet direkt i blodomloppet;
- posttraumatiska - mikroorganismer kom in i såret från utsidan.
Furunkel - ser ut som en konformad framträdande, mycket smärtsam. Mitt i mitten finns en kärna av purulent-nekrotiskt innehåll. Rödhet och lätt svullnad noteras runt. Oftast kan det ses på påven
Fel injektion - ett hematom kan bildas. Detta innebär att nålen har trängt in direkt i kärlet. Om hematom är litet kan det över tid lösa sig säkert. Stora hematom blir ofta smittade till abscesser. Detta beror på vårdslöshet av honung. personalen eller patienten själv kommer att kamma såret med smutsiga händer och få infektionen.
En klump (infiltration) kan förekomma på skinkan. Det betyder att läkemedlet inte injicerades i muskeln utan i fettvävnaden. Det finns få blodkärl i det, från vilka inflammatoriska och infiltrativa processer oftast förekommer där.
Sjukdomar i höftleden
Alla sjukdomar börjar på olika sätt, men resultatet blir detsamma: de gör ont i skinkorna, höfterna, det finns ett brott mot motorfunktionerna.
Följande orsaker kan orsaka sjukdomen:
- genetisk predisposition:
- metabolisk sjukdom;
- trauma, mikrotrauma, frakturer;
- brist på kalcium;
- olika infektioner: viral, mikrobiell.
Ofta återkommande sjukdomar:
- Artros - artikulär degenerativ sjukdom, observerad med slitage av brosk. Det första tecknet: skinkorna, styva lederna, oundviklig halthet och funktionshinder gör ont.
- Femoro-acetabulärt syndrom - benprocesser (osteofyter) bildas. Den främsta orsaken är ledskada.
- Bursit - inflammation i bursa, kännetecknad av bildandet av exsudat. Orsakerna är ofta mycket vanliga: höftblåningar, onaturlig överbelastning av leden.
- Osteonekros - uppstår när blodcirkulationen störs. Benet saknar näringsämnen, så celldöd inträffar. Detta leder ofta till: tar kortikosteroider, allvarlig skada.
Fibromyalgi
Detta är en patologi av leder, muskler, fibrös vävnad. Det kännetecknas av sensorisk överbelastning, nästan konstant smärta i kroppen. Huvudvärk, konstant trötthet, depression plågar personen.
Sjukdomen är svår att diagnostisera eftersom dess symtom liknar många andra sjukdomar. Smärtan i musklerna tillåter inte sova, och på morgonen är det outhärdligt svårt att komma ut ur sängen, det finns ingen styrka. Denna sjukdom drabbar 3-7% av befolkningen, men oftare diagnostiseras den hos kvinnor.
Myosit
Myosit är muskelinflammation. Det kan orsakas av allvarliga infektioner: stafylokocker, virus, olika parasiter etc. Sjukdomens drivkraft kan ges av skador, överbelastning av muskelvävnad, hypotermi. Myosit utvecklas i strid med metaboliska processer i kroppen, med endokrina sjukdomar.
Patienten har smärta i skinkorna, muskelstrukturen komprimeras, det finns en begränsning av rörligheten. Muskelvävnaden i armar och ben, rygg, nedre rygg påverkas. Med svår myosit blir musklerna tunnare och ofta slutar detta med atrofi, funktionshinder.
Diagnos och behandling av gluteal muskelsmärta
Varje sjukdom har sina egna specifika tecken, de så kallade symtomen på sjukdomen.
Läkaren samlar först en anamnes, gör en undersökning, ställer frågor:
- När uppträdde smärtan först, hur länge varar den?
- Är lederna rörliga?
- I vilken del känner du smärta, vad mer stör dig?
- Finns det en temperatur?
- Vilka åtgärder vidtogs för behandlingen?
Därefter kommer läkaren att hänvisa dig till rätt läkare eller ordinera ytterligare studier själv:
- biokemiska eller allmänna analyser;
- CT, MR, ultraljud;
- Röntgen;
- Elektromyografi, etc.
Till exempel med osteokondros utförs konservativ behandling. Förskriv antiinflammatoriska icke-hormonella medel, massage, sjukgymnastik indikeras.
Vid behov utförs datortomografi. Om skinkorna gör ont på grund av blåmärken eller banal fysisk överbelastning, kan salvor och geler (antiinflammatoriska) användas, vila indikeras.
En intervertebral bråck behandlas vanligtvis av en neurolog eller ortoped. Den mest effektiva behandlingsmetoden är laser. Med myosit är ett extrakt från bergnarkot indikerat för att gnugga. Fysioterapeutiska ingrepp utförs: UHF, fonofores, elektrofores etc. Myosit diagnostiseras av en neurolog. Elektromyografi eller ultraljud är föreskrivet.
Behandlingen är konservativ eller operativ. Läkemedel kan endast ordineras av en läkare för varje sjukdom - sin egen behandling.
Vad kan användas utan att skada hälsan, vid de första smärtsamma symtomen:
- anestesivätska med novokain, alkohol, anestesin i form av en salva eller oljelösning;
- analgetika: Toradol, Ketanov, Ketorolac, Lidocaine, Ultracaine, Novocaine;
- eventuella lugnande medel om det behövs;
- antiinflammatoriska läkemedel, lindrar smärta, lindrar inflammation.
Förebyggande åtgärder
Tänk först på din livsstil, brist på fysisk aktivitet leder ofta till sjukdom.
Förebyggande åtgärder:
- Lär dig att sitta i en stol: dina höfter och knän ska bilda en rätt vinkel. Tyngden fördelas till bäckenbenen.
- Sov på en ortopedisk madrass.
- Undvik överbelastning av gluteus maximus.
- Titta på din kost, drick tillräckligt med vatten.
- Det är en bra idé att behärska en uppsättning övningar för att stärka musklerna.
- Ta bort övervikt vid behov.
- Träna regelbundet, men med måtta.
- Eliminera risken för hypotermi.
- Systematiska uppvärmningar är nödvändiga för stillasittande arbete.
- Behandla smittsamma sjukdomar i rätt tid.
För att skydda dig mot sådana problem, ha en korrekt livsstil, träna regelbundet. Om det inte är möjligt att svara på din fråga inom 3-4 dagar "Varför gör min skinka ont?" konsultera en professionell läkare för hjälp och råd. Gör inte självmedicinering, hälsan är dyrare!
