.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Springa
  • Träning
  • Nyheter
  • Mat
  • Hälsa
  • Huvud
  • Crossfit
  • Springa
  • Träning
  • Nyheter
  • Mat
  • Hälsa
Delta Sport

Vart ska jag skicka barnet? Grekisk-romersk brottning

Vi fortsätter artikelserien under den allmänna titeln: "Vart ska man skicka barnet?"

Idag ska vi prata om grekisk-romersk brottning.

Grekisk-romersk brottning föddes i det antika Grekland. Det moderna utseendet bildades i Frankrike i början av 1800-talet.

Grekisk-romersk brottning är en typ av kampsport där en idrottsman behöver avbalansera sin motståndare med hjälp av speciella tekniker och trycka axelbladen mot mattan. Hon gick in i programmet för de olympiska spelen sedan 1896.

Grekisk-romersk brottning är mycket fördelaktig för barnet. Hon utvecklar styrka, skicklighet, uthållighet, respekt för människor och snabba förstånd i honom.

Fördelarna med grekisk-romersk brottning för ett barn

För att övervinna motståndaren och kasta måste idrottaren ha tillräckligt med styrka för detta, därför är styrketräning i denna sport obligatorisk.

Men förutom för att övervinna en motståndare måste du kunna komma ut ur en svår situation själv, så killarna ständigt stärker kroppens flexibilitet, och var och en av dem, även i ung ålder, kan göra ett hjul eller en "kolv", och inte alla vuxna kan göra detta.

Träningen varar länge och för att klara all belastning som tränaren ger måste idrottaren ha en viss uthållighet. Naturligtvis får varje elev en belastning beroende på hans förmågor. Men med tiden ökar dessa förmågor och träningsvolymen ökar.

Som i alla andra kampsporter tas här upp djup respekt för motståndaren. Och även i en ålder när det verkar som om ett barn inte har något i huvudet förutom onda och spel, är en hälsning och ett handslag en integrerad del av alla slagsmål.

Och slutligen, snabbt. I grekisk-romersk brottning, ett stort antal olika tekniker. Och att förstå vilka av dem som ska användas vid en eller annan tid av striden är endast möjligt när idrottaren har utvecklat logik och tänkande. Detsamma gäller de stunder då det är nödvändigt att komma bort från motståndarens kast. Därför är grekisk-romersk brottning en mycket smart typ av kampsport, där inte bara fysik utan också skicklighet vinner.

Barn från 5 år accepteras till avsnittet med grekisk-romersk brottning.

Titta på videon: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Augusti 2025).

Tidigare Artikel

Omega-3 Solgar Fish Oil Concentrate - Fish Oil Supplement Review

Nästa Artikel

Crossfit hemma för kvinnor

Relaterade Artiklar

Vad är curcumin och vilka fördelar har det?

Vad är curcumin och vilka fördelar har det?

2020
Vegetarisk lasagne med grönsaker

Vegetarisk lasagne med grönsaker

2020
Spinalbråck - vad är det, hur man behandlar det, konsekvenserna

Spinalbråck - vad är det, hur man behandlar det, konsekvenserna

2020
Tips om hur man springer snabbare och inte blir trött

Tips om hur man springer snabbare och inte blir trött

2020
Löpande benövningar

Löpande benövningar

2020
Cellucor C4 Extreme - Granskning före träning

Cellucor C4 Extreme - Granskning före träning

2020

Lämna Din Kommentar


Intressanta Artiklar
Josh Bridges är den mest respekterade idrottaren i crossfit-communityn

Josh Bridges är den mest respekterade idrottaren i crossfit-communityn

2020
Axelövningar

Axelövningar

2020
En uppsättning effektiva övningar för träning av benen

En uppsättning effektiva övningar för träning av benen

2020

Populära Kategorier

  • Crossfit
  • Springa
  • Träning
  • Nyheter
  • Mat
  • Hälsa
  • Visste du
  • Fråga Svar

Om Oss

Delta Sport

Dela Med Dina Vänner

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Springa
  • Träning
  • Nyheter
  • Mat
  • Hälsa
  • Visste du
  • Fråga Svar

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport