.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Springa
  • Träning
  • Nyheter
  • Mat
  • Hälsa
  • Huvud
  • Crossfit
  • Springa
  • Träning
  • Nyheter
  • Mat
  • Hälsa
Delta Sport

Hur man väljer en stegräknare

Stegräknare. Om du anser dig vara en av dem behöver du förmodligen en stegmätare. Men du kan inte köpa vilken stegräknare som helst, men en som passar din livsstil. Innan du köper till och med den mest bekväma enheten, vid första anblicken, bör du bekanta dig med enhetens egenskaper och egenskaper samt råd om hur du väljer en stegmätare och inte får fel.

Typer av kapslingar

Falltypen varierar beroende på var och hur du använder din stegräknare. Det finns många typer av fall, men den vanligaste skillnaden är i styrka. Om du ska springa, hoppa och i allmänhet delta i mobila aktiviteter kommer stegräknaren med en metallram att motstå mekanisk belastning, fall, stötar, vibrationer. Plastramen är lättare, så den är bra för promenader, där risken för skador utesluts.

Funktioner

Om du är intresserad av enkelhet rekommenderar vi att du är uppmärksam på mekaniska stegräknare. Deras stora fördel är att de inte behöver byta batteri. Det enda är att de kommer att behöva lindas regelbundet, som en mekanisk klocka. Mekaniska stegmätare skiljer sig åt i typ av indikering. Det kan vara trumma (som på en bandspelare) och en pil. Här beror valet på dig: vilket är bekvämare, välj det här. Förresten, om du gillade stegräknare med trumindikering, produceras liknande sådana av det inhemska företaget "Zarya".

Om du är intresserad av multifunktionella och universella stegräknare som till exempel kombinerar en kaloriräknare, klocka, synkronisering med en fjärrenhet, bör du titta närmare på elektroniska stegräknare. Att välja rätt stegräknare beror på antalet funktioner du vill se i den. I vilket fall som helst bör du definitivt fokusera på typen av inbyggd sensor. Det kan baseras på kontakt, vass eller accelerometer. Den senare är den föredragna typen eftersom du kan använda stegräknaren i valfri position och vara säker på dess noggrannhet.

För ungdomar, liksom alla som inte gillar att ha med sig ett stort antal saker, rekommenderar vi att du installerar en speciell applikation på en smartphone eller spelare som räknar dina steg. För barn är det möjligt att ansluta stegmätaren till spelkonsolen. Den består av en sensor och en spelkassett. Sensorn läser steginformationen och skickar den sedan till kassetten. Således kommer ytterligare poäng att krediteras konsolen, och en sådan spelform kan tjäna som en bra motivation för oberoende sporter.

För att förbättra dina resultat i löpning på medellånga och långa sträckor måste du känna till grunderna för löpning, som korrekt andning, teknik, uppvärmning, förmågan att göra rätt eyeliner för tävlingsdagen, göra rätt styrka för löpning och andra. Därför rekommenderar jag att du bekantar dig med de unika videotutorialerna om dessa och andra ämnen från författaren till webbplatsen scfoton.ru, där du är nu. För webbplatsens läsare är videohandledning helt gratis. För att få dem är det bara att prenumerera på nyhetsbrevet och om några sekunder får du den första lektionen i en serie om grunderna för korrekt andning när du kör. Prenumerera här: Köra videohandledning ... Dessa lektioner har redan hjälpt tusentals människor och kommer också att hjälpa dig.

Titta på videon: Hitta tillbaka med kompass (Juli 2025).

Tidigare Artikel

Återhämtning efter träning: hur man snabbt återställer muskler

Nästa Artikel

Vart ska jag skicka barnet? Grekisk-romersk brottning

Relaterade Artiklar

Cruciate ligament rupture: klinisk presentation, behandling och rehabilitering

Cruciate ligament rupture: klinisk presentation, behandling och rehabilitering

2020
Hur mycket du behöver springa för att gå ner i vikt: tabell, hur mycket du ska springa per dag

Hur mycket du behöver springa för att gå ner i vikt: tabell, hur mycket du ska springa per dag

2020
Kompressionsjacka för löpare - tips för val och tillverkare

Kompressionsjacka för löpare - tips för val och tillverkare

2020
Mjölkaloritabell

Mjölkaloritabell

2020
Kompressions knästrumpor med dragkedja. Hur man håller blodkärlen friska

Kompressions knästrumpor med dragkedja. Hur man håller blodkärlen friska

2020
Lista över dokument om civilförsvar i en organisation, företag

Lista över dokument om civilförsvar i en organisation, företag

2020

Lämna Din Kommentar


Intressanta Artiklar
Citrullin eller L Citrullin: vad är det, hur man tar det?

Citrullin eller L Citrullin: vad är det, hur man tar det?

2020
Patellaförskjutning: symptom, behandlingsmetoder, prognos

Patellaförskjutning: symptom, behandlingsmetoder, prognos

2020
Hur man knyter en spets så att den inte lossnar? Grundläggande snörningstekniker och knep

Hur man knyter en spets så att den inte lossnar? Grundläggande snörningstekniker och knep

2020

Populära Kategorier

  • Crossfit
  • Springa
  • Träning
  • Nyheter
  • Mat
  • Hälsa
  • Visste du
  • Fråga Svar

Om Oss

Delta Sport

Dela Med Dina Vänner

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Springa
  • Träning
  • Nyheter
  • Mat
  • Hälsa
  • Visste du
  • Fråga Svar

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport