.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Springa
  • Träning
  • Nyheter
  • Mat
  • Hälsa
  • Huvud
  • Crossfit
  • Springa
  • Träning
  • Nyheter
  • Mat
  • Hälsa
Delta Sport

Standarder och rekord för att springa 1609,344 m

Springa på 1 mil (1609,344 m) är det enda icke-metriska avståndet som International Athletics Federation registrerar världsrekord för.  Avser medelstora avstånd. Inte en olympisk art.

1. Världsrekord i milkörning

Världsrekordet för 1 mils lopp bland män tillhör den marockanska Hisham El-Guerrouj, som 1999 sprang 1609 meter på 3.43,13 meter.

Världsrekordet för att springa en mil bland kvinnor 1996 sattes av den ryska löparen Svetlana Masterkova, som sprang distansen 4.12,56 m.

2. Lite standarder för att springa per mil bland män

SeRangerar, rangerarUngdomlig
MSMKMCCCMJagIIIIIJagIIIII
Mile3:56,04:03,54:15,04:30,04:47,05:08,0–––

3. Lite standarder för att springa per mil meter bland kvinnor

SeRangerar, rangerarUngdomlig
MSMKMCCCMJagIIIIIJagIIIII
Mile424,04:36,04:55,05:15,05:37,06:03,0–––

4. Ryska rekord på 1 mil

Det ryska rekordet i miltävlingen bland män tillhör Vyacheslav Shabunin. 2001 sprang han sträckan i 3.49,83 m.

Svetlana Masterkova satte det ryska rekordet i dammilen 1996, efter att ha löpt avståndet 4.12,56 m och satt inte bara ett ryskt rekord utan också ett världsrekord.

Titta på videon: DÄRFÖR SPRINGER MALIN EWERLÖF BARA TVÅ LOPP PER ÅR (Maj 2025).

Tidigare Artikel

Tar en skivstång på bröstet i grått

Nästa Artikel

BioTech en om dagen - Granskning av vitaminer och mineraler

Relaterade Artiklar

Kaloritabell för slaktbiprodukter

Kaloritabell för slaktbiprodukter

2020
Hur man lär sig att dra upp i en horisontell stapel från grunden: snabbt

Hur man lär sig att dra upp i en horisontell stapel från grunden: snabbt

2020
Kreatin med ett transportsystem - vad är det och hur man tar det?

Kreatin med ett transportsystem - vad är det och hur man tar det?

2020
Kraftlyftande hantlar på bröstet

Kraftlyftande hantlar på bröstet

2020
Videohandledning: Vad man ska göra inför halvmaraton

Videohandledning: Vad man ska göra inför halvmaraton

2020
Glykemiskt indextabell för diabetiker

Glykemiskt indextabell för diabetiker

2020

Lämna Din Kommentar


Intressanta Artiklar
Bli först kollagenpulver - granskning av kollagentillskott

Bli först kollagenpulver - granskning av kollagentillskott

2020
Trail running - teknik, utrustning, tips för nybörjare

Trail running - teknik, utrustning, tips för nybörjare

2020
Utomhus handträning

Utomhus handträning

2020

Populära Kategorier

  • Crossfit
  • Springa
  • Träning
  • Nyheter
  • Mat
  • Hälsa
  • Visste du
  • Fråga Svar

Om Oss

Delta Sport

Dela Med Dina Vänner

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Springa
  • Träning
  • Nyheter
  • Mat
  • Hälsa
  • Visste du
  • Fråga Svar

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport