Bakning är en kaloririk produkt. Det är därför det är viktigt för dem som är oroliga för sin siffra att korrekt beräkna KBZHU. Bakningskaloritabellen bör hjälpa till i denna fråga. Dessutom innehåller tabellen det totala innehållet av proteiner, fetter och kolhydrater så att du alltid kan beräkna kaloriintaget.
| Produkt | Kaloriinnehåll, kcal | Proteiner, g per 100 g | Fett, g per 100 g | Kolhydrater, g per 100 g |
| Farmor som göras av svart bröd med äpplen | 189,7 | 2,6 | 9 | 26,2 |
| Mormors bagels | 320,7 | 4,5 | 19,6 | 33,7 |
| Vetemjöl bubert | 123,1 | 4,4 | 6,2 | 13,3 |
| Ostkakor (gjorda av jästdeg) | 319,3 | 13,3 | 11,9 | 42,5 |
| Luftig blåbärspaj | 149,9 | 3,2 | 4,2 | 26,4 |
| Potatis kakor | 69 | 2,9 | 2,5 | 9,3 |
| Potatis soufflé | 108,8 | 5,6 | 6,1 | 8,3 |
| Cupcake "Medan gästerna klär av sig" | 286,5 | 4,6 | 13,1 | 40 |
| Konfektmuffin | 276,2 | 6,2 | 13,6 | 34,4 |
| Moldavisk muffin | 271,4 | 5,6 | 8,9 | 45 |
| Chokladmuffin | 356,3 | 6,2 | 20,2 | 39,8 |
| Gryn av kroketter | 176,9 | 4,6 | 12,2 | 13,1 |
| Morotkroketter med russin | 134 | 3,6 | 2,8 | 25,3 |
| Krupenik | 204,4 | 8,3 | 12,1 | 16,7 |
| Kulebyaki (från jästdeg) | 278,9 | 16,2 | 11,7 | 29 |
| Påskkaka | 320,4 | 6,8 | 14,4 | 43,8 |
| Nudlar med keso | 165,9 | 6,9 | 9,5 | 14,1 |
| Lekeh | 264,3 | 6,8 | 5,2 | 50,9 |
| Keso och potatiskakor | 153,8 | 9,3 | 8,9 | 9,9 |
| Makaroner | 126,6 | 4,1 | 5,6 | 16 |
| Gryta med gryn med körsbär | 102,7 | 3,6 | 3,6 | 14,9 |
| Manna | 218,4 | 6,2 | 2,4 | 45,9 |
| Grynpudding med aprikoser | 126,1 | 4,4 | 4,4 | 18,5 |
| Grynpudding med päron | 115,5 | 3,5 | 3,2 | 19,4 |
| Grynpudding med jordgubbar | 119,5 | 4,1 | 5,2 | 15,1 |
| Honungskaka | 311,1 | 8,3 | 4,9 | 62,3 |
| Mandelpudding med jordgubbar | 178,5 | 4,1 | 8,6 | 22,5 |
| Nötter bakad | 268,5 | 6,7 | 12,1 | 35,5 |
| Potatiskakor med äpplen | 148 | 1,9 | 4,5 | 26,7 |
| Kaffekakor | 366,6 | 6,2 | 21,3 | 40 |
| Keso kakor | 380,9 | 9,3 | 26 | 29,3 |
| Sommarkaka | 238,3 | 9,2 | 8,4 | 33,5 |
| Paj från Anyuta | 312,5 | 9,8 | 15,9 | 34,8 |
| Banankaka | 115,6 | 2,3 | 0,7 | 26,8 |
| Körsbärspaj | 313,9 | 2,9 | 20,7 | 31 |
| Paj med keso och körsbär | 128,3 | 7,7 | 3,7 | 17 |
| Blåbärspaj | 298,4 | 2,9 | 11,5 | 48,8 |
| Öppna äppelpajen | 193,6 | 2,1 | 7,3 | 32 |
| Stängda pajer | 252,4 | 12,1 | 6,6 | 38,7 |
| Stekta pajer från jästdeg (enkelt med köttfärs som väger 75 g.) | 339,4 | 13,5 | 17,7 | 33,6 |
| Bakade pajer från jästdeg (enkel vikt 75 g.) | 285,8 | 14,4 | 9,2 | 38,7 |
| Bakade pajer från osyrat smördeg (vikt 75 g.) | 390,4 | 14,4 | 24,5 | 29,9 |
| Kakor med potatis och keso | 98,6 | 8,6 | 0,9 | 15 |
| Pizza med lök och ost | 198,9 | 5,2 | 15,4 | 10,4 |
| Pizza med tomater och ost | 221,6 | 4,1 | 17,5 | 12,6 |
| Donuts | 328,7 | 6,7 | 14,7 | 45,1 |
| Hirsgryta | 246,1 | 7,3 | 5,5 | 44,7 |
| Moskva pajer | 264,4 | 13,7 | 10,2 | 31,3 |
| Pajer med kött eller fisk | 266,9 | 13,2 | 9,5 | 34,3 |
| Rågtortillor | 390 | 5,2 | 17,8 | 55,8 |
| Risomeletter med körsbär | 153,6 | 4,4 | 7,1 | 19,1 |
| Rulla "Gourmet Mirage" | 304,9 | 5,5 | 14,9 | 39,7 |
| Savarin (fransk julkaka) | 175,3 | 3,7 | 3,7 | 33,9 |
| Nya blåbär i socker | 241,5 | 0,4 | 0,2 | 63,4 |
| Rödbeta med keso | 69,5 | 10,1 | 0,9 | 5,5 |
| Vaxkaka | 360,2 | 3,5 | 26,9 | 27,9 |
| Juice ostmassan | 260,8 | 9,4 | 9,8 | 35,9 |
| Skopor med keso | 244,1 | 9,6 | 7,9 | 35,8 |
| Keso pannkakor | 300,2 | 13 | 19,4 | 19,6 |
| Ostpinnar | 314,5 | 13,7 | 27,9 | 2,4 |
| Keso gryta | 239,6 | 8,4 | 6,8 | 38,6 |
| Keso gryta med pasta | 228,5 | 11,2 | 9,1 | 27,3 |
| Keso "Garn" (med morötter och ost) | 320 | 10,8 | 23,4 | 17,6 |
| Keso och äpplegryta | 93,8 | 8,5 | 3,7 | 7,2 |
| Keso och äppelpaj | 207,3 | 5,1 | 6,2 | 35 |
| Kesobollar med äpplen | 321,2 | 7,2 | 23,8 | 20,8 |
| Anthill Cake | 451,9 | 4,5 | 29,4 | 45,1 |
| Pumpa-äpple gryta | 120,2 | 2,5 | 5,9 | 15,3 |
| Flytande shanzhki med ägg | 239,8 | 9,1 | 4 | 44,7 |
| Charlotte | 145,7 | 3,1 | 1,8 | 31,3 |
| Charlotte med äpplen | 197,7 | 3,5 | 5 | 37 |
| Äpplen i pust | 238,3 | 3,9 | 9,9 | 35,7 |
| Stekta äpplen | 220,7 | 3,3 | 8 | 36,1 |
| Äpplen eller päron med sirap | 105,3 | 0,3 | 0,3 | 27,1 |
| Äpplen bakade med keso | 171,4 | 3,7 | 2,9 | 34,7 |
| Äpplen fyllda med ris och nötter | 151,1 | 3,1 | 8,5 | 16,7 |
| Äppellim av inaktuellt bröd | 147,5 | 4,7 | 6,8 | 18 |
Du kan ladda ner hela kalkylarket så att det alltid finns till hands här.
