.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Springa
  • Träning
  • Nyheter
  • Mat
  • Hälsa
  • Huvud
  • Crossfit
  • Springa
  • Träning
  • Nyheter
  • Mat
  • Hälsa
Delta Sport

Kör 100 meter - rekord och standarder

Den hundra meter långa körningen är en av de mest populära och prestigefyllda sträckorna inom friidrott. De hålls vanligtvis på en öppen stadion.

Om vad detta avstånd är, vilka världsrekord sätts på det, vad är standarderna för att övervinna hundra meter avståndet bland män, kvinnor, skolbarn, studenter, liksom militär personal och kämpar från specialenheter, och vad är TRP-standarderna på detta avstånd, läs i detta material.

Att springa 100 meter - en olympisk sport

Att springa på ett avstånd av hundra meter är en olympisk form av friidrott. Dessutom, bland idrottare, anses 100-metersloppet vara ett av de mest prestigefyllda avstånden bland sprinter.

Varje deltagare på detta avstånd springer i en rak linje. Alla banor (och det finns åtta av dem på en öppen stadion, föremål för stora internationella tävlingar som OS eller världsmästerskap) - samma bredd. De startar loppet från startblocken.

Dessutom måste standarden för att springa hundra meter vara godkänd i alla utbildningsinstitutioner såväl som bland militärpersonal vid arméenheter och under antagning till militära universitet och akademier, samt för vissa positioner i offentliga tjänster.

Avståndshistoria

Enligt historiker var 100 meter tävlingar den äldsta sporten. Sedan antiken organiserades dessa tävlingar vanligtvis utan att ta hänsyn till tiden. Den första målaren utsågs till vinnare.

Och först på 1800-talet, den tid under vilken hundra meter loppet kördes, började fixa och skriva ner resultaten och rekorden, och i början av förra seklet uppstod ett internationellt friidrottsförbund.

Det första rekordet för 100 meter sträckan sattes i slutet av 1800-talet av Thomas Burke från USA. Han täckte hundra meter på tolv sekunder.

Vidare slogs hans rekord. Så, Donald Lippicott täckte samma avstånd nästan en och en halv sekund snabbare, tack vare vilket han blev den första världsmästaren på detta avstånd. Tack vare det korta avståndet på hundra meter pågår det fortfarande en regelbunden kamp i sekunder.

Lopp på hundra meter skiljer sig från andra, längre sträckor, till exempel två eller fyra hundra meter. Huvudskillnaden är att medan löparen övervinner 100-meterssträckan, minskar inte löparen i takt, vilket ger allt sitt bästa under dessa sekunder. För att lyckas övervinna 100-meterssträckan krävs regelbunden och intensiv träning.

100 meter världsrekord

Bland män

Världsrekordet för män på 100 meter kördes 2009 av en idrottare från Jamaica Usain Bolt... Han sprang detta avstånd på nio punkter femtioåtta hundradels sekund. Således satte han inte bara ett nytt världsrekord på detta avstånd utan också ett rekord för mänsklig hastighet.

I stafettloppet för män, fyra gånger hundra meter, sattes världsrekord av idrottare från Jamaica. De sprang detta avstånd 2012 på trettiosex poäng åttiofyra hundradels sekund.

Bland kvinnor

Kvinnors världsrekord i 100 m friidrottare för kvinnor från Amerika Florence Griffith-Joyner... 1988 sprang hon 100 meter på tio poäng och fyrtio nio hundradels sekund.

Och i stafettloppet för kvinnor, fyra gånger hundra meter, sattes också världsrekord av amerikanska medborgare. År 2012 körde de stafetten på fyrtio poäng åttiotvåhundradels sekund.

Utsläppsstandarder för att springa 100 meter bland män

Master of Sports (MS)

Sportmästaren måste täcka detta avstånd på 10,4 sekunder.

Kandidate Master of Sports (CCM)

En idrottare som markerar i CCM måste springa hundra meter på 10,7 sekunder.

Jag rankar

En förstklassig idrottsman måste täcka detta avstånd på 11,1 sekunder.

II-kategorin

Här sätts standarden till 11,7 sekunder.

III-kategorin

I detta fall måste idrottaren springa avståndet på 12,4 sekunder för att få tredje klass.

Jag ungdomskategori

Standarden för att täcka avståndet för att få en sådan urladdning är 12,8 sekunder.

II ungdomskategori

En idrottare som tar emot den andra ungdomskategorin måste springa ett 100-meters avstånd på 13,4 sekunder.

III ungdomskategori

Här är standarden för att övervinna ett avstånd på hundra meter exakt 14 sekunder.

Utsläppsstandarder för att springa 100 meter bland kvinnor

Master of Sports (MS)

Sportmästaren måste täcka detta avstånd på 11,6 sekunder.

Kandidate Master of Sports (CCM)

En idrottare som markerar i CCM måste springa ett avstånd på 100 meter på 12,2 sekunder.

Jag rankar

En förstklassig idrottsman måste täcka detta avstånd på 12,8 sekunder.

II-kategorin

Här sätts standarden till 13,6 sekunder.

III-kategorin

I detta fall måste idrottaren springa avståndet på 14,7 sekunder för att få den tredje kategorin.

Jag ungdomskategori

Standarden för att täcka avståndet för att få en sådan urladdning är 15,3 sekunder.

II ungdomskategori

För att ta emot den andra ungdomskategorin måste idrottaren springa 100-meterssträckan på exakt 16 sekunder.

III ungdomskategori

Här är standarden för att övervinna ett avstånd på hundra meter exakt 17 sekunder.

Standarder för att springa 100 meter bland skolbarn och studenter

Endast gymnasieelever springer 100 meter i skolan. Standarderna i olika utbildningsinstitutioner kan variera plus eller minus med fyra tiondelar av en sekund.

10: e klassskolan

  • 10: e klass pojkar som räknar med att få betyget "fem" måste springa hundra meter på 14,4 sekunder.
  • För att göra "fyra" måste du visa resultatet på 14,8 sekunder. För att få poängen "tre" måste du springa hundra meter på 15,5 sekunder
  • Flickor i tionde klass måste springa hundra meter på 16,5 sekunder för att tjäna A. Poängen 17,2 sekunder får poängen "fyra" och poängen 18,2 sekunder ger "tre".

11: e klass på skolan, liksom studenter på högre och sekundära specialiserade utbildningsinstitutioner

  • Följande standarder har fastställts för elfte klass pojkar av unga män-studenter från icke-militära universitet: att få "fem" (eller "utmärkt"), är det nödvändigt att visa ett resultat på 13,8 sekunder. En körning på 14,2 sekunder kommer att betygsättas fyra (eller bra). Poängen "Tre" (eller "Tillfredsställande") kan erhållas för att övervinna detta avstånd, vilket visar en tid på 15 sekunder.
  • Flickor som går i skolans sista klass, eller vid universitet och högskolor, måste visa ett resultat på 16,2 sekunder för en "fem", exakt 17 sekunder för en "fyra", och för att få en "tre" måste flickor springa hundra meter på 18 sekunder exakt.

TRP-standarder för 100 meters distanslöpning

Dessa standarder kan endast överföras av tjejer och pojkar i åldrarna 16 till 29 år.

Ålder 16-17

  • För att få det gyllene TRP-märket måste unga män täcka ett avstånd på hundra meter på 13,8 sekunder och tjejer på 16,3 sekunder.
  • För att få ett silver TRP-märke måste pojkar springa hundra meter på 14,3 sekunder och tjejer på 17,6 sekunder.
  • För att få ett bronsmärke måste pojkar täcka detta avstånd på 14,6 sekunder och tjejer - på exakt 18 sekunder.

Ålder 18-24

  • För att få ett guld-TRP-märke måste unga män i denna ålder täcka ett avstånd på hundra meter på 13,5 sekunder och tjejer - på 16,5 sekunder.
  • För att få ett TRP-märke i silver måste pojkar springa hundra meter på 14,8 sekunder och tjejer på 17 sekunder.
  • För att få bronsmärket måste unga män springa detta avstånd på 15,1 sekunder och tjejer på 17,5 sekunder.

Ålder 25-29

  • För att få ett TRP-märke i guld måste unga män i denna ålder täcka ett avstånd på hundra meter på 13,9 sekunder och tjejer - på 16,8 sekunder.
  • För att få ett silver TRP-märke måste pojkar övervinna hundra meter på 14,6 sekunder och flickor på 17,5 sekunder.
  • För att få bronsmärket bör unga män springa detta avstånd på 15 sekunder exakt, och tjejer - på 17,9 sekunder.

Standarder för att springa på ett avstånd av 100 meter för dem som anmäler sig till kontraktstjänst i armén

Män under 30 år som går in i kontraktsservice måste ta ett avstånd på hundra meter på 15,1 sekunder. Om en mans ålder överstiger trettio år sänks standarderna något - till 15,8 sekunder.

I sin tur måste kvinnor under 25 år springa hundra meter på 19,5 sekunder, och de av det rättvisa könet som har passerat ett kvarts sekel - på 20,5 sekunder.

Standarder för att springa 100 meter för militär personal och Rysslands specialtjänster

Här beror standarderna på vilken typ av trupper eller specialenhet en man tjänar.

Så för marinens soldater och motoriserade gevärsenheter är standarden för att övervinna 100-meterssträckan 15,1 sekunder.

Militär från de luftburna styrkorna måste övervinna hundra meters avstånd på 14,1 sekunder. Samma tid gäller för specialstyrkor och underrättelsetjänstemän.

FSO och FSB-officerare måste springa hundra meter på 14,4 sekunder om de är officerare och 12,7 sekunder om de är specialstyrkor.

Som du kan se är 100-metersloppet inte bara det mest populära avståndet, som är rotad i antiken, som människor tävlar med vid OS.

Standarderna för detta avstånd överges också regelbundet - från utbildningsinstitutioner till arméenheter och specialstyrkor. För att resultaten vid springning på ett givet sprintavstånd ska bli bra krävs regelbunden och tillräckligt intensiv träning, liksom strikt efterlevnad av löptekniken.

Titta på videon: NEW 100 METER WORLD RECORD!!! in ski boots (Juli 2025).

Tidigare Artikel

Vad är mer effektivt för att gå ner i vikt: springa eller gå?

Nästa Artikel

NU DHA 500 - Granskning av fiskoljetillskott

Relaterade Artiklar

Vad ska jag springa utomhus på vintern? Hur man hittar rätt löpkläder och skor för vintern

Vad ska jag springa utomhus på vintern? Hur man hittar rätt löpkläder och skor för vintern

2020
Orsaker och behandling av mjältsmärta efter körning

Orsaker och behandling av mjältsmärta efter körning

2020
Övningar för tjejer under torkningstiden

Övningar för tjejer under torkningstiden

2020
Folsyra - allt om vitamin B9

Folsyra - allt om vitamin B9

2020
Varför är det svårt att springa

Varför är det svårt att springa

2020
Vad är L-karnitin och hur man tar det korrekt?

Vad är L-karnitin och hur man tar det korrekt?

2020

Lämna Din Kommentar


Intressanta Artiklar
Mitt första vårmaraton

Mitt första vårmaraton

2020
Lägre pressövningar: effektiva pumpscheman

Lägre pressövningar: effektiva pumpscheman

2020
Övningar för tjejer under torkningstiden

Övningar för tjejer under torkningstiden

2020

Populära Kategorier

  • Crossfit
  • Springa
  • Träning
  • Nyheter
  • Mat
  • Hälsa
  • Visste du
  • Fråga Svar

Om Oss

Delta Sport

Dela Med Dina Vänner

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Springa
  • Träning
  • Nyheter
  • Mat
  • Hälsa
  • Visste du
  • Fråga Svar

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport