Dela den här videon med dina vänner, de kommer att vara tacksamma för dig
Kunskap om denna videohandledning är mycket viktig. De hjälper dig att närma dig tävlingen i perfekt form.
Samtidigt kan okunnighet om hur man tränar veckan före testet, tvärtom, förneka alla dina ansträngningar i träning.
Om du inte vet var du ska börja din förberedelse, eller om du har några frågor angående löpning, fråga mig dem i kommentarerna under videon eller i privata meddelanden på ett av de sociala nätverken. Du kan också ta reda på alla detaljer och beställa ett träningsprogram för löpning:
Min VK-sida: http://vk.com/id22505572
Min sida på Odnoklassniki: http://ok.ru/profile/560977354173
Min Facebook-sida: https://www.facebook.com/diurnar
Om du har ämnen för nya videohandledningar, skriv dem också i kommentarerna under den här videon, så kommer jag definitivt spela in en videohandledning.
.
.
.